avaje

ارائه خدمات روانشناسی

کودک خجالتی | 10 راه کار کمک به کودک خجالتی

کودک خجالتی معمولا از نظر والدین دشوار ساز است. والدین تمام تلاش خود را می‌کنند تا کودکشان از خجالتی بودن فاصله بگیرد. اما همه کودکان در دوره ای از زندگی کمرو هستند. و از قرار گیری در موقعیت های جدید احساس ناراحتی می‌کنند. خجالتی‌ بودن کودک در بسیاری از مواقع و موقعیت ها عادی است. اگر نگران این موضوع هستید که فرزندتان توانایی دوستی با کسی ندارد و نمی‌تواند با دیگران ارتباط بگیرد. و زمانی که این روند خجالتی بودن کودک ادامه دار باشد، باید حتما از روانشناس و مشاورین کودک‌ راهنمایی بگیرید. 

برای دریافت مشاوره در زمینه کودک خجالتی می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.

منبع: کودک خجالتی | 10 راه کار کمک به کودک خجالتی

کودک خجالتی کیست؟

به چه کودکانی خجالتی می‌گویند؟ خجالتی بودن کودک باعث آزار و اذیت شما می‌شود؟ به طور کلی کودک‌خجالتی به کسی گفته می‌شود که سرش را در میان جمع پنهان می‌کند و برای برقراری ارتباط با دیگران مقاومت می‌کند. حتی شاید به این نتیجه رسیده باشید که این رفتار کودک طبیعی است. این کودکان معمولا هنگام تعامل با افراد یا موقعیت های نا آشنا؛ اندکی مضطرب و بی قرار می‌شوند.

حتی در برخی از مواقع نیز گریه می‌کنند. اما به مرور زمان در این موقعیت ها راحت تر خواهد شد و عادت می‌کند. با تمامی این سختی ها باید به خاطر داشته باشید که کودک‌خجالتی رفتاری شرمنده کننده ندارد. حتی بسیاری از افراد خجالتی زندگی شاد و موفقی را تجربه می‌کنند. اما اگر خجالتی بودن کودک باعث آسیب به برقراری ارتباط و حتی یافتن دوست برای او شده است؛ حتما از روانشناس کمک بگیرید.

علت خجالتی بودن کودک

کودک خجالتی به دلایل مختلفی این ویژگی را دارد. قبل از اینکه علت خجالتی بودن کودک را بگوییم؛ باید بدانید که این رفتار صفت منفی نیست. در این بخش مقاله علل بروز رفتار خجالتی بودن کودک را توضیح داده ایم.

???? وراثت | کودک خجالتی

یکی از دلایل رفتار کودک خجالتی، وراثت است. کارشناسان معتقد هستند که کم رویی و خجالتی بودن افراد، ریشه در وراثت افراد دارد. ترکیب ژن ها باعث شده که کودک به تحریک شدن حساسیت بیشتری نشان دهد. هرچه کودک نیز بزرگتر شود؛ حساسیت او بیشتر می‌شود و از طرف جامعه شخصیت خجالتی به خود می‌گیرد.

???? اضطراب جدایی

بیشتر کودکان دوره اضطراب جدایی را تجربه می‌کنند. که سن این اضطراب 6 ماهگی تا 3 سالگی است. این حالت معمولا به دلیل رفتن به مهد کودک جدید، سفر رفتن یکی از والدین و ترس از تنهایی در تاریکی است. در این شرایط باید اندکی صبر کنید و از کودک مراقبت کنید. تا کودک خجالتی رفتارش بهبود یابد.

???? روند رشد | کودک خجالتی

گاهی کودک در مرحله گذر از مرحله رشد است. اگر به طور ناگهانی نسبت به غریبه ها محتاط تر باشید؛ یا زمانی که از جلوی چشم کودک دور شوید؛ نگران می‌شود؛ احتمالا او دچار اضطراب جدایی  شده است. حتی این اضطراب درست زمانی بروز می‌کند که بیشتر کودکان مستقل و فعال هستند. اگر احساس می‌کنید که کودک خجالتی در حال عبور از مرحله رشد است؛ نگران نباشید. به مرور زمان تغییر رفتار صورت می‌گیرد.

راه کارهای کمک به کودک خجالتی

بیشتر والدین در تلاش برای رفع رفتارهای کودک خجالتی هستند. به همین دلیل برای کمک به والدین راه های بسیاری وجود دارد که در این مقاله به آنها اشاره کرده ایم.

???? در حضور دیگران از خجالتی‌بودن کودک صحبت نکنید

یکی از راهکارهای کمک به کودک خجالتی، عدم صحبت راجع به آن در حضور دیگران است. اگر کودک بشنود که شما او را به عنوان فردی خجالتی‌می‌شناسید؛ ممکن است که ویژگی خود را منفی بشمارد و از دیگران بیشتر جدا شود.

???? به کودک نوپای خود برچسب خجالتی نزنید

هرگز به فرزند خود برچسب کودک خجالتی نزنید. شاید واقعا فرزند شما خجالتی نباشد! همیشه به فرزندان خود عنوان خجالتی ندهید. اگر انتظار داشته باشید که کودک رفتار‌خجالتی داشته باشد؛ بر رفتار او تاثیر گذاشته و از او رفتارهای کمرویی و اجتناب از جمع را مشاهده خواهید کرد. خجالتی بودن صفت منفی نیست و بسیاری از افراد خجالتی زندگی های موفقی دارند. اما هرگز بر فرزندان خود برچسب نزنید.

???? حق بدهید و کودک را درک کنید

به کودک خجالتی بگویید که به او حق می‌دهید و او را درک می‌کنید که چه احساسی دارد. مثلا زمانی که وارد اتاق پر سر و صدا می‌شوید؛ به او بگویید “خیلی سخته وقتی این همه صدا هست، مگه نه؟ ” و از این قبیل جمله ها استفاده کنید، زیرا با این رفتار به کودک می‌گویید که واکنش طبیعی دارد و باید احساس راحتی کند.

???? کودک خجالتی را تشویق کنید

هروقت متوجه شدید که کودک خجالتی در حال تلاش برای دوستی با کسی است؛ او را تشویق کنید. برای افزایش اعتماد به نفس کودک تلاش کنید و او را مورد تحسین قرار دهید. اگر بعد از چند دقیقه ای خجالتی بودن متوجه شدید که در حال لبخند است؛ حتما او را تشویق کنید.

???? اطرافیان را از وضعیت آگاه کنید

تمامی اطرافیان را از وضعیت کودک خجالتی آگاه کنید. همه آنها را آگاه کنید و ازشون صبر و شکیبایی بخواهید. و بخواهید که از فشار برای گفتگو بپرهیزند. 

???? از انتقاد و سرزنش پرهیز کنید

همیشه این انتقاد و سرزنش است که اعتماد به نفس کودک خجالتی را کم می‌کند. حتی زمانی که اظهار کنید در حال شوخی هستید، به خاطر داشته باشید که شرمنده کردن کودک در میان جمع و حتی در تنهایی او را منزوی تر می‌کند. این ویژگی کودک را بپذیرید و از سرزنش دیگران نیز جلوگیری کنید.

⚪ از موقعیت های اجتماعی دور نشوید

برای کودک خجالتی باید موقعیت های اجتماعی را فراهم کنید. او را از محیط های شلوغ دور نکنید تا راحت تر بتواند با دیگران ارتباط بگیرد. البته باید حضور در موقعیت های اجتماعی حساب شده باشد که کودک در معرض استرس نباشد.

???? حساب شده رفتار کنید

برای رفتار با کودک خجالتی باید حساب شده عمل کنید. بدون اعمال فشار از او بخواهید که در موقعیت های بازی قرار بگیرد. تا به مهارت های اجتماعی او افزوده شود. قبل از رسیدن کودکان دیگر در مهمانی ها حضور پیدا کنید تا کودک در محیط جدید به آرامش برسد.

???? راه های بدون تنش را امتحان کنید

برای کاهش رفتارهای کودک خجالتی باید راه های بدون تنش را امتحان کنید. حتما در نظر داشته باشید که برای معاشرت با فزندتان باید راه با استرس کمتری را امتحان کنید. فعالیت هایی را امتحان کنید که گروه های کوچک، محیط های آرام و آشنایی داشته باشد.

???? از روانشناس کمک بگیرید

برای رفع و کاهش رفتار کودک خجالتی، از روانشناس کمک بگیرید. روانشناسان با رفتارهای آموزشی و راهکارهای مناسب به شما کمک می‌کند که با کودک خود رفتار مناسب تری داشته باشید. روانشناس کودک به شما کمک می‌کند تا بهترین راهکار را در برخورد با کودک‌خجالتی داشته باشید.

کلام آخر

والدین باید به خاطر داشته باشند که کودک خجالتی رفتار اشتباهی ندارد. و تنها به عنوان یک صفت باید این ویژگی کودک را قبول کنند. البته که کودک‌خجالتی صفت منفی ندارد. اما والدین باید تلاش کنند تا کودک احساس بهتری داشته باشد و همچنین استرس کمتری را تجربه کند. در این زمینه حتما از روانشناس کودک راهنمایی بگیرید. تا در تربیت کودک دچار اشتباه نشوید. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه کودک خجالتی می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.

منبع: کودک خجالتی | 10 راه کار کمک به کودک خجالتی

رفتار درست با دوست پسر و سیاست هایی که باید بدانید

رفتار با دوست پسر برای دختران زیادی یک دغدغه محسوب می‌شود. نحوه رفتار با دوست پسر به عوامل زیادی بستگی دارد. دختران در روابط عاطفی همواره انتظار رفتار صحیح را از شریک خود دارند. اما برای دریافت واکنش درست از طرف دوست پسر، باید آنان نیز درست رفتار کنند. آداب معاشرت با دوست پسر، اصولی دارد که دختران باید در مورد آنها اطلاعات داشته و به آنها عمل کنند. باورهای اشتباه زیادی در این مورد وجود دارد که علاوه بر آسیب به رابطه به احساسات پسران نیز صدمه خواهد زد. فراموش نکنید که با رعایت برخی نکات و پایبندی به اخلاق می‌توانید رابطه ای پایدار و با کیفیت را تجربه کنید.

منبع: رفتار درست با دوست پسر و سیاست هایی که باید بدانید

رفتار با دوست پسر

در اولین قدم برای رفتار با دوست پسر، بهتر است افراد برای خود مرزهایی داشته باشند. گاهی دختران زیاده روی کرده و یا کمتر از انتظار برای رابطه انرژی می‌گذارند؛ که هردوی اینها آسیب زننده بوده و باعث دوری آنها از یکدیگر می‌شوند. دختران باید تعادل را رعایت کرده و احساسات خود را مدیریت کنند. در یک رابطه دو نفر نقش داشته و باید هر دو برای حفظ آن تلاش کنند. 

نحوه رفتار با دوست پسر

پسران نیز احساسات و خواسته هایی دارند که باید به آنها توجه شود. نیازی به انجام رفتارهای افراطی و یا توجه بیش از حد نیست. اما نباید آنها را نادیده گرفت. برخی از راهکارهایی که برای رفتار با دوست پسر می‌توان استفاده کرد؛ شامل موارد زیر می‌شوند.

????تحسین کردن او

قطعا همه افراد از اینکه مورد تحسین و تمجید واقع شوند؛ لذت می‌برند. برای اینکار باید به جزییات توجه کرده و هر رفتاری را که مایل به ادامه یافتن آن هستید؛ تحسین کنید. تعریف کردن فقط مختص به موفقیت های بزرگ نیست؛ بلکه باید در مورد انجام رفتارهای پیش پا افتاده نیز، واکنش مثبت نشان داد. تعریف تمجید در رفتار با دوست پسر، نتایج خوبی خواهد داشت که در رابطه شاهد آنها خواهید بود.

???? رفتار با دوست پسر و برقراری ارتباط چشمی

ارتباط چشمی، یکی از جنبه های مهم زبان بدن محسوب می‌شود که در رفتار با دوست پسر نیز موثر است. با برقراری ارتباط چشمی به طور غیر مستقیم می‌توانید به او نشان دهید که به او علاقه داشته و برایتان مهم است. نگاه های شما نباید خیره باشد و یا به طرف مقابل احساس ناامنی القا کند. اما همیشه هم نیاز به حرف زدن برای نشان دادن احساسات نیست. بلکه گاهی با نگاهی پرمعنی می‌توان به او فهماند که از او معاشرت با او لذت می‌برید.

????غافلگیر کردن او

غافلگیری یکی از روش های موثر برای رفتار با دوست پسر است که سبب ایجاد صمیمیت و علاقه بیشتر بین شما خواهد شد. هدیه دادن و یا جشن گرفتن همیشه نباید به دلیل یک مناسبت خاص باشد. بلکه گاهی با انجام رفتارهایی به صورت ناگهانی، تاثیر احساسات شما بیشتر خواهد شد. معمولا همه افراد از غافلگیر شدن لذت می‌برند. به همین دلیل با شناسایی علاقمندی آنها و یا شناخت بیشتر از طرف مقابل، می‌توانید به روش های مختلف او را شگفت زده کنید.

????رفتار با دوست پسر و حمایت از او

حمایت کردن از دیگران در زمینه های مختلف، سبب بروز همدلی و مهربانی خواهد شد. فراموش نکنید که پسران نیز در زمینه های مختلفی نیاز به حمایت و پشتیبانی دارند. این حمایت همیشه مالی نیست و حمایت عاطفی تاثیر بیشتری در رفتار با دوست پسر خواهد داشت. باید به او نشان دهید که در هر زمینه ای کنار او هستید و برای تصمیم های مختلف به او کمک خواهید کرد. کمک کردن به دوست پسر برای رسیدن به اهدافش، یکی از گام های اساسی رابطه محسوب می‌شود که او را شیفته شما خواهد کرد.

رفتار با دوست پسر برای عاشق کردن او

برخی از دختران برای هدفمند ساختن رابطه و یا اطمینان خاطر خود، به دنبال روش هایی هستند که پسر را بیشتر به خود علاقمند و یا وابسته کنند. گاهی دلیل این رفتارها احساس ناامنی دختر در رابطه است. آنها همواره در حال تلاش برای ارتباط بیشتر و راه هایی برای رفتار با دوست پسر هستند تا صمیمت بیشتری را تجربه کنند. 

✅اهمیت دادن به ظاهر

اولین مولفه ای که در هر فردی مشخص می‌شود؛ ظاهر اوست. برخی از پسران نیز اهمیت زیادی به ویژگی های ظاهری می‌دهند. به همین دلیل دختران برای رفتار با دوست پسر خود، باید به خود برسند و به این نکته توجه کنند. البته همیشه دختران نسبت به پسران، وقت بیشتری برای رسیدگی به خود صرف می‌کنند. اما نباید در اینکار زیاده روی کرده و صرفا به دنبال گرفتن توجه باشند. آراستگی وتمیزی بسیار اهمیت دارد اما باید تعادل را رعایت کرد.

✅دوری از ریا و تظاهر

هیچ چیز مانند صداقت و روراستی نمی‌تواند یک پسر را جذب خود کند. برخی از دختران برای رفتار با دوست پسر، خود را بیشتر از آن چیزی که هستند که نشان می‌دهند. اینکار درست نیست. حقیقت بعد از مدتی در رابطه آشکار خواهد شد و همین باعث بروز اختلافات و تعارض می‌شود. بهتر است از همان ابتدا از ریا و تظاهر دوری کرده و صادق باشند.

✅اعتماد به نفس

اعتماد به نفس در رفتار با دوست پسر یکی از ویژگی های مورد علاقه اکثر افراد محسوب می‌شود. اعتماد به نفس داشتن در هرکاری منجر به موفقیت و پیشرفت خواهد شد. رابطه نیز از این قاعده مستثنی نیست. البته در صورت پایین بودن اعتماد به نفس دوست پسرتان ، شاید برخی رفتارها برای او ترسناک باشد. اما بهتر است به او فشار نیاورده و برای نشان دادن این ویژگی در خود، در مورد موفقیت ها، نقاط قوت و ضعف خود صحبت کنید.

✅اهمیت دادن به خود

وقتی شما به خود اهمیت داده و نیازهای خود را در اولویت قرار دهید؛ او نیز این رفتار را آموخته و به شما اهمیت می‌دهد. دوست داشتن خود یکی از روش هایی است که در رفتار با دوست پسر بسیار کاربردی خواهد بود. افرادی که خود را دوست داشته باشند؛ به دیگران اجازه نمی‌دهند تا آنها را اذیت کنند. با اینکار نه تنها از خودتان محافظت خواهید کرد؛ بلکه باعث جذاب تر دیده شدن توسط پسر نیز خواهد شد.

✅احترام به حریم خصوصی او

برخی از دختران بعد از ورود به رابطه تصور می‌کند که باید او را کنترل کرده و در مورد همه چیز پسر اطلاعات داشته باشند. اما برای رفتار با دوست پسر، باید به حریم خصوصی احترام گذاشته و از او انتظار نابجا نداشته باشید. برای مثال چک کردن گوشی او، تقض حریم شخصی است و قطعا پیامدهای خوبی در رابطه نخواهد داشت. اینکار سبب بروز بی اعتمادی می‌شود. پس برای علاقمند کردن او به خود باید به حریم شخصی او احترام گذاشته و دست از کنترلگری بردارید.

سخن پایانی

رفتار با دوست پسر، شامل طیف وسیعی از رفتارها می‌شود که دختران باید برای داشتن رابطه ای بهتر، آنها را در نظر بگیرند. طبیعی است که در روزهای اول رابطه به دلیل شناخت کم و یا وجود احساس خجالت، در مورد برخی از رفتارها و واکنش ها گیج شوید؛ اما فراموش نکنید که با گذشت زمان و گذراندن وقت بیشتر با یکدیگر، همه چیز بهتر خواهد شد.علاوه بر بکارگیری روش های بالا، می‌توانید در این زمینه از یک روانشناس نیز کمک بگیرید و علاوه بر رابطه، بر ویژگی های شخصیتی خود نیز کار کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه رفتار با دوست پسر می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره  02191002360 تماس بگیرید.

اصول تربیت کودک | 14 روش تربیت کودک

اصول تربیت کودک باید بر اساس قوانین علمی باشد. شاید بزرگ کردن و تربیت کودکان، یکی از سخت ترین و لذت بخش ترین کارها در دنیا باشد. همانطور ممکن است والدین کمترین آمادگی ممکن را برای تربیت کودکان خود داشته باشند. و ندانند برای آموزش کودک خود از کجا شروع کنند. همه می خواهند که بهترین والدین برای کودک خود باشند اما با وجود توصیه های متناقضی که درمورد تربیت کودکان وجود دارد؛ این کار کمی سخت شده. اما در کل مهم است که بر روی ایجاد تعادل بین اولویت ها، مسئولیت ها و نیازهای کودکتان تمرکز کنید. جهت آشنایی با اصول تربیت کودک، حتما از روانشناس راهنمایی بگیرید. در این مقاله، ما راه های تربیت کودک را به شما معرفی کرده ایم.

منبع: اصول تربیت کودک | 14 روش تربیت کودک

اصول تربیت کودک

به زبان ساده تر، تربیت کودک یک فرایند آموزشی برای کودکان است. وقتی صحبت از تربیت بچه ها می‌شود، سبک های مختلفی به ذهن خطور می‌کند. با این حال، یک موضوع مشترک بین تمام روش های تربیتی کودکان وجود دارد؛ که بیش از هر استراتژی خاص دیگر کمک کننده می باشد. و آن هم مشارکت والدین در تربیت کودک است. به این منظور که والدین هر روشی برای تربیت کودک در نظر می گیرند، باید باهم مشارکت داشته باشند؛ و تفاوتی قائل نشوند. اصول تربیت کودک باید بر اساس پایه های علمی باشد. تربیت کودک از اهمیت بالایی برخوردار است و اگر والدین بدون دقت و آگاهی با کودکان خود رفتار کنند؛ نتیجه خوبی نخواهند گرفت. حتما در برنامه تربیتی خود از روانشناس و مشاورین کودک راهنمایی بگیرید. 

روش ها و اصول تربیت کودک چگونه است؟

همانطور که گفته شد اصول تربیت کودک از اهمیت بالایی برخوردار است. و والدین باید از روش های نوین تربیتی آگاهی داشته باشند. در ادامه، چند نکته اصلی و راهکار مهم برای تربیت کودکان را شرح داده ایم.

???? عزت نفس فرزندتان را تقویت کنید

یکی از اصول تربیت کودک، تقویت عزت نفس است. بچه ها خودشان را از چشم والدینشان می بینند. لحن صدای شما، زبان بدن و هر بیانی که دارید، کودکتان را به خود جذب می‌کند. بنابراین گفتار و کردار والدین است که بیش از هر چز دیگری بر رشد عزت نفس کودک تاثیر می گذارد.

???? تمجید از دستاوردهای کودک | اصول تربیت کودک

تمجید از دستاوردها، از دیگر اصول تربیت کودک است. هرچند که دستاوردهایشان کوچک و کم اهمیت به نظر برسد، اما تعریف و تمجید شما باعث اعتماد به نفسشان می‌شود. اگر به بچه ها اجازه دهید برخی از کارهایشان را به طور مستقل انجام دهند؛ و سپس از آن ها تعریف کنید، موجب شناخت توانایی و قدرتشان می‌شود. در مقابل، تحقیر نظرات و یا مقایسه نامطلوب یک کودک با دیگری، باعث می‌شود که آن بچه احساس بی ارزشی کند.

???? محدودیت تعیین کنید و با نظم و انضباط سازگار باشید

قوانین در هر خانه ای ضروری است. هدف این کار، کمک به کودکان در انتخاب رفتارهای قابل قبول و یادگیری خود کنترلی است. کودکان برای تبدیل شدن به فردی مسئولیت پذیر، به این محدودیت ها، نظم و انضباط نیاز دارند. برخی از قوانین رایج در اصول تربیت کودک عبارت است از.

???? تلویزیون تا زمانی که تکالیف مهم انجام نشده روشن نمی‌شود.

????کتک زدن و نام بردن الفاظ زشت ممنوع است.

???? استفاده از رایانه یا تلفن همراه برای مدت طولانی یا بعد از ساعت خاصی ممنوع است.

???? برای کودکتان وقت کافی بگذارید | اصول تربیت کودک

در اصول تربیت کودک باید به میزان وقت کافی برای بازی با کودک نیز دقت کنید. امروزه به دلیل شاغل بودن پدر و مادر، اغلب سخت است که خانواده برای یک وعده غذایی دور هم جمع شود. چه برسد به اینکه بخواهند زمان با کیفیتی در کنار هم بگذرانند. اما به طور حتم کودکان نیاز دارند تا با والدین خود وقت بگذارند. می‌توانید صبح ها 10 دقیقه زودتر از خواب بلند شوید و قبل از سرکار رفتن با کودک خود صبحانه بخورید. یا شب ها بعد از شام به گردش و پیاده روی بروید. اگر شما توجهی که کودکتان می‌خواهد را به او ندهید، اغلب این کودک دچار بدرفتاری و مشکلاتی می‌شود که در طولانی مدت اثرات آن را مشاهده خواهید کرد.

???? الگوی خوبی باشید

کودکان همیشه آینه رفتارهای شما هستند. بنابراین در اصول تربیت کودک باید به الگوی مناسبی بودن، دقت زیادی داشته باشید. کودکان با تماشای والدین خود چیزهای زیادی در مورد نحوه رفتار یاد می‌گیرند. قبل از اینکه جلوی کودکتان رفتاری ناخوشایند انجام دهیدِ به این فکر کنید که آیا می‌خواهید کودکتان این رفتار را داشته باشد؟ توجه داشته باشید که دائما توسط کودک خود تحت نظر هستید. بنابراین ویژگی هایی که می‌خواهید کودکتان یاد بگیرد را الگو کنید. مثل: احترام، صمیمیت، صداقت، بردباری و…

???? ارتباط را در اولویت قرار دهید | اصول تربیت کودک

در اصول تربیت کودک حتما باید ارتباط را در اولویت اول قرار دهید. شما تنها به عنوان یدک کشی نام والیدن؛ نمی‌توانید از کودک خود انتظار داشته باشید، کاری را انجام دهد. آن ها هم به اندازه بزرگسالان شایسته توضیح هستند. اگر برای توضیح وقت نگذارید، کودک در مورد تمام ارزش ها و انگیزه های شما شک می‌کند. والدینی که با کودک خود استدلال می‌کنند، به آن ها اجازه می‌دهند که بدون قضاوت درک کنند و یاد بگیرند.

???? انتظارات خود را روشن کنید

اگر مشکلی وجود دارد، آن را به زبان بیاورید. احساسات خود را بیان کنید و از کودک بخواهید تا با شما همکاری کند. اگر انتظاری دارید بگویید و در مقابل، باید پذیرای پیشنهاد و انتقاد کودک خود باشید. کودکانی که در تصمیم گیری ها شرکت می‌کنند، انگیزه بیشتری برای حل مشکل و اجرای تصمیمات خواهند داشت. بنابراین در اصول تربیت کودک حتما انتظارات و خواسته های خود را روشن کنید. 

???? برای رفتار مناسب کودک پاداش در نظر بگیرید

در اصول تربیت کودک، پاداش را فراموش نکنید. تمجید از فرزندتان در زمان هایی که رفتار درستی از خود نشان می‌دهند، می‌تواند مهم تر از تنبیه او در هنگام رفتار ناخوشایند باشد. به آن ها بگویید متوجه کار درستشان شده اید و هدیه ای کوچک در نظر بگیرید. این تشویق حتی می‌تواند کلامی نیز باشد. شما می‌توانید درست کردن غذای مورد علاقه، بردن به مکان مورد علاقه یا خرید اسباب بازی را به عنوان تشویقی در نظر بگیرید.

???? به آن ها بیاموزید که شکرگذار باشند | اصول تربیت کودک

آموزش دادن به فرزندتان که چگونه شکرگذار باشند و چگونه این قدردانی را ابراز کنند، یکی از اجزای اصلی اصول تربیت کودک است. برای مثال: اگر اسباب بازی مورد علاقه اش را برای او خریدید، به او یاد بدهید تا از شما تشکر کند. یا اگر غذایی برای او پختید، به او یاد دهید که بعد از اتمام غذا از شما تشکر کند. این کار باعث می‌شود که نه تنها با شما، بلکه نسبت به کسانی که به او محبت می‌کنند یا کاری برای او انجام می‌دهند؛ قدردان باشد.

???? ثبات و استمرار داشته باشید

ثبات و استمرار از اصول تربیت کودک است. زمانی که قوانینی را در خانه شرح می‌دهید، هرگز نباید او را تغییر دهید. اغلب والدین برای برقراری آرامش در خانه و یا اتمام گریه فرزندان؛ قوانینی که خود تعیین کرده اند را زیر پا می‌گذارند. اما این رفتار کودک را تربیت می‌کند که در مقابل قوانین رعایت نکند. 

???? خط قرمز مشخص کنید

برای اصول تربیت کودک باید خط قرمز را در نظر بگیرید. حتما به خاطر داشته باشید که کودک نیاز به آموزش دارد تا متوجه شود که چه کاری اشتباه است و چه کاری درست. به همین دلیل شما به عنوان والدین باید به کودکان خود آموزش دهید که چه کارهایی پذیرفتنی و چه کارهایی غیر قابل قبول می‌باشد. 

???? هشدار را فراموش نکنید

در اصول تربیت کودک هرگز هشدار را فراموش نکنید. هشدار به طور کلی دو نوع است. در هشدار اول باید برنامه بعدی روزانه را به کودک اطلاع دهید. مثلا به او بگویید که نیم ساعت دیگه وقت خوابیدن است. در هشدار دوم نیز رفتار های نامناسب را به کودک گوشزد کنید. در واقع با هشدارها به کودک اطلاع خواهید داد که چه کاری نیازمند اصلاح است. 

???? آرامش را برای کودک فراهم کنید

کودک برای رشد نیازمند آرامش است. والدین نیز باید در اصول تربیت کودک آرامش را لحاظ کنند. به همین دلیل لازم است که محبت و علاقه خود را به کودک ابراز کنید. برای این کار حتما باید کودک را در آغوش بگیرید. و برای آرام کردن او تائید کلامی و غیر کلامی داشته باشید. 

???? کودک را کتک نزنید | اصول تربیت کودک

در اصول تربیت کودک، کتک جایگاهی ندارد. هر چقدر هم رفتار کودک بد و زشت باشد؛ نباید او را کتک بزنید. کودکان با کتک خوردن از والیدن می‌ترسند و دیگر آن ها را تکیه گاه خود تلقی نمی‌کنند. و کودک به شیوه ای رشد می‌کند که همه چیز را از والیدن پنهان می‌کند. 

کلام آخر

اصول تربیت کودک نیازمند روش علمی است. روانشناسان در این حیطه تحقیقات و آزمایش های مختلفی را انجام داده اند تا به نتیجه مناسبی از تربیت کودکان برسند. برای تربیت کودکان حتما از روانشناس و مشاورین راهنمایی بگیرید. مرکز مشاوره آواژه به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه اصول تربیت کودک می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره  02191002360 تماس بگیرید.

 

 

سوالات متداول

از چه سنی باید به فکر اصول تربیت کودک باشیم؟

برای تربیت کودک نیازی نیست از سن خاصی شروع کنید. شما از بدو تولد کودک، لازم است تمام مواردی که مرتبط با سن و فهم او است به کودک بیاموزید.

چگونه کودک خود را تربیت کنیم؟

به یاد داشته باشید که کودکان از شما الگو می‌گیرند. بنابراین اگر به کودک چیزی بیاموزید اما خودتان به آن عمل نکنید، مطمئنا کودکتان هم به آن عمل نخواهد کرد. از طرفی هر کودک در شرایط خاص و سن مشخص، نیاز دارد تا به شیوه متنوعی تربیت شود. 

تنبیه و پاداش چه نقشی در تربیت کودکان دارند؟

تنبیه و پاداش یکی از مهم ترین مواردی هستند که باید در تربیت کودک خود رعایت کنید. به خصوص پاداش از اولویت بیشتری برخوردار است. زیرا کودکان علاقه بیشتری به انجام کارهای خوب و دریافت پاداش از خود نشان می‌دهند. تا اینکه شما به خاطر کار نامناسب کودک آن ها را تنبیه کنید.

والدین سهل گیر | 8 خصوصیات والدین سهل گیر

والدین سهل گیر به والدینی گفته می‌شود که به فرزندان خود بسیار آسان می‌گیرند. این والدین باب میل فرزندان هستند؛ و تقریبا همه افراد علاقه دارند که در زندگی چنین والدینی را داشته باشند. اما اطلاعی ندارند که این شیوه تربیتی چه عواقب و پیامدهایی را برای خود فرد به همراه دارد. در این شیوه تربیتی والدین اعتقاد دارند که فرزندان باید آزادانه زندگی کنند و هر کاری که علاقه داشته باشند را انجام دهند. آنها با تنبیه کودک مخالف هستند و آنها را غرق در محبت خود می‌کنند.

کودکانی که با این سبک فرزند پروری رشد می‌کنند؛ به هیچ قانون و هدفی پایبند نیستند. اما اگر به خواسته های آنها پاسخ مناسبی داده نشود؛ با جیغ، داد و فریاد اعتراض خود را نشان می‌دهند. به طور کلی این والدین به عنوان فرزندان پر توقع و سرکش شناخته می‌شوند. برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه از روانشناس کودک راهنمایی بگیرید. 

منبع: والدین سهل گیر | 8 خصوصیات والدین سهل گیر

والدین سهل گیر

به طور کلی 4 سبک فرزند پروری داریم که 3 نوع ناسالم و یک نوع سالم است. والدین سهل گیر در سبک فرزند پروری ناسالم قرار دارند. حالا منظور از سبک فرزند پروری ناسالم والدین سهل گیر چیست؟ والدین سهل گیر تمایل دارند که رفتار سرشار از محبت و علاقه داشته باشند.

این والدین از فرزندان خود انتظار رفتارها بالغانه ندارند و مانند یک دوست رفتار می‌کنند. اعتقادی به تنبیه ندارند و همیشه طبق خواسته فرزندان خود رفتار می‌کنند. افرادی که با سبک فرزند پروی سهل گیرانه رشد کرده اند؛ هیچ قوانین مشخصی ندارند و بسیار پرتوقع هستند. این شیوه تربیتی آسیب های زیادی را به فرزندان وارد می‌کند. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه ویژگی والدین سهل گیر و خصوصیات افراد با این سبک تربیتی صحبت کرده ایم.

ویژگی والدین سهل گیر

والدین سهل گیر ویژگی هایی دارند که در این بخش مقاله راجع به آن توضیح داده ایم.

???? به ندرت برای رفتارهای نامناسب فرزندان، تنبیه در نظر می‌گیرند.

???? برنامه ریزی، ساختار و اصول کمی ارائه می‌دهند.

????بیشتر شبیه به یک دوست هستند تا والدین.

???? از رشوه دادن مانند اسباب بازی، هدایا و غذا به عنوان وسیله برای وادار کردن کودک به رفتار استفاده می‌کنند.

???? قوانین و معیارهای رفتاری کمی تعیین می‌کنند. و هر قواعدی که دارند؛ با موقعیت های واقعی گاهی ناسازگار است.

????بر آزادی فرزندان به جای مسئولیت پذیری تاکید می‌کنند.

???? نظر فرزندان خود را در مورد تصمیمات مهم می‌پرسند.

???? معمولا نسبت به فرزندان خود بسیار مراقب و با محبت هستند.

????از فرزندان خود توقعی ندارند.

???? فرزندان خود را کنترل نمی‌کنند.

???? در کارهای خانه هیچ نظم و ترتیبی وجود ندارد.

????استقلال ندارند.

???? بیش از حد دموکراتند و اجازه می‌دهند فرزندان هر کاری را که می‌خواهند؛ انجام دهند.

???? فرزندانشان را به حال خود رها می‌کنند.

????در خانه آنها آزادی کامل حاکم است.

???? والدین از فرزندان خود انتظار رفتار معقول و متناسب با سن ندارند.

???? والدین در نظم و ترتیب یا تنبیه و تشویق جدی نیستند.

خصوصیات فرزندان با والدین سهل گیر

افرادی که با شیوه تربیتی والدین سهل گیر رشد کرده اند، خصوصیات و ویژگی های دارند. که نشات گرفته از رفتار والدین با آنها می‌باشد. این بخش مقاله را به خصوصیات فرزندان با والدین سهل گیر اختصاص داده ایم.

???? هوش هیجانی پایین دارند

افرادی که با شیوه تربیتی والدین سهل گیر رشد کرده اند، هوش هیجانی پایینی دارند. هوش هیجانی به منظور درک و کنترل هیجانات و احساسات است. هوش هیجانی باعث می‌شود تا فرزندان بتوانند با یکدیگر همدلی کنند و به خود انگیزه بدهند. با هوش هیجانی پایین افراد برای رسیدن به اهداف سخت تلاش نمی‌کنند و رفتارهای تکانشی و ناگهانی دارند. هوش هیجانی بالا بسیار در در موفقیت، کار و تحصیل کاربرد دارد.

???? مهارت های اجتماعی ضعیف

مهارت های اجتماعی ضعیف یکی از خصوصیات افراد با سبک تربیتی والدین سهل گیر است. این افراد از مهارت های اجتماعی کمی برخوردار هستند. همیشه خواسته های خود را مقدم می‌شمارند و در همدلی با دیگران بسیار ضعیف هستند. اگر شرایط بر خلاف میل آنها پیش بروند؛ توانایی کنترل و مدیریت هیجانات خود را ندارند. حتی دوستان زیادی ندارند و روابط خوبی با همسالان نخواهند داشت.

???? پرخاشگری

از دیگر ویژگی های سبک تربیتی والدین سهل گیر، پرخاشگری فرزندان است. به دلیل اینکه این فرزندان کنترل هیجانی ندارند، نحوه برخورد با مشکلات را نمی‌دانند؛ و به همین دلیل با هر چالشی به صورت پرخاشگرایانه رفتار می‌کنند. این فرزندان در محیط خانه، شرایط اجتماعی و مدرسه بسیار سرکشی می‌کنند. حتی مشکلات اجتماعی عدم رعایت قوانین گریبان گیر این افراد می‌شود.

???? اعتماد به نفس پایین

اعتماد به نفس پایین از دیگر خصوصیات افراد با سبک تربیتی والدین سهل گیر است. این افراد رفتار درست با مشکلات و اجتماع را ندارند. و به همین دلیل بخاطر عدم توانایی در برقراری ارتباط و حل مشکل؛ از اعتماد به نفس پایینی برخوردارند. و در نهایت دچار سرخوردگی می‌شوند. این افراد زود تسلیم می‌شوند و اشتباهات خود را توجیه می‌کنند. یا اینکه به گردن دیگران می‌اندازند. والدین باید برای افزایش اعتماد به نفس این افراد حتما به دنبال راه چاره باشند.

???? پیشرفت تحصیلی کم

یکی از خصوصیات و پیامدهای سبک تربیتی والدین سهل گیر، پیشرفت کم در حوزه تحصیلی است. به دلیل اینکه والدین از این افراد انتظاری نداشته اند؛ این فرزندان نحوه تلاش و کوشش را نمی‌دانند. به همین دلیل با افت تحصیلی مواجهه می‌شوند.

???? خود برتر بینی

خود برتر بینی از دیگر خصوصیات تربیتی افراد با والدین سهل گیر است. این والدین به دلیل اینکه همیشه فرزندان خود را برتر دانسته اند و به آنها گفته اند که در اولویت هستید؛ خودشان را برتر از دیگران می‌دانند.

???? انتقاد پذیری

از دیگر خصوصیات افراد با سبک تربیتی والدین سهل گیر، انتقاد پذیری است. این افراد انتقاد از سوی دیگران را نمی‌پذیرند و خودشان را برتر از دیگران می‌دانند. اگر اشتباهی از آنها سر بزند نمی‌پذیرند و گردن دیگران می‌اندازند. و به دلیل اینکه انتقاد پذیر نیستند، رشد فردی نیز نخواهند داشت.

???? عدم همدلی

افرادی که باوالدین سهل گیر رشد کرده اند، همدلی را آموزش ندیده اند. این افراد درکی از دنیای اطراف ندارند. و همین عدم درک و همدلی باعث کاهش ارتباطات و ضعف در مهارت های اجتماعی است.

روش های بهبود نحوه فرزند پروری والدین سهل گیر

به دلیل اینکه فرزندان تربیت شده با والدین سهل گیر، مشکلات و عواقب زیادی را در زندگی تجربه خواهند کرد، بهتر است که برای بهبود شیوه فرزند پروری تلاش کنیم. در این بخش مقاله راجع به روش های بهبود نحوه فرزند پروری والدین سهل گیر توضیح داده ایم.

???? سعی کنیم از روش های صحیح و مناسب برای تنبیه و تشویق استفاده کنید. تا فرزندان بین درست و نادرست تفاوت را متوجه شوند.

???? شنونده خوبی برای فرزندان خود باشید. اگر فرزند مشکلی را مطرح می‌کند؛ با او همدلی کنیم و به صحبت هایش به خوبی گوش دهیم.

???? در خانه قوانین مشخص کنید و به آنها نحوه اجرای این قوانین را توضیح دهید.

???? در رابطه با مشکلاتی که با فرزند دارید، صحبت کنید. و دلایل آنها را بپرسید.

???? در بحث و نظر سنجی های خانوادگی با یکدیگر شرکت کنید.

???? زمانی را برای تعامل درست و مثبت به فرزندان بدهیم. و سعی کنیم که رابطه صمیمی و با اقتداری برای فرزندان داشته باشیم.

کلام آخر

برای تربیت کودک والدین باید از روش های مناسبی استفاده کنند. شیوه تربیتی سالم را استفاده کنند تا کودک در تمامی زمینه ها پیشرفت کند. اما والدین سهل گیر به دلیل شیوه تربیتی ناسالمی که دارند، هرگز نمی‌توانند فرزندان خوبی را تربیت کنند. به همین دلیل باید این شیوه تربیتی را تغییر دهند. برای تغییر حتما از روانشناس کمک بگیرید. مرکز مشاوره آواژه به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه والدین سهل گیر می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره  02191002360 تماس بگیرید.

تست خیانت با چند روش ساده و علمی

تست خیانت یکی از موضوعات اضطراب آور همه زوج ها است. خیانت به دلایل مختلفی رخ می‌دهد و عوامل مختلفی بر آن موثر هستند. برخی از افراد نسبت به این موضوع، بسیار حساس شده و شرایط زندگی مشترک را برای خود و همسرشان سخت می‌کنند. یکی از ملزومات رابطه زناشویی اعتماد است و بدون آن افراد دچار مشکلات زیادی خواهند شد. با اینکه دقت به رفتارهای همسر و توجه به او لازم است؛ اما اینکه مدام او را زیر نظر گرفته و یا او را محدود کنیم، خود منجر به دوری و حتی خیانت خواهد شد. این نوع تست نیز، از موضوعاتی که هنوز نتایج آن قابل استناد و استفاده نیست. 

منبع: تست خیانت با چند روش ساده و علمی

تست خیانت

جالب است بدانید که هیچ گونه آزمونی در غالب تست خیانت، در روانشناسی و حتی علوم دیگر وجود ندارد. از آنجایی که این موضوع بسیار حساس است و همه آزمون ها دارای درصدی خطا هستند؛ نمی‌توان برای خیانت افراد از آزمایش و خطا استفاده کرد. همچنین رفتارها و روابط انسانی، به قدری پیچیده است که در مورد هیچ چیزی نمی‌توان با قطعیت نظر داد. از بین بردن زندگی زناشویی با یک تست به هیچ عنوان کار عقلانی نبوده و جز پشیمانی نتیجه ای نخواهد داشت.

چگونگی تست خیانت همسر

پیشنهاد می‌کنیم، افراد به جای استفاده از تست خیانت و روش های غیرمنطقی، به رفتارهای همسر خود دقت کرده و یا با او به طور مستقیم در این مورد صحبت کنند. شاید تمام رفتارهای همسر، درست به نظر برسد اما تست خیانت او مثبت شود. در این شرایط تنها فردی که باید در این مورد تصمیم بگیرد؛ خود شخصی است که در این مورد کنکاش کرده است. برخی از رفتارهایی که باید در نظر بگیرید؛ شامل موارد زیر می‌شوند. 

⭕میزان ابراز علاقه

یکی از نشانه های خیانت همسر، کم شدن میزان ابراز علاقه و اهمیت دادن است.در واقع می‌توانید از این موضوع به عنوان تست خیانت استفاده کنید و احساسات او را نسبت به خود بسنجید. افرادی که در حال خیانت به همسر خود هستند؛ معمولا دوگونه رفتار می‌کند. یا سعی می‌کنن بیشتر از قبل به همسر خود ابراز احساسات کنند تا او متوجه چیزی نشود و یا علاقه آنها فروکش می‌کند. سرد شدن و بی علاقگی زوجین نسبت به یکدیگر علامت هشداردهنده ای برای خیانت است.

⭕ تست خیانت | وقت گذرانی با یکدیگر

زوجین باید مدت زمانی را به یکدیگر اختصاص داده و با یکدیگر وقت بگذرانند. اگر همسر شما مدتی است که زمان کافی برای شما ندارد و یا از زیر بار تفریحات مشترک در می‌رود؛ بهتر است به تست خیانت فکر کنید. احتمالا او به بهانه های مختلف از خانه خارج شده و بیشتر از قبل تمایل دارد که تنها باشد. حتی در خانه نیز با شما صحبت نمی‌کند و یا به سردی پاسخ می‌دهد. زمان گذاشتن برای خانواده، از وظایف زوجین محسوب می‌شود و همین امر موجب افزایش صمیمیت نیز خواهد شد.

⭕کیفیت رابطه جنسی

یکی از اصلی ترین مولفه های تست خیانت، کیفیت رابطه جنسی زوجین و میل جنسی آنها نسبت به یکدیگر است. امروزه مشکلات جنسی، یکی از اصلی ترین دلایل جدایی و طلاق است. به همین دلیل این موضوع در مورد خیانت نیز نقش خواهد داشت. بسیاری از زوجین با گذشت مدتی از زمان رابطه، دیگر به این موضوع اهمیت نداده و یا آن را به طور کلی نادیده می‌گیرند. اگر همسر شما به طور ناگهانی دیگر تمایلی به برقراری رابطه جنسی با شما ندارد؛ بهتر است این نشانه را جدی گرفته و دلیل آن را شناسایی کنید.

⭕ تست خیانت | تغییر ناگهانی رفتار

شاید شما هم از تغییر رفتار همسر خود به صورت ناگهانی، دچار تعجب شده اید. حتی گاهی با وجود خوب بودن اوضاع و عدم وجود مشکل خاصی، او رفتارهای عجیبی از خود نشان می‌دهد. برای مثال بهانه گیری نسبت به موضوعات بی اهمیت و یا بزرگ جلوه دادن تفاوت های کوچک و رفتارهایی از این قبیل. این مورد می‌تواند تست خیانت قابل اعتمادی باشد. اگر افراد نتوانند هیچ توجیه مناسبی برای رفتارهای همسر خود پیدا کنند. طبیعی است که آنها دلایل مختلفی برای این موضوع بیاورند. اما باید با دید بازتری نسبت به این موضوع برخورد کرد.

⭕تست خیانت با توجه به ویژگی های شخصیتی

توجه داشته باشید که برخی از اوقات وجود مشکلات شخصیتی و یا بیماری های روان سبب بروز تعارضات مختلف می‌شود. بر اساس تحقیقات اخیر، افرادی که به این مشکلات دچار هستند؛ بیشتر احتمال دارد که به همسر خود خیانت کنند. تست خیانت در چنین شرایطی، تقریبا بی نتیجه خواهد بود. چرا که شما از نتایج آن و رفتارهای همسر خود، سردرگم می‌شوید. برای مثال فردی که دچار اختلال افسردگی است؛ میل جنسی را خود را تا حد زیادی از دست می‌دهد. اما شاید همسر خود را دوست داشته و به او خیانت نمی‌کند. اما رفتارهای او، این را نشان نمی‌دهد.

⭕اختلافات و دعواهای مداوم

با وجود خیانت همسر، بروز مشاجرات و اختلافات، بیشتر از همیشه خواهند شد. در همه روابط زناشویی مشکلاتی وجود دارند که نمی‌توان به کمک تست خیانت، آنها را توجیه کرد. فردی که در حال خیانت است؛ معمولا تحریک پذیر شده و همه چیز را تبدیل به بحران می‌کند. در واقع او یک چالش بزرگ را شکل می‌دهد و برای برطرف کردنش، هیچ تلاشی نمی‌کند. همسر باید این تله را شناسایی کرده و درگیر آن نشود.

نحوه برخورد با خیانت

مثبت شدن تست خیانت، یکی از بزرگ ترین ترس های زوجین است. افراد معمولا به عشق و علاقه رابطه خود را شروع کرده و اتمام این موضوع، برایشان سخت خواهد بود. اما حتی در صورت بروز این مشکل، می‌توان با استفاده از راهکارهایی، شرایط را بهبود بخشید و به زندگی مشترک ادامه داد. 

✅صحبت کردن با همسر

در قدم اول این موضوع را باهمسر خود مطرح کرده و دلیل آن را جویا شوید. حتی اگر بعد از تست خیانت، قصد جدایی از او را هم دارید؛ بازهم باید در مورد مشکلات با او حرف بزنید. توضیحات او را شنیده؛ بر این اساس برای زندگی مشترک خود تصمیم بگیرید. قطعا در میان گذاشتن این موضوع با همسر سخت خواهد بود. اما بهترین روش برای برخورد با این مشکل، در ابتدا همین است. اگر قادر به اینکار نیستید؛ از یک زوج درمانگر کمک بگیرید. 

✅کمک گرفتن از مشاور

یک روانشناس می‌تواند به شما در مورد عواقب استفاده از تست خیانت، هشدار داده و شما را از اینکار منع کند. اما اگر بعد از استفاده از این روش ها به مشاور مراجعه کنید؛ بازهم می‌توان جلوی بروز مشکلات بیشتری را گرفت. زوج درمانگر جنبه های دیگری از زندگی مشترک را به شما نشان خواهد داد. همچنین با آموزش تکنیک و مهارت هایی سبب بالابردن کیفیت رابطه شما در زمینه های مختلف می‌شود.

سخن پایانی

اگر به انجام تست خیانت و یا استفاده از راه هایی برای اطلاع از خیانت همسر خود هستید؛ باید بگوییم، این روش ها نه تنها نگرانی شما را از بین نبرده بلکه شما را دچار وسواس فکری در زمینه های مختلف خواهد کرد. باید در این زمینه به صورت احساسی تصمیم نگرفته و به نکات زیادی توجه داشته باشید. فراموش نکنید که اگر مورد خیانت قرار گرفتید؛ شما قربانی نیستید. احتمالا شما نیز در شرایطی کوتاهی کرده اید. به همین دلیل تصمیم گیری و قضاوت در این مورد تنها به عهده خود زوجین است و در این زمینه می‌توانند از یک روانشناس نیز کمک بگیرند.

برای دریافت مشاوره در زمینه تست خیانت می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره  02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

دوست پسر خسیس و نحوه برخورد با پسری که خرج نمی کنه

دوست پسر خسیس یک از چالش های رابطه محسوب می‌شود. همیشه در ابتدای رابطه، شناخت پیدا کردن از یکدیگر یکی از اقدامات لازم است. همچنین درون یک رابطه عاطفی انجام یک سری از رفتارها ضروری است. افراد باید در رابطه وقت و انرژی بگذارند و حتی گاهی هزینه بپردازند. این از وظایف دو طرف است و خساست هرکدام از آنها در هر یک از این موضوعات، سبب بروز تعارضاتی خواهد شد. اینکار باعث القای حس بی ارزشی و بی اهمیتی از طرف دوست پسر می‌شود که برای دختر ناراحت کننده خواهد بود. در این مقاله از جوانب مختلف این موضوع را بررسی می‌کنیم. 

منبع: دوست پسر خسیس و نحوه برخورد با پسری که خرج نمی کنه

دوست پسر خسیس

طبیعی است که افراد تمایل داشته باشند تا برای فردی که به آن علاقه دارند؛ وقت بگذارند و یا هزینه کنند. گاهی افراد در این مورد زیاده روی و افراط کرده و از طرف مقابل هم همین توقع را دارند. اما به دلیل شرایط اقتصادی و یا حتی از لحاظ اخلاقی، نباید به افراد از لحاظ مالی فشار آورد. دوست پسر خسیس، نه تنها باعث رنجش طرف مقابل می‌شود؛ بلکه در مواردی باعث آسیب به خود نیز خواهد شد. دختر، می‌تواند علت این موضوع را شناسایی کرده و در این باره اقداماتی انجام دهد. برای جلوگیری بروز خیانت دوست پسر کلیک کنید.

چرایی خسیس بودن دوست پسر

چرایی پدیدایی دوست پسر خسیس، به عوامل مختلفی بستگی دارد. افراد با دانستن این دلایل، شاید بتوانند برخورد موثرتری در این زمینه داشته باشند. به طور کلی برخی از دلایل بروز خساست در افراد می‌شود؛ شامل موارد زیر می‌شوند. .

????وضعیت مالی ضعیف و نداشتن مدیریت مالی

????کار و تلاش زیاد برای به دست آوردن پول

????تقلید از والدین

????ابتلا به برخی از اختلالات روانی مثل وسواس فکری عملی

نشانه های رفتاری دوست پسر خسیس

احتمالا در همان روزهای ابتدایی رابطه با بروز برخی از نشانه ها، متوجه رفتارهای دوست پسر خسیس، خواهید شد. نشانه های خساست، مشهود هستند و به راحتی می‌توان متوجه آنها شد. طبیعی است که فرد سعی در پنهان کردن این ویژگی خود داشته باشد. اما به طور کلی در شرایط زیادی از زیربار خرج کردن؛ در خواهد رفت. 

????برای بیرون رفتن پیش قدم نمی‌شود

دوست پسر خسیس، معمولا پیشنهادی برای بیرون رفتن و وقت گذراندن با یکدیگر نمی‌دهد. او همه چیز را از جنبه مالی آن نگاه می‌کند و به نظر او بیرون رفتن، هزینه ای الکلی است. حتی در مواردی تفریحاتی را توصیه می‌کند که هیچ هزینه ای برایش ندارد. برای مثال پیاده روی در پارک و یا رفتن به موزه ها و گالری های رایگان. او از شما انتظار دارد که بخشی از هزینه های را به عهده گرفته و یا سهم خود را پرداخت کنید.

????فراموش کردن کارت های بانکی به صورت مداوم

احتمالا دوست پسر خسیس، در اکثر موقعیت ها، کیف پول خود را فراموش کرده و یا پول کافی همراه ندارد. در واقع این بهانه ای است برای اینکه مخالفت خود را با بیرون رفتن و یا خرج کردن، نشان دهد. برای همه افراد پیش خواهد آمد که کارت های بانکی خود را فراموش کنند و موجودی کافی نداشته باشند. اما برای چنین فردی، این اتفاق بیشتر از حد معمول رخ می‌دهد و طبیعی نیست.

????صحبت کردن در مورد مسائل مالی

چنین فردی همواره در حال صحبت کردن در مورد مسائل مالی است. برای مثال اگر شما لباس جدیدی بپوشید؛ اولین سوال او، در مورد قیمت آن خواهد بود. دوست پسر خسیس، به هیچ چیز به اندازه پول اهمیت نمی‌دهد. به همین دلیل است که همواره در حال حساب و کتاب است. پرسیدن سوال هایی در زمینه مالی، رفتار صحیحی در رابطه نیست و جزو حریم خصوصی افراد محسوب می‌شود.

????هدیه نمی‌خرد

معمولا در روابط، افراد به مناسبت های مختلف و حتی بدون مناسبت خاصی، برای یکدیگر، هدیه می‌خرند. اینکار روشی برای ابراز علاقه است. اما دوست پسر خسیس، حتی در مورد محبت کردن نیز خساست نشان داده؛ و نه تنها هده ای نمی‌خرد، بلکه به صورت کلامی هم ابراز احساسات نخواهد کرد. همیشه هدیه خریدن به معنای، هزینه های گزاف و غیرضروری نیست؛ بلکه گاهی با هدیه های کوچک هم می‌توان افراد را خوشحال کرد. اما فرد خسیس اینگونه فکر نمی‌کند.

????اهمیت ندادن به ظاهر

دوست پسر خسیس، نه تنها برای شما هیچ هزینه ای نمی‌کند؛ بلکه حتی نمی‌تواند برای خود نیز خرج کند. برای مثال او همیشه یک دست لباس می‌پوشد و یا به آرایشگاه نمی‌رود. قطعا این رفتارها بعد از مدتی، سبب دوری و دلسردی افراد خواهد شد. اهمیت دادن به ظاهر در رابطه، یکی از جنبه های رعایت ادب و احترام است؛ که چنین افرادی، هیچ اهمیتی به آن نمی‌دهند.

????عدم استقلال مالی

برخی از افراد با اینکه خود دارای شغل و درآمد هستند؛ اما بازهم برای مسائل مالی به خانواده خود وابسته اند. همین موضوع باعث می‌شود تا در هزینه کردن، خساست به خرج دهند. دوست پسر خسیس، هیچ استقلال مالی از خود نداشته؛ و هوش اقتصادی نیز ندارد. مدیریت مسائل مالی، قطعا به معنی خساست نیست. اما برخی این دو را با یکدیگر اشتباه می‌گیرند.

نحوه برخورد با دوست پسر خسیس

دختران معمولا در برخورد با دوست پسر خسیس خود دچار سردرگمی می‌شوند. از طرفی شاید به جدایی فکر کنند؛ اما باید احساسات خود را نیز در نظر بگیرند. قطعا نحوه رفتار با چنین افرادی، دارای اصولی است که با رعایت کردن آنها، شاید بتوان اوضاع را بهبود بخشید.

????صحبت کردن به صورت مستقیم

در قدم اول، باید به صورت مستقیم، با دوست پسر خسیس صحبت کنید. ناراحتی و نگرانی خود را ابراز کرده و از او نیز دلیل رفتارهایش را جویا شوید. از سرزنش و یا انتقاد کردن بپرهیزید. در واقع این گفتگو باید دو طرفه بوده و به او نیز اجازه صحبت کردن بدهید. بهتر است در تنهایی اینکار را انجام داده و این موضوع را در جمع مطرح نکنید.

????کمک گرفتن از مشاور

اگر صحبت های شما هیچ تاثیری در رفتارهای دوست پسر خسیس نداشت؛ بهتر است در این شرایط از یک روانشناس زوج کمک بگیرید. احتمالا او حتی در مورد مراجعه به مشاور نیز، مقاومت خواهد کرد. چرا که برای او هزینه بر است. اما باید شرایط را برای او توضیح داده و از او بخواهید برای ادامه رابطه تلاش کند. حتی مراجعه هریک از شما، به تنهایی نیز در روند رابطه موثر خواهد بود.

????پذیرفتن شرایط رابطه

به هر حال شما نمی‌توانید یک فرد را به طور کلی تغییر دهید. در این حالت چاره ای به جز پذیرفتن شرایط، باقی نمی‌ماند. حتی اجبار و فشارآوردن در مورد تغییر ویژگی های اخلاقی یا حتی شرایط، می‌تواند اوضاع را بدتر کند. به همین دلیل اگر به دوست پسر خسیس خود علاقه دارید؛ باید این خصوصیت او را نیز پذیرفته و این شرایط را مدیریت کنید.

پیامد های داشتن دوست پسر خسیس

فراموش نکنید که ماندن در چنین رابطه ای و معاشرت با دوست پسر خسیس برای طولانی مدت، پیامدهایی برای شما ایجاد خواهد کرد. بهتر است با در نظر گرفتن این نکات به ادامه و حفظ رابطه فکر کنید. برخی از مشکلاتی که اینگونه روابط خواهند داشت؛ شامل موارد زیر می‌شوند.

????لذت نبردن از رابطه

????دور شدن دختر و پسر از هم

????تاثیر پذیری دختر از پسر

سخن پایانی

فراموش نکنید که در بیشتر موارد احساس شما به یک دوست پسر خسیس، دلبستگی ناایمن است و سالم نیست. چرا که خساست بر دیگر جنبه های شخصیت وی نیز تاثیر خواهد گذاشت. بهتر است به صورت کلی تر به این موضوع نگاه کرده و آینده را نیز در نظر بگیرید. در نهایت تصمیم گیری نهایی در مورد رابطه به عهده شما است. اما می‌توانید در این زمینه از یک روانشناس نیز کمک بگیرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه دوست پسر خسیس می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره  02191002360 تماس بگیرید.

منبع: دوست پسر خسیس و نحوه برخورد با پسری که خرج نمی کنه

سبک های فرزند پروری | 4 سبک اصلی فرزند پروری

سبک های فرزند پروری به 4 دسته تقسیم می‌شود. سبک سهل گیرانه، مقتدرانه، مستبدانه و بی اعتنا از سبک های فرزند پروری هستند. شیوه تربیتی والدین بر همه چیز کودک تاثیر می‌گذارد. زیرا نحوه تعامل والد با فرزند می‌تواند تا پایان عمر بر زندگی او اثر بگذارد. تقریبا شیوه تربیتی و سبک های فرزند پروری خانواده ها با یکدیگر متفاوت است. برخی از والدین به شدت به فرزندان خود سخت می‌گیرند، اما عده ای دیگر اجازه هر کاری به فرزند خود می‌دهند. اما به طور کلی از این 4 سبک فرزند پروری، 3 سبک نا سالم اما یک سبک سالم است. در این مقاله راجع به شیوه های فرزند پروری به طور کامل توضیح داده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر می‌توانید از روانشناس راهنمایی بگیرید.

منبع: سبک های فرزند پروری | 4 سبک اصلی فرزند پروری

سبک های فرزند پروری 

اولین بار شخصی به نام بامیرمند سبک های فرزند پروری را به 4 نوع تقسیم کرد. که این سبک ها عبارتند از سبک مقتدرانه، سبک سهل گیرانه، سبک مستبدانه و سبک بی اعتنا. از این سبک ها 3 نوع آن نا سالم و یک نوع سالم داریم. هر خانواده ای نیز یکی از این سبک‌های فرزندپروری را برای تربیت فرزندان خود انتخاب می‌کند. و از نظر هر پدر و مادری، شیوه تربیتی آنها مناسب ترین است.

اما قبل از اینکه شیوه و سبک های فرزند پروری خود را پیاده کنید، از روانشناس و مشاورین کودک راهنمایی بگیرید. از آنها بخواهید که شیوه مناسب تربیت کودک را به شما آموزش دهند تا روش مناسبی را در تربیت فرزندان خود استفاده کنید. در این مقاله هر 4 نوع سبک‌های فرزندپروری را توضیح داده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید. 

سبک های فرزند پروری مقتدرانه 

یکی از سبک های فرزند پروری، مقتدرانه است. که بهترین نوع و شیوه تربیتی کودکان می‌باشد. در این سبک فرزند پروری احترام متقابل وجود دارد و اعضای خانواده برای هم ارزش قائل هستند. در این سبک والدین انرژی بسیار زیادی را برای تربیت فرزندان خود صرف می‌کنند و اصولا سیستم پاداش و تشویق برقرار است. این والدین پر محبت، سخت گیر هستند؛ اما در رفتار خود تعادل دارند. همیشه کودکانی که با این شیوه تربیتی رشد کرده اند؛ کودکان سالم تری دارند. و به شیوه بهتری با دیگران ارتباط برقرار می‌کنند. به شیوه کلی تری بخواهیم بگوییم؛ سبک های فرزند پروری به شیوه مقتدرانه به روش زیر است.

???? احترام متقابل

???? جایگاه اجتماعی بهتر کودک در آینده

????ارتباط عاطفی مناسب بین والدین و فرزندان

???? حمایت مناسب و کافی از فرزندان

سبک‌های فرزند پروری مستبدانه

یکی از سبک های فرزند پروری، مستبدانه است. در این سبک والدین بیشتر بر نظم و انظباط کودکان خود تمرکز دارند. و همیشه به شیوه ای رفتار می‌کنند که کودک باید در همه شرایط از آنها اطاعت کند. در این سبک فرزندان مفهومی به نام آزادی، احترام و برابری را هرگز تجربه نخواهند کرد. و هیچ یک از این رفتارها را آموزش نمی‌بینند. تنها رفتار تحکم آمیز، اطاعت از والدین و زور گویی به اشخاص پایین تر را آموزش می‌بینند. والدین توجه کمتری به احساسات کودک دارند و برای این کودکان محدودیت زیادی را تعیین می‌کنند. ویژگی های سبک فرزند پروری مستبدانه عبارت است از.

???? دستورات زیاد

???? حمایت کم از فرزندان

????محبت کم

???? کنترل زیاد

???? تنبیه کودک

سبک های فرزند پروری بی اعتنا 

یکی از سبک های فرزند پروری، بی اعتنا است. در این شرایط والدین ارتباط کمی با فرزندان دارند. و توجه خیلی کمی بر تربیت فرزندان دارند. زمان بسیار کمی بر تربیت فرزندان می‌گذارند. و نسبت به علایق و رفتار کودک اطلاعی ندارند. در این سبک تربیتی فرزندان رشد خوبی ندارند و در زندگی با خلا های مختلفی روبرو می‌شوند. ویژگی های سبک بی اعتنا عبارت است از.

???? کمبود محبت در فرزندان

???? داشتن انتظارات محدود از فرزندان

????نداشتن روش تربیتی مشخص و مناسب برای فرزندان

???? روابط عاطفی ضعیف بین فرزندان و والدین

سبک‌های فرزند پروری سهل گیرانه

سهل گیرانه یکی از سبک های فرزند پروری است. در این شیوه تربیتی والدین کودکان خود را به حال خود رها می‌کنند و کودکان اجازه دارند که هر کاری را انجام دهند. حتی والدین نسبت به تربیت کودک اصلا احساس مسئولیت نمی‌کنند. معمولا در چنین خانواده هایی هرج و مرج زیادی وجود دارد. زیرا فزندان هیچ محدودیتی را تجربه نمی‌کنند. در چنین خانواده هایی؛ والدین همه خواسته های کودک را بدون چون و چرا می‌پذیرد. به صورت کلی شیوه سهل گیرانه عبارت است از.

???? آزادی بیش از اندازه

???? مشخص نکردن حد و مرز برای فرزند

????در این خانواده ها اغلب فرزندان تصمیم گیری می‌کنند. 

???? روابط بین فرزند و والدین گرم و صمیمی است.

کلام آخر

در این مقاله با سبک های فرزند پروری والدین آشنا شده اید. همانطور که گفته شد، سبک فرزند پروری مقتدارنه بهترین شیوه تربیتی است. باید در شیوه تربیتی فرزندان خود اقتدار داشته باشید تا مبادا با سهل انگاری باعث سبک نامناسبی را برای تربیت کودک انتخاب کنید. اگر با مطالعه این مقاله متوجه شدید که شیوه تربیتی اشتباهی را برای فرزندان خود انتخاب کرده بودید؛ بهتر است که در تغییر این شیوه تلاش کنید. برای اصلاح سبک فرزند پروری خود حتما از روانشناس و مشاورین متخصص در این زمینه راهنمایی بگیرید.

مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه فرزند داری می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.

 

 

سوالات متداول

انواع سبک های فرزند پروری چه چیزهایی هستند؟

4 سبک فرزند پروری وجود دارد که عبارتند از سبک مقتدرانه، مستبدانه، سهل گیرانه و بی اعتنا.

بهترین نوع سبک فرزند پروری چیست؟

بهترین نوع سبک فرزند پروری عبارت است از سبک فرزند پروری مقتدرانه.

آسیب های خیانت | 6 مورد از مهم ترین آسیب های خیانت

آسیب های خیانت می‌تواند به قدری شدید باشد که جبران ناپذیر باقی بماند. زمانی که به فردی خیانت می‌شود بدون شک حال روحی خوبی را تجربه نخواهد کرد. در این شرایط فرد خیانت دیده همش به دنبال علت است و درگیری های ذهنی زیادی را تجربه می‌کند. و زمانی که نتواند این مساله را برای خود حل کند، با آسیب های روحی و روانی بسیار زیادی روبرو می‌شود. برخی از افراد علائمی مانند خشم، عصبانیت، سردرگمی، افسردگی و شوک را تجربه می‌کنند. و عده ای نیز به فکر انتقام هستند. اما اگر تلاش برای رفع و حل خیانت هستید؛ تنها خودتان هستید که می‌توانید موفق شوید. فرد خیانت دیده باید به کمک روانشناس برای حل این موضوع تلاش کند.

منبع: آسیب های خیانت | 6 مورد از مهم ترین آسیب های خیانت

آسیب های خیانت

همه ما حداقل یکبار شاهد خیانت اطرافیان به یکدیگر شده ایم. و کاملا متوجه آسیب های روحی و جسمی فرد خیانت دیده شده ایم. بنابراین در پاسخ به سوال آسیب خیانت چقدر است؟ باید بگوییم که آسیب های روانی زیادی به این فرد وارد می‌شود. بسیاری از افرادی که خیانت دیده اند، موضوع برایشان باز مانده است. و همش به دنبال دلیل این کار شریک احساسی خود هستند.

فرد خیانت دیده باید به این موضوع فکر کند که او مقصر نیست و هرگز نباید خود را مقصر بشمارد. خیانت هیچ توجیهی ندارد، بنابراین خود را سرزنش نکنید. اگر در این دوران قرار گرفته اید و خیانت را تجربه کرده‌اید؛ حتما به روانشناس مراجعه کنید و کمک بخواهید. کمک از روانشناس مساوی با یافتن مسیر درست است.

موثرترین عامل خیانت

خیانت به دلایل مختلفی رخ می‌دهد. که مهم ترین دلیل آن عدم رضایت از زندگی زناشویی است. کمبود محبت، نارضایتی در رابطه جنسی، بی احترامی و … عاملی در بروز خیانت هستند. اما دلایل دیگری در خیانت کردن دخیل هستند که در این بخش مقاله به آن اشاره کرده ایم.

???? عزت نفس پایین

???? برای پایان به رابطه اصلی

????اعتیاد جنسی

???? افسردگی

???? اجتناب از مشکلات شخصی یا رابطه ای

????عدم صمیمیت عاطفی

انواع خیانت

خیانت انواع مختلفی دارد که در این بخش مقاله به آن اشاره کرده ایم.

???? رابطه جنسی: در این نوع خیانت، فرد شریک جنسی دارد. آنها احساس وابستگی به یکدیگر را تجربه نمی‌کنند. و از لحاظ عاطفی به یکدیگر وابسته نیستند.

???? خیانت عاطفی: زمانی که یکی از شرکای عاطفی به شخص دیگری علاقه مند شود؛ خیانت عاطفی صورت می‌گیرد. در این شرایط فرد ممکن است که ساعت ها در ارتباط با شخصی غیر از شریک احساسی خود باشد. این نوع رابطه به شیوه بدی آسیب به همراه دارد. اما رابطه جنسی همیشه جزوی از خیانت عاطفی نیست. و ممکن است که فرد تنها از لحاظ عاطفی به شخص مقابل ارتباط داشته باشد.

???? خیانت مجازی: یکی دیگر از انواع خیانت، خیانت مجازی است. این خیانت در زمینه ******** و گفتگو صورت می‌گیرد. ممکن است که این خیانت به نقطه صمیمیت جنسی نرسد و فقط در حالت مجازی بماند. این نوع خیانت ممکن است شامل عکس و فیلم مستهجن نیز باشد.

مهم ترین آسیب های خیانت

خیانت یکی از بدترین اتفاقات زندگی یک فرد است. و زندگی افراد را به طور کلی مختل می‌کند. حتی شاید که شخص خیانت دیده، زندگی خود را استپ کند. در برخی از موارد این خیانت در حدی است که فرد به مواد مخدر، الکل، اعتصاب غذا و یا پرخوری بیش از اندازه روی آورد. و در صورتی که فرد خیانت دیده هم برای اولین بار چنین کاری کرده. مشکلات روحی و روانی زیادی را تجربه می‌کند. آسیب های خیانت در زنان و مردان به شیوه های مختلفی بروز می‌کند. در این بخش مقاله آسیب های خیانت را به طور کلی توضیح داده‌ایم.

???? شوک | آسیب های خیانت

یکی از بزرگترین آسیب های خیانت، شوک است. در این شرایط زمانی که فرد خیانت دیده با خیانت مواجهه می‌شود؛ شوک بزرگی به او وارد می‌شود. و این مساله را دائم انکار می‌کند. در مرحله شوک هرگز نمی‌تواند خیانت همسر خود را بپذیرد و با دلایل زیادی سعی در قانع کردن خود دارد.

???? اضطراب

یکی دیگر از آسیب های خیانت، اضطراب است. از لحاظ جنسیتی، زن ها بعد از خیانت شریک احساسی خود، بیشتر به اضطراب دچار می‌شوند. به همین دلیل زنان بعد از خیانت از نظر روحی و روانی بیشتر مورد آسیب قرار می‌گیرند. و احتمال بروز رفتارهای ناسالم و مخاطره آمیز در این شرایط نیز بیشتر می‌شود.

???? خشم | آسیب های خیانت

خشم یکی از آسیب های خیانت است. بعد از اینکه انکار برطرف شد و فرد به این باور رسید که مورد خیانت قرار گرفته است، دچار عصبانیت و خشم می‌شود. در این مرحله فرد سعی دارد تا خشم خود را به شیوه ای تخلیه کند. اما در برخی از موارد نیز سکوت را انتخاب می‌کند. حتی خشم همراه با گوشه گیری نیز بروز می‌یابد. اما عده ای نیز وجود دارند که خود را مورد سرزنش قرار می‌دهند؛ زیرا مقصر اصلی موضوع خیانت را خویش می‌بینند.

???? افسردگی

یکی از آسیب های خیانت، افسردگی است. در این مرحله فرد خشم را پست سر گذاشته است. و با افسردگی مواجهه می‌شود. در این مرحله اعتماد به نفس فرد کاهش می‌یابد و حس بی ارزشی را تجربه می‌کند. علائم افسردگی به شیوه فیزیکی بروز می‌یابد و ممکن است حتی فرد به فکر خودکشی باشد. این افراد روابط اجتماعی خود را محدود می‌کنند و نسبت به دیگران اعتماد خود را از دست می‌دهند. حتی امکان دارد که تا آخر عمر به هیچ مرد دیگری اعتماد نکند.

???? انزوای اجتماعی | آسیب های خیانت

انزوای اجتماعی یکی از آسیب های خیانت خیانت است. فرد خیانت دیده در این شرایط از روی شرم و خجالت محبور به فاصله از دیگران می‌شود. تا مجبور نباشد که در رابطه با خیانت شریک احساسی پاسخگو باشد. همچنین فشار روانی که به فرد وارد می‌شود باعث تنش های زناشویی؛ مشکلات کاری و … می‌شود. همه این ها انرژی زیادی را از فرد می‌گیرد. و شخص خیانت دیده را مجبور می‌کند تا در غم و افسردگی خود تنها بماند.

???? تخریب روال زندگی

آسیب های خیانت باعث تخریب روال زندگی می‌شود. با وقوع رویدادهای ناخوشایندی که در زندگی فرد رخ داده است؛ روال زندگی او بر هم می‌ریزد. در نهایت تغذیه، خواب، فعالیت های حرفه ای، رسیدگی به امور فرزندان و … با مشکل روبرو می‌شود. و روند زندگی شخص با کاهش و آسیب روبرو می‌شود.

آسیب های خیانت در زنان

همانطور که در بخش قبلی راجع به آسیب های خیانت گفته شد، در این بخش به آسیب های خیانت زنان بیشتر اشاره کرده‌ایم. به دلیل اینکه خانم ها روحیه آسیب پذیر تری دارند، مراحل را با سختی بیشتری سپری می‎‌کنند. در ادامه راجع به آسیب های خیانت در زنان بیشتر اشاره کرده ایم.

???? شوک

????اضطراب

???? افسردگی

???? انزوا

????تخریب

???? خشم

???? سرزنش

????خود تخریبی

???? افکار خودکشی

???? دوری از اجتماع

کلام آخر

آسیب های خیانت در دسته های مختلفی قرار دارد. اما هر آسیبی که وارد شود؛ فرد باید از ابتدای آگاهی به خیانت، درمان را آغاز کند. برای حل مسائل حتما از روانشناس راهنمایی بگیرید. مرکز مشاوره آواژه به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه آسیب های خیانت می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.

گرایشات جنسی چند نوع است؟ | 8 نوع گرایش جنسی

گرایشات جنسی طیف وسیعی از تمایلات را در بر می‌گیرد. این گرایشات فقط مختص میل جنسی به فرد دیگر نمی‌شود. بلکه برقراری رابطه عاطفی را نیز در برمی‌گیرد. عوامل زیادی بر تعیین گرایشات جنسی موثر هستند. همچنین این گرایشات نیز بر جنبه های مختلف زندگی او تاثیر می‌گذارند.

بسیاری از انواع مختلف گرایش ها هنوز شناخته شده و یا پذیرفته شده نیستند. این موضوع، اهمیت شناخت انواع گرایش جنسی را به خوبی نشان می‌دهد. به طور کلی تمایلات جنسی، بخش مهمی از وجود ما است و باید هویت جنسی خود را کشف کنیم. فراموش نکنید که مسائل جنسیتی مانند یک طیف هستند که ممکن است در طول زمان، دچار تغییراتی بشوند.

منبع: گرایشات جنسی چند نوع است؟ | 8 نوع گرایش جنسی

گرایشات جنسی

گرایشات جنسی و یا جهت گیری جنسی الگوی نسبتا پایداری از میل جنسی، عاطفی و یا هر دو است. تمایلات جنسی انسان بسیار پیچیده است و انواع مختلفی دارد. طبیعی است که بسیاری از خانواده ها و جوامع در مقابل پذیرش این موضوع، مقاومت کنند. چرا که گاهی این گرایشات جنسی، غیر معمولی به نظر رسیده و توجیح منطقی ندارند. اما این کاملا موضوعی غیرارادی بوده وخود فرد در شکل گیری آن نقشی ندارد. امروزه گرایشات بیش از علاقه صرف به زن و یا مرد هستند و افراد باید نسبت به این موضوع دید بازتری داشته باشند.

انواع گرایشات جنسی

گرایشات جنسی انواع مختلفی داشته؛ که هر کدام از آنها نیز خود دارای زیرشاخه های مختلفی هستند. امروزه گرایش های مختلفی شناخته شده است که در زندگی جنسی و عاطفی افراد دخیل است. فراموش نکنید که گرایش جنسی را، جنسیت تعریف نکرده و افراد با جنسیت های مختلف می‌توانند گرایشات جنسی متفاوتی داشته باشند.

????دگرجنس گرا

به طور کلی گرایشات جنسی، به دو دسته کلی دگرجنس گرا و همجنس گرا، تقسیم می‌شوند. دگرجنس گرا فردی است که تمایل جنسی او به افراد غیرهمجنس خود باشد. چنین فردی نمی‌تواند با افراد همجنس خود رابطه جنسی برقرار کند. در واقع مردان به زنان و زنان به مردان جذب می‌شوند. این گروه، که نام دیگر آنان استریت است؛ اکثریت جامعه را تشکیل می‌دهند.

????همجنس گرا

همجنس گرایی یکی دیگر از انواع گرایشات جنسی است که خود شامل دو دسته گی و لزبین می‌شود. افراد همجنس گرا از لحاظ فیزیکی و روانی، جذب افراد همجنس خود می‌شوند. کلمه ای که در گذشته برای نامیدن این گروه استفاده می‌شد؛ همجنس باز بود، که امروزه به دلیل بارمنفی این کلمه، منسوخ شده است.

گی

به همجنس گرایی مردان، گی گفته می‌شود. گی یکی از زیرشاخه های گرایشات جنسی است که در آن مردان، فقط می‌توانند با مردان دیگر رابطه جنسی و عاطفی داشته باشند. شاید این گرایشات برای عده ای عجیب به نظر برسد؛ اما این تمایل ارادی نبوده و به هیچ وجه نمی‌تواند به دلیل تظاهر به چیزی باشد.

لزبین

به زنان همجنس گرا نیز لزبین می‌گویند. در این گروه، گرایشات جنسی زنان، فقط نسبت به زنان بوده و آنها قادر به برقراری جنسی و یا عاشقانه با مردان نیستند. در بسیاری از کشورها ازدواج افراد گی و لزبین، قانونی و کاملا عادی بوده و نیازی به پنهان کردن این موضوع نیست.همچنین افراد در گرایش جنسی خود، خجالت زده نیستند.

????دوجنس گرایی یا بایسکشوال

افراد دوجنس گرا و یا بایسکشوال، با هر جنسیتی، می‌توانند هم با مردان و هم زنان، رابطه برقرار کنند. برای مثال یک مرد بایسکشوال می‌تواند هم به زنان علاقه مند باشد و هم به مردان. بایسکشوال نیز، خود دارای انواع مختلفی است. همچنین باید این نکته را در نظر گرفت که آنان به طور همزمان و یا به صورت یکسان، به دو جنس علاقه مند نیستند.

????خودجنس گرایی

خود جنس گرایی نیز نوع دیگری از گرایشات جنسی است که در آن، میل جنسی افراد به خودشان است. در واقع آنان میل جنسی خود را با خودارضایی برطرف می‌کنند و به هیچکدام از جنسیت ها علاقمند نیستند. آنان معمولا رابطه عاطفی نیز با کسی برقرار نمی‌‌کنند. همچنین چرخه پاسخ جنسی شان نیز به گونه ای تغییر پیدا می‌کند که با برقراری رابطه جنسی به ارگاسم نرسیده و فقط با خودارضایی، لذت جنسی را تجربه می‌کنند. شیوع این گرایش جنسی، بسیار کم است و افراد کمی در این گروه قرار می‌گیرند.

????دوجنس گرایی

بسیاری دو جنس گرایی را با گرایش جنسی بایسکشوال اشتباه می‌گیرند. اما دوجنس گرایی به افرادی اتلاق می‌شود که به طور همزمان مانند زنان و مردامن به نظر می‌رسند. در واقع ظاهر و طرز رفتار آنان ترکیبی از هر دو جنس خواهد بود. همه افراد ویژگی های مردانه و زنانه را به طور همزمان دارا هستند؛ اما در اغلب موارد آنها را بروز نداده و یا به یکی از آنها بیشتر تمایل دارند. داشتن خصوصیات مردانه و زنانه به طور همزمان، از دیگر گرایشات جنسی محسوب می‌شود. برای اطلاع از عوامل موثر بر شکل گیری دو جنسه ها کلیک کنید.

????بدون گرایش جنسی

نداشتن گرایش جنسی به طور کلی و یا a********uality به افرادی گفته می‌شود که به هیچ جنسیتی جذب نمی‌شوند. این افراد میل جنسی بسیار کمی داشته و تمایلی به برقراری رابطه جنسی ندارند. تقریبا یک درصد جمعیت جهان هیچ گونه گرایش جنسی ندارند. این افراد نداشتن رابطه جنسی را انتخاب نمی‌کنند؛ بلکه به طور ذاتی نسبت به آن بی علاقه هستند.

????کوییر

کوییر تقریبا 4 درصد از گرایشات جنسی را شامل می‌شود. این کلمه در لف=غت به معنای عجیب است و به افرادی گفته می‌شود که هنوز میل جنسی خود را کشف نکرده اند و یا در مورد آن مطمئن نیستند. معمولا گرایش جنسی افراد بعد از دوران بلوغ تثبیت می‌شود. اما احتمال دارد که دچار تغییراتی نیز بشود. همچنین آنان پایبند به گرایشات جنسی نیستند و شاید در زمان های مختلف، رفتارهای جنسی مختلفی از خود نشان دهند.

????ترنس

افراد ترنس، دچار ملال جنسیتی شده و از جنسیت خود راضی نیستند. این افراد علاقه دارند مانند جنس مخالف خود رفتار کنند و یا به نظر برسند. آنها فشار روانی زیادی را در این مسیر تحمل کرده و در نهایت عمل تغییر جنسیت را انجام می‌دهند. 

اهمیت شناخت گرایشات جنسی

شناخت گرایشات جنسی از آنجا اهمیت دارد که افراد می‌توانند در مقابل بسیاری از مسائل بهتر عمل کرده و استرس و اضطراب کمتری را نیز تجربه کنند. جنسیت و همچنین تمایلات جنسی افراد، تاثیر زیادی در زندگی آنها دارد. به همین دلیل باید در مورد آن شناخت پیدا کرده و با خود و دیگران صادق باشند. گاهی افراد صرفا به این دلیل که با گروهی همراه شوند؛ یک گرایش جنسی را انتخاب می‌کنند. اما میل جنسی، یکی از نیروهای غریزی است و نمی‌توان ان را انتخاب کرد.

تست تعیین گرایشات جنسی

بسیاری از افرادی که در این مورد گیج و سردرگم هستند؛ می‌توانند با مراجعه به روانشناس و انجام برخی از تست ها در این زمینه، از گرایشات جنسی خود اطلاع پیدا کنند. همچنین مشاوره گرفتن، در فرایند خودشناسی نیز به افراد کمک خواهد کرد. نتایج اینگونه از تست ها، بهتر است که توسط متخصص مورد تجزیه و تحلیل قرار گیرد. بهتر است افراد در مورد نقش ها و همچنین مسائل جنسیتی به خوبی اطلاعات کسب کرده و متناسب با آنها رفتار کنند.

گرایشات جنسی چگونه حاصل می‌شوند؟

هنوز عامل دقیقی برای تعیین گرایشات جنسی، مشخص نشده است. اما به طور کلی ترکیبی از نقش محیط و عوامل فیزیولوژیکی در آن دخیل هستند. بسیاری نقش هورمون ها پررنگ می‌دانند و برخی دیگر مسائل فرهنگی را در نظر می‌گیرند. اما در هر صورت داشتن هر نوع از گرایشات جنسی، اختلال روانی و یا جسمانی محسوب نشده و این افراد کاملا سالم هستند.

سخن پایانی

گرایشات جنسی موضوع بسیار گسترده است که باید به ان پرداخته شود. وقتی افراد در مورد این موضوع به اندازه کافی اطلاعات ندارند احتمالا مشکلات زیادی را تجربه خواهند کرد. خانواده ها در این زمینه بسیار موثر هستند. همچنین کمک گرفتن از یک مشاور نیز به افراد اطلاعات زیادی خواهد داد. ابراز کردن تمایل و گرایش جنسی، برای برخی آسان نبوده و مشکلات زیادی را به همراه دارد. اما این موضوعی کاملا طبیعی بوده و فرد در مورد آن مقصر نیست. پذیرش و حمایت از این افراد تاثیر زیادی در این حوزه خواهد داشت.

برای دریافت مشاوره در زمینه گرایشات جنسی می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره  02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

در زمان پریودی با زنان چطور رفتار کنیم؟

رفتار و نحوه برخورد با زنان در زمان پریودی یکی از چالش های مردان، در این دوران محسوب می‌شود. زنان در زمان قاعدگی تغییرات روحی و جسمی زیادی را تجربه می‌کنند. این دوران، یکی از سخت ترین زمان های هر ماه برای زنان است. به همین دلیل همسران باید بیشتر از قبل به آنها توجه کرده و از آنان مراقبت کنند. بسیاری از مردان این موضوع را جدی نگرفته و نسبت به آن بی اهمیت هستند. یا حتی در مواردی در مورد آن شوخی های آزاردهنده ای بیان می‌کنند. اما طبق تحقیقات انجام شده مردان می‌توانند در کاهش درد قاعدگی همسران شان موثر باشند و در این دوران به آنان کمک کنند.

منبع: در زمان پریودی با زنان چطور رفتار کنیم؟

نحوه برخورد با زنان در زمان پریود

زنان در زمان قاعدگی حساس تر و زودرنج تر از گذشته شده و فشارهای زیادی را تحمل می‌کنند. به همین دلیل نحوه رفتار مردان در زمان قاعدگی بسیار مهم است. بیشتر زنان دوران پریودی سختی دارند. همین موضوع، داشتن اطلاعاتی در این زمینه را برای همسران، به خوبی نشان می‌دهد.

از آنجایی که در برخی فرهنگ ها در این مورد بسیار کم صحبت شده و به طور کلی آموزش جنسی به درستی انجام نمی‌گیرد؛ طبیعی است که هم مردان و هم زنان در این مورد اطلاعات کمی داشته باشند. در این مقاله به بررسی این موضوع از جنبه های مختلف، خواهیم پرداخت. 

روش های برخورد با زنان در زمان پریودی

مواردی که مردان در این زمان  باید از آنها مطلع باشند؛ فاصله بین زمان های قاعدگی است که تقریبا از 28 روز تا 40 روز متغیر است. علاوه بر این، واکنش های جسمانی همسر آنها چگونه است! این موضوع حتی در کیفیت رابطه جنسی افراد نیز موثر خواهد بود. در این قسمت برخی از راه های نحوه برخورد با زنان در زمان پریود را ذکر خواهیم کرد.

????اطلاع داشتن از زمان چرخه قاعدگی زنان

در قدم اول در این مورد با همسر خود صحبت کرده و از او در مورد زمان قاعدگی اش سوال کنید. یا حتی می‌توانید ازتقویمی برای یادآوری این موضوع استفاده کنید. پرسیدن از علائم بدنی و همچنین نیازهای او یکی از واکنش های مناسب آقایون در این مورد است. با اطلاع از این زمان، می‌توانید در این دوران به همسر خود کمک بیشتری کرده و برنامه ریزی داشته باشید. برخی از مردان بدون توجه به این موضوع برای سفر و تفریحات دیگر برنامه ریزی می‌کنند که این موضوع برای زنان آزاردهنده است. اما با اطلاع از این زمان، می‌توانند برای همسر خود احترام بیشتری قائل شوند.

????کمک کردن به او در انجام کارهایش

با توجه به دردهای جسمانی که زنان در این دوران دارند؛ طبیعی است که در انجام امور روزمره شان، دچار مشکلاتی شوند. مردان باید در این زمان در انجام کارهای خانه و همچنین مسائل دیگر به همسر خود کمک کنند. انجام امور خانه فقط به عهده زنان نیست و در این دوران نیز، آنها به کمک بیشتری نیاز دارند. حتی اگر او شاغل است و در خانه کار می‌کند می‌توانید شما نیز مرخصی گرفته و در کنار او بمانید.

????صبوری در مواجهه با رفتارهای او

زنان به دلیل برهم خوردن تعادل هورمون ها، احتمالا حالات روحی مختلفی را تجربه می‌کنند. همچنین تجربه درد نیز باعث حساسیت بیشتر زنان می‌شود. مردان گاهی از این موضوع مطلع نبوده و بدرفتاری زنان را به حساب دلایل دیگر می‌گذارند. همچنین شوخی کردن با این موضوع نیز زنان را عصبی تر می‌کند. نحوه برخورد با زنان در زمان پریود، در این شرایط، صبوری و مهربانی با او است. مقابله به مثل نکرده و به این دلیل همسر خود را مورد سرزنش قرار ندهید.

????ماساژ دادن همسر

ماساژ همسر در زمان پریودی او، علاوه بر کاهش درد، باعث افزایش میزان صمیمیت میان زوجین نیز خواهد شد. بهتر است اینکار را به آرامی و با ملایمت انجام داده و از ناحیه پا، آغاز کنید. اینکار باعث ایجاد احساس آرامش در زنان می‌شود. با این رفتار می‌توانید در همسر خود احساس امنیت ایجاد کرده و علاقه خود را به او نشان دهید. می‌توانید از خود او در این مورد سوال کرده و از هر ناحیه از بدن که درد بیشتری تجربه می‌کند؛ شروع کنید.

????احترام به خواسته های او

اگر زنان در این زمان نیاز به تنهایی و یا خواسته های دیگری دارد؛ به آنها احترام گذاشته و تا حد امکان آنها را اجرایی کنید. طبیعی است که زنان در این دوران بی حوصله بوده و یا به فضایی برای خود نیاز داشته باشند. بهتر است بدون آوردن دلیل و بهانه ای، اینکار را انجام داده و او را در اولویت قرار دهید.

????صحبت نکردن در مورد تغییرات رفتاری او

همانطور که گفته شد؛ زنان تغییرات رفتاری زیادی را در زمان پریودی و حتی قبل از آن تجربه می‌کنند. یادآوری این موضوع برای زنان، خوشایند نیست و حتی شاید به آنان احساس گناه بدهد. بهتر است در مقابل واکنش های شدید زنان با ملایمت رفتار کرده و وانمود کنید چیزی تغییر نکرده است. صحبت کردن در این مورد، ذهن او را تحریک کرده و باعث بروز مشکلاتی میان شما خواهد شد. 

تغییرات زنان در زمان پریودی

تغییرات بدنی و روانی زنان در زمان قاعدگی شدت های مختلفی داشته و همچنین تحت تاثیر عوامل زیادی قرار می‌گیرد. در برخی از زنان این تغییرات به قدری شدید هستند که به تازگی سندرومی برای آن در نظر گرفته شده است. pms شامل تغییرات جسمانی و روانی قبل از زمان قاعدگی است که تقریبا از دو هفته قبل آغاز می‌شود. این تغییرات شامل موارد زیر می‌شوند. 

????اختلال در خواب و اشتها

????دردناک شدن عضلات و سینه ها

????کمبود انرژی

????خستگی

????تحریک پذیری

????افزایش وزن

????ناراحتی بدون دلیل

قبل از هر چیز خود زنان باید در این مورد با همسر خود به راحتی صحبت کنند. برخی از این موضوع احساس شرم و خجالت می‌کنند که اصلا منطقی نیست. قاعدگی، یکی از مکانیسم های طبیعی بدن و نشانه سلامت آن برای باروری است. پس دلیلی برای پنهان کردن آن و یا تحمل فشار و درد به تنهایی وجود ندارد.

سخن پایانی

فراموش نکنید که این دوران موقت بوده و به زودی همسرتان به حالت قبل برمی‌گردد. و به طور کلی میزان درد افراد در زمان پریودی، در ماه های مختلف، متفاوت است. به همین دلیل نباید در این مورد به همسر خود فشار زیادی وارد کنید. دراین دوران با او همراهی کرده و از او حمایت کنید. اینکار در افزایش صمیمیت شما در روزهای دیگر نیز موثر خواهد بود. برای کنترل رفتارهای همسران در این دوران و یا همکاری بهتر با او، می‌توانید از یک روانشناس و یا زوج درمانگر کمک گرفته و مشورت کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه نحوه برخورد با زنان در زمان پریود می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره  02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: در زمان پریودی با زنان چطور رفتار کنیم؟