ازدواج با فرد سیگاری مورد پذیرش هر کسی نیست. بر اساس آمار و ارقام، شمار افراد سیگاری در میان جوانان و دانشجویان در حال افزایش است. تعداد دختران سیگاری با پسران سیگاری برابری می‌کند و این موضوع دو جانبه باید بررسی شود. برای اینکه خوب و بد ازدواج با فرد سیگاری را بررسی کنیم؛ باید با برخی از حقایق آشنا شد.

همه ما از این موضوع مطلع هستیم که سیگار زیان و آسیب های بسیاری به خود فرد و اطرافیان وارد می‌کند. به همین جهت کمک به ترک سیگار بین اعضای خانواده همیشه در جریان است. اما به دلیل شدت وابستگی به سیگار؛ ترک آن برای همسر بسیار دشوار است. بر اساس تحقیقات افرادی که در کنار سیگاری ها زندگی می‌کنند، ریه سالمی نخواهند داشت. بنابراین باید به موضوع ازدواج در کنار سلامتی بیشتر دقت کنید. ازدواج مساله ساده ای نیست و باید همه معیارها در آن سنجیده شود. توصیه می‌کنیم که حتما با روانشناس در این زمینه صحبت کنید تا ابهامات برای شما رفع شود و تصمیم گیری بهتری داشته باشید. برای دریافت مشاوره ازدواج کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه ازدواج با فرد سیگاری می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با مرکز روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.

منبع:  ازدواج با فرد سیگاری

ازدواج با فرد سیگاری چگونه است؟

اگر خواستگار سیگاری داشته باشید؛ او را قبول می‌کنید؟ به طور کلی نظر شما راجع به افراد سیگاری چیست؟ آیا می‌توانید دود سیگار را در خانه و کنار خود تحمل کنید؟ باید تمامی این موضوعات را بسنجید. زیرا ازدواج با فرد سیگاری همراه با بوی سیگار؛ بوی دهان متفاوت و … است. به همین جهت باید قبل از ازدواج تمام این موارد را بررسی کنید؛ سپس تصمیم جدی بگیرید.

اینکه ازدواج با فرد سیگاری شما را سیگاری می‌کند؛ اشتباه است. و همانطور این موضوع که شما بعد از ازدواج می‌توانید همسر خود را ترک دهید نیز اشتباه است. به همین جهت حتما باید در نظر داشته باشید که باید مضرات و عواقب دخانیات در ازدواج با فرد سیگاری را تحمل کنید. این افراد حتی تمایل بیشتری به مصرف مواد مخدر، قلیان و الکل دارند. برای اینکه تصمیم گیری بهتری داشته باشید، در این مقاله به کل راجع به خواستگار سیگاری توضیح داده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

معایب ازدواج با فرد سیگاری

ازدواج با فرد سیگاری معایب بسیار زیادی به همراه دارد. و برای اینکه به پذیرش این موضوع برسید؛ باید از معایب آن اطلاع داشته باشید. در ادامه به مضرات سیگار همسر اشاره کرده ایم.

➰ نظر دیگران نسبت به او | ازدواج با فرد سیگاری

در برخی از خانواده ها و فرهنگ ها ازدواج با فرد سیگاری را بسیار منفی و بد می‌دانند. به همین جهت ممکن است که روند ازدواج شما با مشکل روبرو شود. در این شرایط یا در خفا به خود شما بوی سیگار همسر را گوشزد می‌کنند یا اینکه در جمع به راحتی ابراز می‌کنند. اگر احساس می‌کنید که نمی‌توانید این موضوعات را تحمل کنید و خانواده سر سختی دارید؛ حتما راجع به ازدواج با فرد سیگاری بیشتر فکر کنید.

➰ مشکلات سلامتی برای خود

از معایب ازدواج با فرد سیگاری، مشکلات سلامتی است که در آینده با آن روبرو خواهد شد. بر اساس تحقیقات، مصرف سیگار در طولانی مدت باعث مشکلات قلبی، تنفسی و گاه جنسی می‌شود. علاوه بر این افراد سیگاری اغلب به سرطان ریه مبتلا می‌شوند که موضوع بسیار ترسناکی است. جدا از این موارد؛ زندگی در کنار فردی که در آینده نه چندان دور با چنین مشکلاتی روبرو خواهد شد؛ اندکی دشوار است.

➰ مشکلات سلامتی برای شما

مشکلات سلامتی برای شما از دیگر معایب ازدواج با فرد سیگاری است. افرادی که در کنار سیگاری ها زندگی می‌کنند به مرور زمان با مشکلات تنفسی روبرو خواهند شد. بنابراین اگر شریک احساسی شما قصد دارد که در فضای خانه و بسته در حضور شما سیگار مصرف کند؛ باید در انتظار بیماری های جسمانی باشید.

➰ بوی بد | ازدواج با فرد سیگاری

یکی از معایب ازدواج با فرد سیگاری، بوی بدی است که می‌دهند. برای بسیاری از افراد این بو اذیت کننده است و زمانی که با این افراد ازدواج می‌کنند؛ تحمل دود سیگار را ندارند. و حتما گاهی اوقات بوی بد دهان و بدن او را باید تحمل کنید. حتی دستان این افراد بوی بد به خود می‌گیرد و باعث انتقال این بو به شما می‌شود.

با شرایط کنار بیایید!

اگر تصمیم به ازدواج با فرد سیگاری گرفته اید؛ باید تمام جوانب و معایبی که در این مقاله گفته ایم را به جان بخرید و تحمل کنید. البته که این تحمل نباید منت به همراه داشته باشد، زیرا به انتخاب شما بوده و باید با صبوری این موضوع را بپذیرید. اما بهتر است که در زمان تصمیم گیری به ازدواج با او صحبت کنید که در فضا های بسته سیگار نکشد و بوی بد سیگار را به خوبی کنترل کند تا باعث اذیت شما نشود. در صورتی که چنین توافقاتی با یکدیگر داشته باشید راحت تر می‌توانید با زندگی کنار بیایید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه ترک سیگار کلیک کنید.

از مشاوره قبل از ازدواج کمک بگیرید

برای ازدواج با فرد سیگاری حتما با مشاوره پیش از ازدواج صحبت کنید. مشکلاتی که سیگار تا به امروز در زندگی ها به وجود آورده است، بسیار جدی است. بنابراین این شرایط را واقعی بپندارید و از یک راهنمای در این زمینه کمک بگیرید. با کمک روانشناس می‌توانید میزان تفاهمات و اختلاف ها را با دقت بالاتری بسنجید تا خطراتی که ممکن است در آینده شما را تهدید کند؛ بشناسید.

البته اگر خواستگار سیگاری شما قصد دارد که این شرایط را تغییر دهد و سیگار را ترک کند؛ او را بسیار تشویق کنید و می‌توانید از روانشناس و مشاورین ترک اعتیاد و ترک سیگار راهنمایی بگیرید.

کلام آخر

در این مقاله راجع به معایب ازدواج با فرد سیگاری صحبت کرده ایم. اگر قصد ازدواج با این افراد را دارید؛ سلامتی خود را حفظ کنید و از او بخواهید که شما را در معرض دود قرار ندهد. زیرا شما فرقی با افراد سیگاری نخواهید داشت. قبل از ازدواج نیز افکار و نگرش خود را مورد بررسی قرار دهید و به حرف های دیگران در این زمینه توجهی نداشته باشید. و برای کاهش ریسک کمتر، برخی از قوانین را شرح دهید. جدا از این مساله که فرد مقابل شما سیگاری است، برای تصمیم گیری باید از روانشناس کمک بگیرید تا بتوانید زندگی خوبی را آغاز کنید. مرکز مشاوره آواژه به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه ازدواج با فرد سیگاری می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با مرکز روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.

اعتیاد به پورنوگرافی یکی از اعتیادهای رفتاری جنسی است. کسی که به این اعتیاد دچار است با کمک فیلم و تصاویر جنسی خود را ارضا می‌کند. متاسفانه پورنوگرافی صنعتی در حال توسعه در دنیا است که تاثیر زیادی بر فرهنگ و روابط دارد. استفاده بیش از حد و افراطی از آن منجر به اعتیاد می‌شود . اعتیاد به پورنوگرافی شامل تماشای وسواس گونه فیلم های مستهجن یا تصاویر شهوت زا می‌باشد. 

معیارهای تشخیصی برای اعتیاد به پورنوگرافی وجود ندارد. و دلایل مختلفی برای بروز چنین رفتاری وجود دارد. چنین اعتیاد مانند دیگر موارد، عوارض بسیار زیادی به همراه دارد که می‌توان به افسردگی، انزوا، کاهش فعالیت، از دست دادن شغل و … اشاره کرد. این نوع اعتیاد مانند مابقی نیاز به روان درمانی برای ترک دارد. برای ترک حتما از روانشناس راهنمایی بگیرید. جهت دریافت مشاوره جنسی کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه اعتیاد به پورنوگرافی می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره  02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع:  اعتیاد به پورنوگرافی

اعتیاد به پورنوگرافی چیست؟

اعتیاد به پورنوگرافی یا هرزه نگاری، یکی از عواملی است که خانواده های امروزی را بسیار نگران کرده است. با اینکه این رفتار در نوجوانان شایع تر است اما در بزرگسالان نیز دیده می‌شود. امروزه دسترسی کودکان و نوجوانان به اینترنت و تکنولوژی آنها را زودتر از موعد در معرض اطلاعات غیر ضروری مانند پورن قرار می‌دهد. که در نهایت منجر به اعتیاد می‌شود.  تقلید از فیلم های پورن روابط زوج های زیادی را تحت تاثیر قرار داده است. به شکلی که آنها با مقایسه خود با این گونه فیلم ها دست به عمل های جراحی می‌زنند یا از روابط خود دلسرد می‌شوند.

اعتیاد به پورنوگرافی آسیب های زیادی به همراه دارد که افسردگی بارز ترین آسیب است. اگر در جمع دوستان و اطرافیان خود فردی را با اعتیاد به هرزه نگاری می‌شناسید حتما راه کمک از روانشناس را به او توضیح دهید. در این مقاله جوانب مختلفی از اعتیاد به پورنوگرافی را بررسی کرده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید. 

علائم اعتیاد به پورنوگرافی

بر اساس تحقیقات، مغز افرادی که اعتیاد به پورنوگرافی دارند مانند افرادی است که به مواد مخدر وابستگی دارند. و به همان شدت باید به رفع این نیاز بپردازند. وابستگی به هرزه نگاری پس از مدتی می‌تواند چرخه پاسخ جنسی فرد را تغییر دهد به طوری که فقط در حال تماشای پورن، برانگیختگی و ارگاسم را تجربه کند. همچنین در طول روز  تمام انرژی و وقت خود را برای رفع این نیاز صرف کند و میلی به رابطه با شریک خود نداشته باشد.

این افراد حتی ممکن است در رابطه جنسی با همسر خود نیز خواستار فیلم گرفتن از او شوند و از این طریق لذت جنسی را تجربه کنند. اعتیاد به پورنوگرافی در مردان نوجوان شایع تر است. و معمولا برای فرار از فشار و استرس به تماشای پورن می‌پردازند. بعد از تماشای این دسته فیلم ها احساس گناه می‌کنند؛ اما تسلطی بر روی این رفتار ندارند. تماشای پورن را به صورت مخفیانه انجام می‌دهند. به مرور زمان برای ارضای خود نیازمند مشاهده زمان بیشتری هستند که کم کم این میزان مختص کل روز فرد می‌شود. در ادامه به علائم اعتیاد به پورنوگرافی اشاره کرده ایم.

???? پورن باعث بروز مشکلات زیاد در رابطه زوجین می‌شود. 

???? به مرور زمان فرد علاقه خود به شریک احساسی را از دست می‌دهد.

????اشتیاق و علاقه فرد به رابطه جنسی از بین می‌رود. 

???? حتی فرد در موقعیت های حساس و جدی مانند محیط کاری به مشاهده پورن می‌پردازد. 

???? از مسئولیت های خود چشم پوشی می‌کند تا زمانی که به مشاهده پورن بپردازد. 

????بعد از مشاهده پورن عذاب وجدان و گناه را تجربه می‌کند. 

???? با مشاهده پورن قصد دوری از احساساتی مانند بی خوابی، اضطراب، درد و مشکلات روانی دارند.

علت اعتیاد به پورنوگرافی

در رابطه با اعتیاد به پورنوگرافی با دو نظریه مختلف روبرو هستیم. افرادی که بعد از سن بلوغ و قبل از شروع اولین رابطه جنسی به پورنوگرافی اعتیاد پیدا می‌کنند. که بقیه زندگی جنسی قرد را تحت تاثیر قرار می‌دهد. دسته دوم به این دلیل به مشاهده پورن روی می‌آورند که از عملکرد جنسی خود راضی نیستند یا اعتماد به نفس کافی ندارند. مشکلات جسمانی مثل عدم نعوظ، زود انزالی، ترس از دخول و … نیز در شکل گیری این اعتیاد دخیل هستند. اعتیاد های دیگر مثل اعتیاد به الکل یا مواد مخدر یا حتی سیگار بیشتر افراد را مستعد اعتیاد به هرزه نگاری می‌کند. ساختار و شیمی مغز در بروز این رفتار هم بسیار موثر است.

✨ پورنوگرافی در نوجوانی

اعتیاد به پورنوگرافی در نوجوانی ممکن است به دلیل کنجکاوی یا تحت تاثیر همسالان اتفاق بیافتد. والدین معمولا با واکنش های نادرست این رفتار را در آنها تشدید می‌کنند. با گفتگوی موثر با فرزندان، آن ها را مجاب کنید که پورن تصویری واقعی از رابطه جنسی نیست.

مثل ساخت هر فیلم دیگری بازیگران پورن با هم تمرین می‌کنند و هر صحنه چند بار فیلم برداری می‌شود. آنها فقط بازیگر هستند؛ بدن و ظاهرشان با دنیای واقعی متفاوت است. پس مقایسه خود با آنها کار بسیار اشتباهی است. به عنوان والدین وقت آن ها را با فعالیت های مفید تری پر کنید تا زمانی برای تماشای پورن نداشته باشند. در مورد تفاوت فیزیولوژیک بدن مردان و زنان به نوجوان توضیح دهید و از او بخواهید در این مورد مطالعه کند.

✨ اعتیاد به پورن در زوجین

اگر متوجه شدید همسر شما به تازگی به تماشای پورن می‌پردازد. خشم خود را کنترل کنید و بدون قضاوت با او در این مورد صحبت کنید. علت اعتیاد به پورنوگرافی همسر را بررسی کنید و به دنبال راه چاره باشید. در فضایی آرام و دوستانه در مورد مشکلات و نیاز های خود با همسرتان حرف بزنید و مستقیم از او نخواهید که این رفتار را فورا ترک کند. بسیاری از زوجین بعد از هر مشکل در رابطه جنسی فوری به پورن روی می‌آورند. غافل از اینکه اعتیاد به هرزه نگاری فقط صورت مساله را پاک خواهد کرد.

✨ مشکلات سلامت روان

یکی از دلایل اعتیاد به پورنوگرافی، مشکلات سلامت روان است. برخی از افراد از تماشای این فیلم ها برای پنهان کردن مشکلات روانی استفاده می‌کنند. 

✨ مشکلات رابطه جنسی

مشکلات در رابطه جنسی دلیلی بر اعتیاد به پورنوگرافی است. اگر زوجین در رابطه جنسی مشکل داشته باشند؛ برای رفع نیازهای خود به مشاهده چنین فیلم هایی رو می‌آورند.

درمان اعتیاد به پورنوگرافی

قدم اول درمان هر نوع اعتیادی پیدا کردن عوامل ماشه چکان است. ماشه چکان ها عواملی هستند که شرایط زمینه ساز را تشدید می‌کنند. به عنوان مثال برای نوجوانی که در شرایط پر تنش زندگی می‌کند؛ سرخوردگی در یک رابطه عاطفی می‌تواند عامل ماشه چکان برای اعتیاد به پورن باشد. اختلالات روان، شرایط کاری پر فشار، اختلالات جنسی نیز از عوامل زمینه ساز اعتیاد به پورنوگرافی هستند.

اما برای درمان اعتیاد به پورنوگرافی چه باید کرد؟ روان درمانی، رفتار درمانی-شناختی، دارو درمانی با کمک یک روانشناس بسیار موثر است. برای درمان هر اعتیادی گروه های حمایتی و انجمن های گمنام راه دیگری است که فرد را در مسیر درمان یاری می‌دهد. اگر قصد ترک پورنوگرافی را دارید به تدریج و قدم به قدم این کار را انجام دهید. وقت خود را پر کنید و بیشتر از قبل با خانواده و دوستان زمان سپری کنید. دسترسی خود را به اینترنت و وسایل ارتباطی مانند گوشی و لپ تاپ نیز محدود کنید.

سخن پایانی

اعتیاد به پورنوگرافی مانند هر وابستگی دیگری برای درمان نیاز به زمان دارد. این نوع اعتیاد اثرات بسیاری بر سلامت جسمانی و روانی دارد. و بسیاری از عمل های زیبایی و رفتارهای ناهنجار در رابطه جنسی تحت تاثیر پورن شکل گرفته است. رابطه جنسی ایده آل با توجه به شرایط و رابطه شما با شریک خود به وجود می‌آید. اما پورن توقعات غیر واقعی و دور از انتظار شکل می‌دهد. به همین جهت برای رهایی از قید و بند چنین اعتیادی فورا از روانشناس و مشاوره متخصص راهنمایی بگیرید. 

برای دریافت مشاوره در زمینه اعتیاد به پورنوگرافی می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره  02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

سوالات متداول

پورنوگرافی چیست؟

صعنت پورن به تولید فیلم ها و تصاویر غیراخلاقی و غیر واقعی در رابطه جنسی می پردازد که بسیاری از افراد بعد از مدتی به تماشای ان اعتیاد پیدا می کنند.

راه درمان پورنوگرافی چیست؟

اعتیاد به پورنوگرافی مثل هر اعتیاد دیگری با روش هایی مثل رفتار درمانی، روان درمانی و شرطی سازی قابل درمان است.

عوارض اعتیاد به پورنوگرافی چیست؟

اعتیاد به هرزه نگاری می تواند روی جنبه های مختلفی از زندگی شریک جنسی یا والدین شما تاثیر بگذارد و انهارا دچار احساسات مختلفی بکند.

تهدید به خودکشی یکی از نشانه های هشداردهنده در رفتار افراد است. در واقع خودکشی به قدری موضوع حیاتی و مهمی است که حتی تهدید به آن نیز باید جدی گرفته شود. با اینکه بسیاری از افراد تنها در حد تهدید در این مورد صحبت می‌کنند و یا قصد گرفتن توجه از دیگران را دارند. اما نباید از کنار آن بی تفاوت رد شد. کسی که در این مورد صحبت می‌کند؛ در واقع در مورد آن فکر کرده و یا حتی برنامه هایی نیز در این زمینه دارد. به همین دلیل بهتر است حتما اطرافیان در این مورد اطلاعات کافی را داشته و اقدامات لازم را انجام دهند. گرچه در بیشتر موارد فردی که به طور جدی قصد انجام چنین کاری را داشته باشد؛ به ندرت در مورد آن صحبت می‌کند. اما بهتر است نشانه ها را جدی گرفته و از آنها جلوگیری شود.

برای دریافت مشاوره در زمینه تهدید به خودکشی می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با مرکز روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.

منبع:  تهدید به خودکشی را باید جدی گرفت

تهدید به خودکشی

تهدید به خودکشی در بیشتر موارد در میان نوجوانان دیده می‌شود. آنها در دوره ای حساس از زندگی خود قرار داشته و از شدت این موضوع باخبر نیستند. حتی گاهی انجام اینکار برای آنها هیجان دارد. از این رو در مورد آن فکر کرده و حتی اقداماتی در این مورد انجام می‌دهند. فراموش نکنید که تهدید به خودکشی تنها در میان نوجوانان شایع نیست؛ بلکه بزرگسالانی که فشار روانی زیادی را تحمل می‌کنند و یا از سلامت روان برخوردار نیستند نیز اینکار را انجام می‌دهند.

براساس پژوهش هایی که در این مورد انجام شده است مشخص گردید بیشتر افرادی که دست به خودکشی می‌زنند؛ قبل از انجام، بارها در مورد آن صحبت کرده اند. به همین دلیل باید نسبت به این موضوع حساس بود. برای جلوگیری از خودکشی فرزند کلیک کنید.

علل تهدید به خودکشی

افراد به دلایل مختلفی دیگران را تهدید به خودکشی می‌کنند. وقتی فشارهای زندگی بیش از توان و تحمل افراد می‌شود و یا تحت تاثیر یک اتفاق به طور کلی از زندگی خود ناامید می‌شوند؛ این افکار به سراغ آنها می‌آید. برخی از دلایل این اقدام، شامل موارد زیر می‌شود. برای اطلاع از دلایل خودکشی در نوجوانان کلیک کنید.

????جلب توجه

یکی از دلایل تهدید به خودکشی جلب توجه اطرافیان است. افراد با اینکار قصد دارند تا به دیگران نشان دهند که تحت فشار زیادی هستند و یا به توجه نیاز دارند. فراموش نکنید که حتی اگر اینکار به قصد جلب توجه هم باشد و دلیل منطقی پشت آن نباشد؛ بازهم باید از آن پیشگیری نمود. برخی از افراد حتی به گونه ای به خود آسیب می‌زنند که احتمال مرگ آنها بسیار کم است. اما فردی که یکبار اینکار را انجام داده، بازهم احتمال دارد که آن را انجام دهد.

????فکر کردن به این موضوع

یکی دیگر از دلایل تهدید به خودکشی فکر کردن در این مورد برای مدت زمان طولانی است. در واقع فرد در مورد خودکشی و حتی روش های آن بسیار فکر کرده و در نهایت تصمیم می‌گیرد تا آن را با دیگران در میان بگذارد و یا آنها را مطلع کند. در بیشتر موارد او اینکار را انجام می‌دهد تا دیگران به او راهکاری داده و یا به او کمک کنند.

????فشار روانی

همانطور که به آن اشاره شد؛ افراد تحت تاثیر فشارهای روانی که تحمل می‌کنند گاهی دست به تهدید به خودکشی می‌زنند. داشتن سطح بالایی از استرس و اضطراب همیشه به معنی وجود مشکلات زیادی در محیط و زندگی شخصی نیست. گاهی افراد تاب آوری بسیار پایینی دارند. از طرفی مبتلا به برخی از اختلالات روانی هستند که آنها را مجبور به انجام چنین کاری می‌کند.

????عوامل محیطی

از طرفی گاهی این محرک های محیطی هستند که فشار زیادی به افراد وارد کرده و آنها را وادار به تهدید به خودکشی می‌کند. در واقع او دیگر تحمل حضور در محیط پرهیجان را نداشته و به همین دلیل با اینکار به دیگران هشدار می‌دهد. در مواردی حتی فرد مقصر اتفاقات محیط هم نیست؛ تنها باید این شرایط را تحمل کند. برای مثال فرزندانی که والدین آنها در حال جدایی از یکدیگر هستند بسیار احتمال دارد که چنین کاری را انجام دهند.

نشانه های تهدید به خودکشی

افرادی که دیگران را تهدید به خودکشی می‌کنند در بیشتر موراد این مورد را به طور مستقیم بروز می‌دهند. اما در غیر این صورت فکر کردن در مورد خودکشی همواره با نشانه هایی همراه است که بهتر است دیگران به آنها توجه کنند. برای آشنایی بیشتر با نشانه ها و علائم خودکشی کلیک کنید.

بخشیدن وسایل به دیگران

جست و جو برای وسایل پرخطر

نوشتن وصیت نامه و صحبت کردن با این مضمون

رفتارهای خودجرحی و آسیب به خود

انزوا و گوشه گیری از دیگران

پیامدهای بی توجهی به تهدید به خودکشی

فراموش نکنید که اگر تهدید به خودکشی را در افراد نادیده بگیرید و یا در این زمینه اقدامات لازم را انجام ندهید؛ مشکلات زیادی بروز خواهند کرد. علاوه بر اینکه فرد به طور واقعی دست به انجام اینکار می‌زند؛ از اطرافیان خود نیز ناامید شده و حتی در موارد دیگر نیز به آنها اعتماد نمی‌کند. خودکشی مانند بیماری مسری است که در یک خانواده شایع می‌شو. همچنین برای بازماندگان فشار روانی زیادی را به همراه دارد. به همین دلیل نباید از کنار آن به راحتی گذشت.

تهدید به خودکشی در دوره های سنی مختلف

تهدید به خودکشی در دوره های سنی مختلف بروز کرده و می‌تواند طیف وسیعی از نشانه ها را شامل شود. البته به ندرت این موضوع در مورد کودکان پیش می‌آید. آمار این کار در میان نوجوانان و بزرگسالان بیشتر از هر سن دیگری است. البته خودکشی در میان افراد کهنسال نیز وجود دارد اما آمار آن نیز پایین است. بهتر در هر دوره سنی افراد در این مورد به روانشناس مراجعه کرده و مشکلات خود را برطرف نمایند.

راه های جلوگیری از تهدید به خودکشی

البته برای جلوگیری از تهدید به خودکشی نیز راه هایی وجود دارد. اطرافیان با این روش ها می‌توانند به فرد کمک کرده و این موضوع را برطرف نمایند. در این قسمت به بررسی این راهکارها می‌پردازیم. برای جلوگیری از بروز افکار خودکشی کلیک کنید.

◀صحبت کردن در این مورد به طور مستقیم

بهتر است به طور مستقیم از فرد در این مورد سوال بپرسید. آیا به خودکشی فکر می‌کنی؟ بسیاری از افراد حتی از مطرح کردن این سوال و یا شنیدن جواب آن هراس دارند. اما اطلاع از این موضوع تنها با اینکار امکانپذیر و حتی قابل اطمینان است.

◀کمک گرفتن از روانشناس

در قدم بعدی فرد باید برای مواجهه با این موضوع و پیدا کردن علت آن به روانشناس و روانپزشک مراجعه کند. بسیار مهم است که فرد در چنین شرایطی تحت نظر یک متخصص قرار گیرد.

◀توجه به نشانه ها

اطرافیان باید نشانه ها را زیر نظر گرفته و نسبت به پیشرفت فرد حساس باشند. این موضوع در روند درمان بسیار مهم است.

◀خانواده درمانی

در این مورد خانواده نیز باید مهارت هایی را کسب کرده و همچنین قادر به انجام اقدامات لازم باشند. گاهی این خانواده هستند که با حرف ها و رفتارهای خود اوضاع را بدتر می‌کنند.

◀کمک گرفتن از دوستان

باید در مورد تهدید به خودکشی، دوستان را نیز آگاه کرد و به اقداماتی را به آنها آموزش داد. افراد بسیار تحت تاثیر دوستان خود قرار دارند؛ از همین رو بهتر است آنان نیز در این مورد اطلاعاتی داشته باشند.

سخن پایانی

تهدید به خودکشی از اقداماتی است که به دلایل مختلفی صورت می‌گیرد. این موضوع تا حد زیادی تحت تاثیر عوامل درونی است. گرچه محرک های محیطی نیز در این مورد موثر هستند. به همین دلیل بهتر است افراد در این مورد حتما از یک مشاور کمک گرفته و از آن پیشگیری کنند. این شرایط هم نیاز به تلاش و انگیزه خود فرد داشته و هم اطرافیان نیز باید در این مورد حمایتگر باشند. کمک گرفتن از روانشناس در این زمینه از موثرین و ضروری ترین اقدامات است.

برای دریافت مشاوره در زمینه تهدید به خودکشی می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با مرکز مشاوره روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.

با خواستگار دخترمون چطور برخورد کنیم؟ اولین کاری که باید در برخورد با خواستگار در نظر بگیرید، رفتاری محترمانه و در شان خودتان است. بهترین کار این است که صداقت کامل داشته باشید. همزمان کلام تان با احترام، مودبانه و صلح جویانه باشد. بسیاری از افراد طوری رفتار می‌کنند که گویی خواستگار دخترشان دشمن خونی آنهاست. حال آن که باید استقبال کنی.

با خواستگار دخترمون چطور برخورد کنیم؟ زمانی که خواستگار دخترتان وارد منزل می‌شود؛ به استقبال او بروید و در رابطه با مسائل مختلف مانند اهداف زندگی، ارزش ها، تعهدات، دیدگاه های فردی و … صحبت کنید. حتی از او بپرسید که چگونه قصد مراقبت از خود و همسرش را دارد. حتما موضوع پیگیری های قبل از ازدواج را جدی بگیرید. و جهت انتخاب بهتر همسر از روانشناس راهنمایی بگیرید. برای دریافت مشاوره ازدواج کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه با خواستگار دخترمون چطور برخورد کنیم می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با مرکز روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.

منبع:  با خواستگار دخترمون چطور برخورد کنیم

با خواستگار دخترمون چطور برخورد کنیم

زمانی که خواستگار برای دخترتان می‌آید؛ باید ابتدا دو موضوع را در نظر بگیرید. موضوع اول اینکه خواستگار به صورت سنتی است؛ یا معشوقه دخترتان است. اگر خواستگار سنتی بود باید به شیوه جدی تری تحقیق کنید. اما در سبک ازدواج به شیوه عاشقی؛ دردسر کمتر است. زیرا شناخت بیشتری وجود دارد. اما در هر صورت حتما به خاطر داشته باشید که از روانشناس کمک بگیرید.

معمولا برای خانواده دختر این سوال پیش می‌آید که با خواستگار دخترمون چطور برخورد کنیم؟ حتما در رابطه با اهداف، ارزش ها، مذهب، تعهدات و … سوال کنید. حتی میزان درآمد، تهیه مسکن و وسیله نقلیه را از پسر بپرسید. که با برانداز های شما و شناخت از دخترتان؛ آیا آنها را مناسب هم می‌دانید یا خیر. در این مقاله به کل راجع به روش های برخورد با خواستگار دختر صحبت کرده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه از خواستگار چی بپرسم؟ کلیک کنید.

با خواستگار دخترمون چطور برخورد کنیم که مناسب باشد؟

اغلب این سوال پیش می‌آید که با خواستگار دخترمون چطور برخورد کنیم؟ و چه رفتاری در خواستگاری مهم است؟ در خواستگاری، رفتار مناسب و مودبانه از اهمیت بالایی برخوردار است. در ادامه، چند نکته برای رفتار و برخورد مناسب در خواستگاری را توضیح داده ایم.

 ???? احترام و رفتار مودبانه

در پاسخ به سوال با خواستگار دخترمون چطور برخورد کنیم؟ رفتار محترمانه پیشنهاد می‌شود. ابتدا باید با خواستگار به شکل مودبانه و با احترام برخورد کنید. این امر نشان دهنده این است که شما احترام و توجه خود را به خواستگار نشان می‌دهید. و جلسه خواستگاری در این شرایط به سبک بهتری اداره می‌شود.

???? بیان صادقانه | با خواستگار دخترمون چطور برخورد کنیم

بیان صادقانه در پاسخ به سوال با خواستگار دخترمون چطور برخورد کنیم پیشنهاد می‌شود. در طول ملاقات با خواستگار، بیان صادقانه و رکیک نظرات و احساسات شما نسبت به این موضوع بسیار مهم است. اما باید از بیان نظرات خشن یا توهین‌ آمیز خودداری کنید. حتما به خاطر داشته باشید که یک عمر زندگی نیازمند صداقت است. به همین جهت از همان ابتدای کار باید رفتاری صادقانه داشته باشید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه خواستگار دروغگو کلیک کنید.

???? شنیدن با دقت

با خواستگار دخترمون چطور برخورد کنیم؟ با گوش شنوا به صحبت های او دقت کنید. به مطالب و نظرات خواستگار با دقت گوش کنید. و سعی کنید حس اهمیت که به حرف هایش دقت می‌کنید را به خوبی درک کند.

???? توجه به نظرات دخترتان

با خواستگار دخترمون چطور برخورد کنیم؟ با توجه به نظرات دختر خود عمل کنید. به دخترتان فرصت دهید تا نظرات و دیدگاه خود را درباره خواستگار بیان کند. احتمالا نظرات او می‌تواند به شما کمک کند تا تصمیم درستی را بگیرید. در این رابطه حتی می‌توانید جلسه خصوصی یک ساعته با دختر خود برقرار کنید تا به خوبی نظر او را متوجه شوید.

???? رفتار مودبانه | با خواستگار دخترمون چطور برخورد کنیم

با خواستگار دخترمون چطور برخورد کنیم؟ از خود رفتاری مودبانه نشان دهید. همچنین باید به وضوح نشان دهید که احترام و توجه شما به خواستگار از اهمیت بالایی برخوردار است. در واقع او را مانند یک مهمان بدانید و اهمیت دهید. ارزش و احترام به خواستگار، جایگاه خود شما را بالا می‌برد. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه سوالات پدر عروس از داماد کلیک کنید.

???? پوشش مناسب

با خواستگار دخترمون چطور برخورد کنیم که مناسب باشد؟ پوشش مناسبی داشته باشید تا بتوانید به خوبی در حضور خواستگار رفت و آمد کنید. آراستگی و پوشش خوب، شخصیت شما را نشان می‌دهد. و با این رفتار به مهمان خود نشان می‌دهید که از اهمیت بالایی برخوردار است.

???? پذیرایی خوب

در پاسخ به با خواستگار دخترمون چطور برخورد کنیم؟ پذیرایی خوب را پیشنهاد می‌دهیم. از خواستگارتان به خوبی پذیرایی کنید. به شیوه ای باشد که بی احترامی و بی ارزشی وجود نداشته باشد. بر اساس وسع مالی می‌توانید با میوه خوب، شیرینی تازه و چای تازه دم از خواستگار خود استقبال کنید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه خواستگار بیکار کلیک کنید.

???? عجله ممنوع | با خواستگار دخترمون چطور برخورد کنیم

عجله نداشته باشد! با خواستگار دخترمون چطور برخورد کنیم؟ به دختر و پسر اجازه دهید که مدتی را برای شناخت با یکدیگر سپری کنند تا میزان علاقه و تفاهم ها مشخص شود. اگر برای ازدواج و وصلت عجله داشته باشید؛ در آینده خود شما پشیمان خواهید شد. به همین جهت اندکی صبوری کنید تا شناخت کامل صورت بگیرد.

کلام آخر

با خواستگار دخترمون چطور برخورد کنیم؟ هر خانواده ای بر اساس فرهنگ و رسمی که دارد؛ با خواستگار خود برخورد می‌کند. اما در این مقاله شیوه برخورد کلی را توضیح داده ایم که به شما کمک کننده است. در واقع این روش ها باید به شیوه کلی وجود داشته باشد و ربطی به تفاوت های فرهنگی ندارد. اما این موضوع را به خاطر داشته باشید که قبل از پذیرفتن آقا به عنوان داماد؛ از روانشناس قبل از ازدواج راهنمایی بگیرید. روانشناسان پیش از ازدواج به شما کمک می‌کنند تا با چشم باز تر و منطقی تر انتخاب کنید. مرکز مشاوره آواژه به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه با خواستگار دخترمون چطور برخورد کنیم می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با مرکز روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.

تنبیه نوجوان راه و روش های متفاوتی دارد. به دلیل اینکه نوجوانان در دوران سنی حساسی قرار دارند؛ هر نوع برخورد با آنها باید متفاوت از دوره های سنی قبل باشد. دوره نوجوانی گذر از کودکی به بزرگسالی و آغاز بلوغ است. به همین جهت در رفتار با نوجوان باید به شدت دقت کنید. رفتار های شما آینده نوجوان را می‌سازد و تاثیر بسیار زیادی در بروز رفتار های او خواهد داشت. بنابراین اگر نوجوان شما رفتار خوبی از خود بروز نداد و مرتکب اشتباه شد؛ باید تنبیه او نیز با دقت بالایی انجام شود.

البته که تنبیه رفتار خوبی برای نشان دادن روش مناسب به نوجوان نیست. اما گاهی نیاز است تا با کمک همسر فرزندی که سرپیچی می‌کند، به روش های اصولی تنبیه کرد. همانطور که گفته شد تنبیه نوجوان نیاز به آگاهی بالای والدین دارد. و اگر والدین به خوبی از این روش ها آگاه نباشند؛ باید منتظر مشکلات و پیامدهای زیاد باشند. در این راه از روانشناس راهنمایی بگیرید تا بهترین برخورد به شما آموزش داده شود. برای دریافت مشاوره نوجوان کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه تنبیه نوجوان می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.

منبع:  تنبیه نوجوان

تنبیه نوجوان چیست؟

تنبیه نوجوان چرا باید انجام شود؟ تربیت فرزندان کار سخت و دشواری است؛ و تمام وقت والدین را می‌گیرد. اما پدر و مادر نیز باید به این تربیت اهمیت دهند و هرگز شانه خالی نکنند. تا در آینده خودشان دچار مشکل و چالش با فرزند نشوند. برای اینکه فرزند خوبی داشته باشید؛ باید رفتار با او در دوران نوجوانی را جدی بگیرید. برای اغلب والدین سخت است که فرزند خود را هنگام نقص قوانین مشاهده کنند. و از طرفی هم نگران این موضوع هستند که چه رفتاری داشته باشند تا نوجوان آینده خوبی داشته باشد.

اگر فکر می‌کنید که تنبیه نوجوان در تربیت او ضروری است؛ حتما نسبت به تکنیک ها آگاه شوید. و برای رفتار با او از روانشناس نوجوان راهنمایی بگیرید. در این مقاله برای راحتی والدین روش های تنبیه نوجوان را به صورت کامل ذکر کرده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه تحقیر نوجوان کلیک کنید.

روش های تنبیه نوجوان

گاهی تنبیه نوجوان لازم و ضروری است. در این راه باید پدر و مادر از روش های تنبیه نوجوان آگاه باشند تا بتوانند برخورد خوبی داشته باشند. و فرزندشان نیز در این روش برخوردی آسیب نبیند. در این بخش مقاله روش های تنبیه نوجوان را توضیح داده ایم تا بتوانید با آگاهی بهتری برخورد کنید.

???? فرزند نوجوان خود را محروم کنید

یکی از روش های تنبیه نوجوان، محروم کردن اوست. اگر فرزند شما در خانه قوانین را نقص کرد؛ و اهمیتی به خواسته های شما نداد؛ حتما به فکر راه های افزایش سلامت خانواده باشید. یکی از کارهایی که می‌توانید عملی کنید؛ محروم کردن نوجوان است. این کار را بری مدت محدودی انجام دهید تا به اشتباه خود پی ببرد. فرزندتان را از پلی استیشن، موبایل و … محروم کنید.

???? او را با مثال راهنمایی کنید | تنبیه نوجوان

از روش های تنبیه نوجوان می‌توان به راهنمایی با مثال اشاره کرد. بعد از محدودیت نوجوان، زمان آن رسیده که فرزند خود را از لحاظ ذهن و فکر آماده کنید. با مثال به او بفهمانید که کدام کار اشتباه است و کدام کار درست. حتی می‌توانید از اشتباهات خود در دوران نوجوانی مثال بزنید و فرایند تغییر فکر او را در دست بگیرید.

???? رفتارهای او را مد نظر داشته باشید

اگر او رفتارهایی مانند بی احترامی بروز داد؛ زمان تنبیه نوجوان فرا رسیده است. اما قبل از اینکه برای تنبیه اقدام کنید باید بدانید که این رفتار بسیار طبیعی است و با این کار قصد دارند تا استقلال خود را نشان دهند. تنبیه در این زمینه باید همراه با آرامش باشد. برای اینکه فرزندتان به شما احترام و ارزش قائل باشد؛ باید به او احترام بگذارید. و به شیوه ای رفتار کنید که دیگر این کار را تکرار نکند. با منع استفاده از گوشی، بازی، تلویزیون و … می‌توانید او را تنبیه کنید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه پرخاشگری نوجوان کلیک کنید.

???? برای او محدودیت زمانی درست کنید

برای تنبیه نوجوان در زمینه رفت و آمد؛ بهترین گزینه محدودیت زمانی است. اگر نوجوان شما قوانین رفت و آمد به منزل را رعایت نمی‌کند؛ باید برای او محدودیت در نظر بگیرید. در واقع اجازه ندهید که هر زمان اراده کرد بدون اجازه به بیرون از منزل برود. به او کمک کنید و با راهنمایی نشان دهید که چه ساعتی حق خروج دارد و تا چه ساعتی باید در خانه باشد. با صحبت می‌توانید او را متوجه کنید که این رفتار باعث عدم اعتماد بین فرزند و والد می‌شود که اصلا خوشایند نیست.

???? با آرامش کارهای اشتباه او را توضیح دهید

یکی از روش های تنبیه نوجوان، برخورد با آرامش است. نوجوانان همیشه رفتار های پرخاشگرایانه از خود بروز می‌دهند. برای اینکه از میزان این رفتار ها کمک کنید؛ با آرامش به او توضیح دهید. علت رفتار ها، دعوا ها و پرخاشگری های او را جویا شوید تا بهتر راهنمایی کنید.

???? عزت نفس او را نشانه قرار ندهید | تنبیه نوجوان

برای تنبیه نوجوان نباید عزت نفس او را مورد تخریب قرار دهید. برای اینکه فرزند سالم داشته باشید؛ باید عزت نفس او را افزایش دهید. با تخریب عزت نفس نوجوان، رفتار بد او را بدتر افزایش می‌دهید.

???? آزادی کامل را از او نگیرید

تنبیه نوجوان خوب است؛ اما هرگز نباید آزادی کامل را از او بگیرید. روابط اجتماعی او را قطع نکنید؛ اما محدود کنید. اجازه دهید تا از دوستانش خبر داشته باشد و برای آرامش با آنها صحبت کند.

???? مسئولیت های فرزند خود را افزایش دهید

برای اینکه تنبیه نوجوان صورت بگیرد و رفتارهای خوب به او آموزش داده شود؛ باید مسئولیت های بیشتری در اختیار او قرار دهید. البته که مسئولیت های بیش از اندازه سنگین به او ندهید. مسئولیتی باشد که هم آموزشی و هم کاربردی باشد.

کلام آخر

تنبیه نوجوان حتما باید همراه با آگاهی باشد. اگر این آگاهی بین پدر و مادر وجود نداشته باشد؛ آسیب های فراوانی را به همراه خواهد داشت. تربیت نوجوان سخت و دشوار است. به همین دلیل توصیه می‌کنیم که حتما از روانشناس کمک بگیرید. مرکز مشاوره آواژه به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه تنبیه نوجوان می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید. 

تلویزیون دیدن کودک همراه مزایا و معایب فراوانی است. بر اساس تحقیقات، تلویزیون‌ دیدن تا 1000 روز اول (سه سالگی) زندگی کودک ممنوع است. چراکه کودک با مشاهده برنامه‌ها چیزی مبنی بر کسب داده ها، تجزیه و تحلیل، مقایسه، هماهنگی و … ندارد. حتی کودک چیزی از مشاهده تلویزیون متوجه نمی‌شود؛ و تنها جذب حرکات افراد و رنگ ها می‌شود. شاید نوزاد شما با مشاهده تلویزیون لذت می‌برد و به آرامش می‌رسد.

اما بر اساس تحقیقات تلویزیون دیدن کودک زیر 2 سال اشتباه است. و کودکانی که تا 2 سالگی روز خود را صرف مشاهده تلویزیون کردند؛ کمتر از همسالان خود آموزش دیده اند و یاد گرفته اند. در این شرایط باید مشاهده تلویزیون را خیلی محدود و یا قطع کنید. برای مثال کودک را مشغول فعالیت های دیگری کنید تا خلاقیت او از بین نرود. در این خصوص میتوانید از روانشناس کودک راهنمایی بگیرید. جهت دریافت مشاوره کودک کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه کودک می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با مرکز روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.

منبع:  تلویزیون دیدن کودک

تلویزیون دیدن کودک خوب است یا خیر؟

تلویزیون دیدن کودک یکی از دغدغه های بزرگ والدین است. کودک تلویزیون را به عنوان رسانه سرگرم کننده و آموزنده مشاهده می‌کند. این موضوع قابل درک است اما شما به عنوان سرپرست و والدین کودک برای سلامت او باید میزان مشاهده را کاهش دهید. همیشه در همه تحقیقات این موضوع بیان شده است که تلویزیون ‌دیدن کودک قبل از 2 سالگی هرگز توصیه نمی‌شود. بهترین کار نیز در این زمینه آموزش های مناسب برای رشد کودک است.

تلویزیون دیدن کودک قبل از 2 سالگی باعث کندی رشد مهارت های شناختی مانند یادگیری، صحبت کردن، توجه و تمرکز می‌شود. حتی ممکن است که کودک در آینده با مشکلات تحصیلی روبرو شود. بر اساس مطالعات، در مشاهده تلویزیون مغز کمترین فعالیت را دارد که تماشای زیاد آن باعث ترشح دوپامین می‌شود. و همین امر موجب اعتیاد به تلویزیون می‌شود. در این مقاله به طور کل راجع به تلویزیون دیدن کودک صحبت کرده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه اصول تربیت کودک کلیک کنید.

سن تلویزیون دیدن کودک

بر اساس تحقیقات تلویزیون دیدن کودک برای سن زیر 2 سال هرگز توصیه نمی‌شود. و از سن 3 تا 5 سالگی مشاهده تلویزیون باید با احتیاط و محدود شده باشد. در این سن خیلی بیشتر باید به آموزش های کودک اهمیت دهید و محدودیت مشاهده برنامه باید روزانه 1 تا 2 ساعت باشد. بچه هایی که قبل از 5 سالگی بیش از اندازه به مشاهده تلویزیون پرداخته اند؛ با احتمال بیشتری به بیش فعالی، اضافه وزن، نقص توجه و اعتیاد به برنامه و اینترنت مبتلا شده اند. به همین جهت سن تلویزیون دیدن کودک را جدی بگیرید.

تلویزیون دیدن کودک زیر 2 سالگی چه عواقبی دارد؟

تلویزیون دیدن کودک زیر سن 2 سالگی باعث عقب ماندن کودک در زمینه های مختلفی می‌شود که در این بخش مقاله به آنها اشاره کرده ایم. (توجه: کودک در موارد زیر دچار نقص می‌باشد.)

???? استفاده از ابتکار عمل

???? پاسخ به چالش ها

????جستجو و غربال کردن اطلاعات مختلف

???? استفاده از قدرت تخیل

???? استفاده از کنجکاوی بیش از اندازه

????تمرین مهارت های حرکتی، درشت و ظریف

???? تمرین هماهنگی دست و چشم

???? قدرت حل مساله و تفکر تحلیلی

????پرسیدن سوال و دریافت جواب

???? استفاده بیش از دو حس در یک زمان برای درک محیط

???? رشد تفکر منطقی و متوالی

????خواندن و نوشتن

???? خلاق و سازنده بودن

???? توانایی در تمرکز طولانی مدت

پیامدهای تلویزیون دیدن کودک زیر 2 سال در ورود به مدرسه

تلویزیون دیدن کودک زیر 2 سال روزانه به مدت 4 ساعت، در آینده او را با مشکلاتی در مدرسه روبرو می‌کند. در این بشخ مقاله به این پیامدها اشاره کرده ایم.

???? افزایش 5 درصدی شاخص چاقی

???? کاهش 13 درصدی فعالیت های بدنی

????افزایش 9 درصدی مصرف آب شیرین

???? افزایش 10 درصدی انتخاب توسط همکلاسی ها برای هم گروهی و دوستی

???? کاهش 7 درصدی فعالیت در کلاس درسی

چطوری تلویزیون دیدن کودک را محدود کنیم؟

روش های زیادی برای کاهش تلویزیون دیدن کودک وجود دارد. اگر فرزندی زیر 3 سال دارید باید قوانین محدودیت برای مشاهده تلویزیون را انجام دهید. اما اگر هیچ محدودیتی در مشاهده تلویزیون کودک وجود نداشته باشد؛ باید آرام آرام موضوع محدودیت را انجام دهید. در ادامه مقاله 4 روش جایگزین برای تلویزیون دیدن کودک را توضیح داده ایم.

✨ غذا خوردن همراه با مشاهده تلویزیون را ممنوع کنید

برای کاهش تلویزیون دیدن کودک، نباید همراه با تلویزیون به او غذا بدهید. خیلی از والدین برای اینکه فرزندشان غذا بخورد؛ از برنامه ها کمک می‌گیرند. کودک را روبروی تلویزیون قرار می‌دهند و او را برای غذا خوردن با این روش تشویق می‌کنند. اما این روش بسیار اشتباه است و موجب افزایش وزن کودک می‌شود. اگر این رفتار به یک عادت تبدیل شده است، حتما از روانشناس کودک برای ترک آن کمک بگیرید.

✨ راه خلاقانه جایگزین کنید

از راه های کاهش تلویزیون دیدن کودک می‌توان به روش های خلاقانه اشاره کرد. مثلا از کتاب های صوتی استفاده کنید و کودک را به شهر کتاب ببرید تا کتاب مورد علاقه خود را تهیه کند. او را در کلاس های آموزشی ثبت نام کنید تا مهارت های لازم را یاد بگیرد.

✨ الگوی خوبی در تلویزیون دیدن کودک باشید

برای کاهش تلویزیون دیدن کودک باید ابتدا از تغییر رفتار خود آغاز کنید. در این روش والدین باید به اندازه کم و مقدار مناسبی از تلویزیون و تلفن همراه استفاده کنند. و زمان استفاده از این وسایل را محدود کنید تا کودک اعتیاد به مشاهده برنامه پیدا نکند.

✨ تلویزیون اختصاصی را ممنوع کنید

از روش های کاهش تلویزیون دیدن کودک می‌توان به ممنوعیت تلویزیون اختصاصی اشاره کرد. هرگز در اتاق کودک خود تلویزیون اختصاصی قرار ندهید. حداقل چند ساعت را در روز به فرزند خود اختصاص دهید تا مهارت های لازم در آغوش خانواده را آموزش ببیند.

کلام آخر

همانطور که گفته شد؛ تلویزیون دیدن کودک سن مخصوص به خود را دارد. اگر کودکی کمتر از 2 سال دارید که تنها آرامشش را از راه مشاهده برنامه کسب می‌کند؛ باید برای درمان به صورت جدی اقدام کنید. زیرا اگر همین روند پیش برود؛ در آینده با کودکی روبرو خواهید شد که هیچ مهارتی را آموزش ندیده است. بنابراین کمک از روانشناس را جدی بگیرید. مرکز مشاوره آواژه به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه کودک می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با مرکز مشاوره روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.

تغییر دادن خود یکی از اقدامات دشوار در مسیر زندگی محسوب می‌شود. شاید شما هم شنیده باشید که تغییر کردن بعد از یک سن مشخصی دیگر امکانپذیر نیست و یا اصلا چرا باید خود را تغییر داد! اینها مواردی که هستند که عامل بازدارنده ما در مقابل حرکت رو به جلو هستند. البته فراموش نکنید که هر تغییری هم مثبت نیست. اما به طور کلی تلاش کردن در این مسیر جالب بوده و بسیاری از مسائل را به طور کلی عوض می‌کند. البته تغییر دادن همه چیز نیز از دست ما ساخته نیست. اما به هر حال نباید این موضوع را به عوامل محیطی سپرد و هیچ تلاشی در این مورد نکرد. بهتر است قبل از هر چیز برای خود هدفی در این زمینه تعیین کرده و سپس برای هر قدم برنامه ریزی کنید. برای دریافت مشاوره فردی کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه فردی می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره  02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع:  تغییر دادن خود

تغییر دادن خود

همه انسانها به طور ذاتی تمایل به تغییر دادن خود دارند. البته که منظور ما از تغییر، بهتر شدن در هر زمینه ای است. حتی گاهی افراد در این زمینه دست به روش های نامناسبی نیز می‌زنند که نه تنها تغییر نمی‌کنند؛ بلکه همه چیز را بهم می‌ریزند. از این رو فکر کردن در این مورد و برنامه ریزی برای آن از اهمیت زیادی برخوردار است. لازم به ذکر است که تغییر یک شبه حاصل نمی‌شود. باید مدت زمان زیادی را صرف این موضوع کرده بسیار تلاش کنید. یک عادت به مرور زمان ایجاد شده؛ پس به مرور زمان هم تغییر می‌کند. نباید در این مورد عجله کرد و یا فشار زیادی به خود آورد. برای اطلاع از راه های تغییر دادن همسر کلیک کنید.

انواع تغییر دادن خود

تغییر دادن خود به طور کلی به دو قسمت تقسیم می‌شود. تغییرات ظاهری و یا تغییر در درون افراد. گرچه این دو تا حدی بر یکدیگر تاثیرگذار هستند اما معمولا ظاهر مبنای خوبی برای قضاوت کردن نیست. در این قسمت به توضیح این دو مورد می‌پردازیم.

????تغییرات ظاهری

تغییر دادن خود به صورت ظاهری به معنی تحول و دگرگونی در رفتار و حرکات ما و یا حتی ویژگی های جسمانی است. برای مثال انجام عمل های زیبایی برای بهتر به نظر رسیدن و یا حتی محدود کردن زمان دسترسی به اینترنت هم تغییرات ظاهری محسوب می‌شوند. گرچه ایجاد تغییراتی در این زمینه نیز دشوار است؛ اما برای تغییرات درونی باید انرژی بیشتری صرف کرد.

????تغییرات درونی

نتیجه تغییر دادن خود به صورت درونی یا ذهنی را نمی‌توان مشاهده کرد. چرا که در این حالت فرد سعی می‌کند تا چهارچوب های ذهنی خود را تغییر داده و دید خود را نسبت به زندگی تغییر دهد. این نوع از تغییر، تاثیرات بیشتری بر زندگی ما دارد.

اهمیت تغییر دادن خود در زندگی

فراموش نکنید که تغییر دادن خود در زندگی بسیار مهم است. برخی از افراد باورهای اشتباهی در این مورد دارند که همین موضوع آنها را از بهتر شدن منع می‌کند. برای مثال معتقدند که به اندازه کافی خوب هستند؛ پس نیازی به تغییر ندارند. از طرفی فردی که مدام عقاید خود را تغییر می‌دهد؛ قابل اعتماد نیست. اما این موارد کاملا ذهن را به اشتباه می‌اندازد. چرا که همه چیز در هر لحظه در حال تغییر است. پس چرا ما همچنان به عقاید اشتباه گذشته پایبند بمانیم. حتی افراد بدون اینکه خود از آن آگاه شوند؛ تغییر می‌کنند و این اجتناب ناپذیر است. بهتر است تغییر کردن را پذیرفت و با دنیا همراه شد.

تغییرات مثبت و منفی در زندگی

از طرفی برخی از انواع تغییر دادن خود جنبه های مثبت داشته و برخی از آنها منفی هستند. برای مثال فردی که به طور ناگهانی تصمیم می‌گیرد کار خود را بدون هیچگونه تحقیق و کسب اطلاعات عوض کند؛ در حال شروع یک تغییر منفی است. در چنین شرایطی معمولا افراد تحت تاثیر هیجانات و احساسات قرار می‌گیرند. همچنین فشارهای محیطی نیز در مورد تغییراتی که می‌کنیم؛ بسیار موثر هستند.

مراحل تغییر دادن خود

اما تغییر دادن خود مراحلی دارد که پشت سر گذراندن آنها به صورت کامل منجر به شکل گیری تحولات مثبتی در افراد می‌گردد. برخی از آنها شامل موارد زیر می‌شوند.

✨کنترل غرور

در ابتدا برای تغییر دادن خود باید غرور خود را کنترل کنید. فراموش نکنید که همیشه عقاید و افکار شما درست نیست. پس بهتر است در مورد تصمیمی که دارید؛ به خوبی فکر کرده و درگیر اعتماد به نفس کاذب و یا غرور خود نشوید.

✨ از تغییر دادن خود نترسیدن

تغییر دادن خود ترسناک است. وقتی برای مدت زمان طولانی عقاید پایداری داشتید و اکنون قصد تغییر دادن آنها را دارید؛ قطعا از آینده می‌ترسید. حتی برخی از افراد از مورد قضاوت شدن نیز می‌ترسند. این احساس طبیعی بوده، اما باید بتوانید خونسردی خود را حفظ کنید.

✨توجه نکردن به امکانات

از طرفی در برخی مواقع همه امکانات لازم برای تغییر دادن خود را ندارید. اما نباید اجازه دهید که این موضوع برای شما مشکلی ایجاد کنید. بهتر است از هر آنچه که دارید استفاده کرده و یا حتی در از دیگران برای مدتی قرض بگیرید.

✨جدی نگرفتن تشویق ها

همانطور که نباید به به حرف های ناامید کننده دیگران درباره تغییر دادن خود فکر کنید؛ نباید به تشویق ها نیز دل ببندید. چرا که اگر تنها تمرکز خود را بر این موضوع قرار دهید؛ در صورتی که دیگر مورد تشویق قرار نگیرید، دلسرده شده و تلاش را متوقف می‌کنید. برای آشنایی با راه های اهمیت ندادن به حرف دیگران کلیک نمایید.

✨ برای تغییر دادن خود مسئولیت پذیری را تمرین کنید

همچنین در مسیر تغییر دادن، مسئولیت همه چیز را به عهده بگیرید. اگر قرار باشد دیگران را مقصر کنید؛ تغییر هیچ گاه اتفاق نمی‌افتد. این هدف شماست و باید خودتان نیز در این مورد تلاش کنید.

✨مقاومت نکردن

برخی از افراد بسیار در مقابل تغییر دادن خود مقاوم هستند. البته این حالت تا حدی طبیعی است. اما به طور کلی انعطاف پذیری را در خود تقویت کرده و نترسید.

✨تنبلی نکردن و استمرار

داشتن استمرار و پشتکار در مسیر تغییر دادن خود بسیار مهم است. سعی کنید تنبلی را کنار گذاشته و هر روز قدمی هرچند کوچک در این راه بردارید.

✨درس گرفتن از گذشته

سعی کنید برای تغییر دادن خود از گذشته درس بگیرید؛ اما هرگز به آن برنگردید. اتفاقاتی که در گذشته رخ داده است؛ می‌تواند مشوق خوبی برای تلاش بیشتر و استمرار باشد.

✨صبوری برای تغییر دادن خود

همانطور که پیش تر هم به آن اشاره شد؛ تغییر دادن خود یک شبه اتفاق نمی‌افتد. باید در کنار همه تلاش هایی که می‌کنید؛ صبور نیز باشید. با اینکه گاهی ناامید و دلسرد می‌شوید. اما در نهایت ثمره تلاش هایتان را مشاهده خواهید کرد.

سخن پایانی

معمولا اصلی ترین مانع برای تغییر دادن خود، خود فرد است. چرا که بعد از مدت زمان کوتاهی سریعا ناامید شده و همه چیز را رها می‌کند. اما با این روحیه هیچ تغییر اساسی در زندگی حاصل نمی‌شود. افراد باید تمام انرژی خود را جمع کرده و با تمرکز حواس به راه خود ادامه دهند. این مسیر سختی ها و شکست هایی نیز دارد. اما در نهایت نتیجه آن یک تغییر اساسی است. همچنین افراد می‌توانند علاوه بر انجام روش های بالا از یک روانشناس نیز کمک بگیرند.

برای دریافت مشاوره در زمینه فردی می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره  02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

شناخت بدن همسر برای هر زوجی واجب و ضروری است. برخی این شناخت را به زمان و تجربه می سپارند و یا بدون هیچ تلاشی بر اساس پیش فرض های خود وارد رابطه با همسرشان می‌شوند. اگر سری به پرونده های طلاق بزنید و مطالعه در مورد علت جدایی داشته باشید؛ می‌بینید که چه بسیارند کسانی که به خاطر عدم توجه به کیفیت رابطه، ازدواج شان محکوم به شکست شده است. بنابراین در مسیر شناخت بدن همسر شما در قدم اول نیاز به یک خودشناسی و سپس توجه به تمایلات و نیازهای جسمی و روانی همسرتان دارید. در ادامه در این خصوص توضیحات کامل تری آورده ایم. همچنین می‌توانید در این حوزه مشاوره جنسی تلفنی نیز دریافت کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه شناخت بدن همسر می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع:  شناخت بدن همسر

شناخت بدن همسر چه مفهومی دارد؟

شناخت بدن همسر و پیش تر از آن شناخت بدن خود، ما را در بهبود عملکرد جنسی یاری می‌بخشد. و باعث لذت بیشتر در رابطه جنسی و در نهایت گرم تر شدن کانون خانواده می‌گردد. از لحاظ نقاط جنسی و تغییرات بدنی هر فردی متفاوت از دیگری است. دانش کافی در مورد بدن همسر باعث می‌شود در خیلی از مواقع دچار دلسردی و ناامیدی نشویم. در نهایت واکنش های طبیعی بدن او را بشناسیم. خلاقیت در رابطه جنسی، گاها استفاده از ابزار های جنسی و استفاده از تمام حواس پنجگانه، سکس را تبدیل به تجربه بهتری می‌کند.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه نقاط تحریک پذیر مردان کلیک کنید. 

لزوم شناخت بدن همسر در رابطه‌ی جنسی

شناخت بدن همسر در طول رابطه جنسی و پیش نوازی به لذت و آرامش بیشتر یا در مواقعی درد کمتر منجر می‌شود. و عدم شناخت کافی در ابتدای رابطه طبیعی است. در چنین موقعیتی با آزمون و خطا، و صحبت در این مورد می‌توان فرایند را تسریع بخشید. تغییرات جسمی بعد از ارگاسم و شناخت نقاط تحریکی از عوامل مهم در رابطه است. داشتن اطلاعات کافی از بیماری های آلرژیک و حتی تنفسی نیز برای تهیه کاندوم یا برخی از ابزار های جنسی ضرورت دارد.

هرچه شناخت بدن همسر بهتر باشد، رابطه جنسی لذت بخش تری را تجربه خواهید کرد. حتی از لحاظ روانی نیز سلامت بیشتری خواهید داشت. به همسرتان اهمیت خواهید داد و او را متوجه ارزشمندی خواهید کرد. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه ماساژ همسر کلیک کنید. 

لزوم شناخت بدن همسر در طول چرخه جنسی یا دوران بارداری

با توجه به تغییرات جسمانی و خلقی که بدن زنان در این دوران تجربه می‌کنند؛ درک همسر و همدلی او بسیار تاثیر گذار است. ممکن است در این زمان نقاطی از بدن آنها دردناک، متورم و حتی در دورانی دچار بی میلی جنسی شوند. بسیاری از زنان مبتلا به سندروم پیش از قاعدگی یا  PMS هستند که علائم پریود برای آنها شدید تر از دیگران بروز میکند. تعجبی ندارد که به این دلیل خشکی واژن یا عدم ارگاسم را در رابطه تجربه کند. این پیچیدگی در بانوان بیشتر است و مدت زمان بیشتری برای شناخت آنها مورد نیاز است. با شناخت بدن همسر، شریک احساسی از عملکرد خود در رابطه، دچار سرخوردگی نمی‌شود. و متوجه خواهید شد که تمام روابط جنسی لزوما نباید بی نقص باشند.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه بازی های جنسی با همسر کلیک کنید. 

عوامل تاثیرگزار در تغییرات جسمی مردان

شناخت بدن همسر لذت بیشتری را در زندگی به همراه دارد. اما عوامل تاثیر گذاری نیز در این فرایند وجود دارد. استرس و اضطراب، شرایط کاری سخت، اختلال در خواب، تغییرات در رژیم غذایی و مصرف داروهای خاص می‌توانند رفتار های جنسی مردان را در طول زمان تغییر دهند. مردان نیز در طول یک ماه دچار تغییرات هورمونی می‌شوند که بر عملکرد جنسی آنها موثر است. پذیرش این عوامل و همیاری با آنها، گذر از این شرایط را برای زوجین آسان تر می‌کند.

نقاط حساس در بدن زنان

شناخت بدن همسر نیازمند آگاهی از نقاط حساس در بدن است. که در این بخش مقاله به نقاط حساس در بدن زنان اشاره کرده ایم. 

???? گوش ها از ابتدایی ترین نقاطی هستند که برای تحریک زنان استفاده می‌شوند؛ لمس لاله گوش و حرف زدن در آن می‌تواند برای خانم ها لذت بخش باشد.

???? کلیتوریس از حساس ترین نقطه بدن یک زن است که باید با احتیاط لمس شود. چرا که بسیار آسیب پذیر است. تحریک نقطه ای که در واژن قرار دارد هم بیشترین لذت را به همراه دارد.

????معمولا ناحیه گردن نقطه تحریکی مشترک در زنان و مردان است. و افراد از نوازش آرام آن لذت می‌برند.

???? سینه ها یا تحریک نیپل یکی از شایع ترین نقاط تحریکی در زنان است که لمس آنها تجربه حوشایندی برای بانوان محسوب می‌شود.

???? بوسیدن، عضو جدایی ناپذیری از رابطه جنسی محسوب می‌شود؛ که تحریک لب و دهان را به همراه دارد. بیشترین گیرنده های حسی در لب ها هستند که تحریک آنها قدم بزرگی در شروع رابطه جنسی است.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه به اوج لذت رساندن زنان کلیک کنید. 

اهمیت معاشقه دربین مردان

شناخت بدن همسر در هنگام معاشقه نیز بسیار مهم است. یکی از اشتباهات رایج مردان در رابطه جنسی این است که مستقیما سراغ دخول می‌روند و اهمیتی به معاشقه و پیش نوازی نمی‌دهند. اما بر اساس تحقیقات، میانگین مدت زمان یک رابطه استاندارد نیم ساعت است. که فقط 10 دقیقه آن به دخول  اختصاص می‌یابد. پیش نوازی لذت رابطه را برای هر دو طرف چند برابر می‌کند. همچنین مردانی که دچار مشکل زود انزالی هستند؛ با معاشقه می‌توانند انزال را به تعویق بی‌اندازند.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه طولانی شدن رابطه کلیک کنید. 

سخن پایانی

همانطور که گفته شد، شناخت بدن همسر بسیار ضروری است. در این شرایط اگر به تنهایی نمی‌توانید به شناخت و بررسی برسید؛ از روانشناس کمک بگیرید. با کمک از یک روانشناس یا سکس تراپیست می‌توانید کیفیت رابطه جنسی خود را بهبود ببخشید. انجام رابطه جنسی در محیط ها و پوزیشن های جدید یا صحبت در مورد علایق و ترس ها به شما در کشف بدن خود و همسر نیز کمک می‌کند.

برای دریافت مشاوره در زمینه شناخت بدن همسر می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره  02191002360 تماس بگیرید.

سوالات متداول

نقاط حساس بدن زنان کدام اند؟

به طور کلی علایق هر فرد در این مورد متفاوت است. اما نقاط تحریکی بدن زنان بیشتر سینه ها، لب، گوش و گردن است که به توضیح هر یک به صورت مفصل پرداخته‌ایم.

شناخت بدن مرد چگونه است؟

در این مورد می‌توان با خود شخص صحبت کرد؛ و از او نقاط حساس بدنش را سوال کنید. گرچه شناخت با گذشت زمان میان زوجین حاصل می‌شود.

جذاب ترین بخش بدن زنان کجاست؟

این یک سوال کلی است و کاملا بستگی به علایق شما دارد. بخش موردعلاقه هر شخصی از بدن خود یا فرد دیگر متفاوت است.

بلوغ دیررس امروزه زندگی بسیاری از نوجوانان را تحت تاثیر قرار داده است. سبک زندگی و حتی عوامل فرهنگی از گذشته تا به امروز در این مورد بسیار موثر بوده اند. معمولا دوران بلوغ با نشانه های بدنی شروع شده و بعد از مدتی نوجوان دچار نوسانات خلقی نیز می‌شود. اما به طور کلی زمان شروع این دوران برای همه افراد یکسان نیست. در واقع با اینکه بلوغ سن مشخصی داشته و تقریبا از سن ۱۲ سالگی آغاز می‌شود؛ اما عوامل مختلفی بر آن موثر بوده و حتی در دختران و پسران نیز متفاوت است. گاهی خود نوجوان و والدین او از این بابت دچار نگرانی می‌شوند. اما بهتر است در این مورد اطلاعاتی کسب کرده و اقدامات لازم را انجام دهند. برای دریافت مشاوره نوجوان تلفنی و انلاین کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه بلوغ می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.

منبع:  بلوغ دیررس در دختران و پسران

بلوغ دیررس

در فرایند بلوغ دختران و پسران تحت تاثیر رشد جنسی قرار گرفته و تغییرات اساسی را تجربه می‌کنند. به دلیل اینکه افراد در بین دوران کودکی و جوانی قرار گرفته اند؛ از لحاظ روانی بسیار تحت تاثیر قرار گرفته و فشار زیادی را تحمل می‌کنند. این موضوع وقتی افراد دچار بلوغ دیررس می‌شوند؛ نیز تشدید می‌شوند.

از طرفی برخی از دانشمندان معتقدند که با وجود بلوغ دیرس، نوجوان زمان بیشتری دارد تا خود را با تغییرات این دوره وقف دهد. در واقع می‌توان گفت این موضوع هم مزایایی دارد و هم منجر به مشکلاتی می‌گردد. زمانی که دختران دیرتر از 13 سالگی و پسران نیز بعد از 15 سالگی دچار تغییرات جسمانی و جنسی شوند؛ بلوغ دیررس اتفاق می‌افتد. برای اطلاع از سن بلوغ پسران و دختران کلیک کنید.

دلایل بلوغ دیررس

بلوغ دیررس در دختران و پسران به دلایل مختلفی بروز می‌کند. در واقع عوامل مختلفی در این مورد موثر هستند. در این قسمت به بررسی این دلایل می‌پردازیم.

????وزن

بر اساس تحققیاتی که در این زمینه انجام شده است؛ یکی از اصلی ترین دلایل بلوغ دیررس، وزن و میزان چربی بدن افراد است. برای مثال دختران به دلیل اینکه به طور طبیعی میزان بیشتری چربی در بدن خود دارند؛ همواره زودتر از پسران به بلوغ می‌رسند.

????رژیم

رژیم غذایی نیز در مورد بلوغ دیررس بسیار موثر است. امروزه به دلیل اینکه نوجوانان به میزان بیشتری از غذاهای چرب و همچنین شکر استفاده می‌کنند؛ زودتر نشانه های بلوغ را تجربه می‌کنند.

????ژنتیک

از طرفی گاهی از لحاظ جسمانی نوجوان در شرایط خوبی قرار دارد. اما به دلیل مسائل ژنتیکی، دچار بلوغ زدرس یا دیررس می‌شوند. در واقع از سن بلوغ والدین تا حدود زیادی می‌توان زمان آن را برای فرزندان نیز پیش بینی کرد.

????ابتلا به اختلالات جسمانی

یکی دیگر از دلایل بلوغ دیررس، ابتلا به اختلالات جسمانی است. نوجوانانی که به سندروم های مختلف کروموزومی مبتلا هستند و یا حتی در حال مصرف داروی خاصی هستند؛ بیشتر احتمال دارد که در این دوران مشکلاتی را تجربه کنند.

????مسائل محیطی

از طرفی در مورد بلوغ دیررس، نباید مسائل محیطی نادیده گرفت. برای مثال معمولا افرادی که در نواحی گرم و همسطح دریا زندگی می‌کنند؛ زودتر از افرادی که در نواحی سرد و یا روستایی هستند، به بلوغ می‌رسند. این موضوع را می‌توان تحت تاثیر عوامل فرهنگی و اجتماعی نیز دانست.

نشانه های بلوغ دیررس

به طور کلی بلوغ با بروز نشانه هایی همراه است. اما وقتی این نشانه ها با تاخیر همراه بوده و یا به شکل های دیگری در دختران و پسران ظاهر می‌شود؛ به معنای بلوغ دیررس است. برخی از این نشانه ها شامل موارد زیر می‌شود. برای اطلاع از دلیل زشت شدن نوجوان در دوران بلوغ کلیک کنید.

عدم رشد سینه ها و یا کوچک ماندن اندازه بیضه ها

تغییر نکردن صدا

عدم رشد قد

رشد نکردن موها در نواحی مختلف

افزایش وزن و چاق شدن

تشخیص بلوغ دیررس

تشخیص بلوغ دیررس بسیار اهمیت دارد. چرا که در چنین شرایطی افراد می‌توانند اقدامات لازم را انجام داده و حتی از این بابت دچار نگرانی نیز نشوند. اینکار چندان دشوار نیست. اما بهتر است برای تشخیص دقیق و یا اطلاع از بیماری های احتمالی حتما به متخصص مراجعه نمایید. پزشک در این مورد از مقیاسی به نام تانر استفاده کرده و همچنین در مواردی آزماشی را برای نوجوان تجویز می‌کند.

درمان بلوغ دیررس

خوشبختانه در این زمینه روش های درمانی نیز وجود دارد که نوجوانان می‌توانند بر بلوغ دیررس غلبه کنند. بسیاری راهکارهای متفاوتی را در این زمینه ارائه می‌دهند. اما بهتر است در این مورد حتما از متخصص کمک بگیرید. معمولا نوجوانان به دلیل فشارهای اطرافیان به دنبال راه درمانی در این زمینه هستند. به همین دلیل پزشک نیز برای مدت کوتاهی داروهای هورمونی برای افراد تجویز می‌کند. موثرترین راه در این زمینه هورمون درمانی است. که باید حتما زیر نظر متخصص صورت گیرد.

بلوغ دیررس در دختران از نظر روانی

اما بلوغ دیررس معمولا منجر به بروز شرایط روانی برای افراد می‌شود که کنار آمدن با آن آسان نیست. برای مثال دختران معمولا تمایل دارند که دیرتر به بلوغ برسند. چرا که با بلوغ زودرس، اطرافیان تصور می‌کنند دختران از نظر جنسی فعال بوده و به همین دلیل فشارهای سخت گیرانه ای را بر آنها اعمال می‌کنند. همین موضوع منجر به گوشه گیر شدن و عدم اعتماد به نفس در دختران شده و واکنش های عجیبی را از خود بروز می‌دهند. اما این دوران موقت بوده و بعد از مدتی در دوران راهنمایی آنها از محبوبیت بیشتری در میان همسالان خود برخوردار می‌شوند.

بلوغ دیررس در پسران از نظر روانی

پسران در این مورد کاملا برعکس دختران هستند. چرا که آنها تمایل دارند زودتر به بلوغ برسند. از طرفی بلوغ زودرس در آنها منجر به موفقیت در فعالیت های ورزشی و یا حتی درسی می‌گردد. بر اساس تحقیقات پسرانی که زودتر به بلوغ می‌رسند؛ بیشتر توانایی مدیریت داشته و همچنین مسئولیت پذیرترند. اما با بلوغ دیررس ، پسران بچه گانه تر رفتار کرده و معمولا پرخاشگرتر هستند. برای آشنایی با راه های درک فرزند نوجوان کلیک کنید.

پیامدهای بلوغ دیررس

بلوغ دیررس هم برای دختران و هم پسران با بروز مشکلاتی همراه است. در واقع اگر بلوغ در زمان طبیعی خود انجام نشود؛ می‌تواند پیامدهای زیادی داشته باشد. حتی در این شرایط قدرت باروری افراد نیز تحت تاثیر قرار می‌گیرد. از طرفی این حالت بر اعتماد نوجوانان نیز تاثیر داشته؛ به همین دلیل در آینده آنان موثر است. بهتر است خانواده ها به بهداشت و شرایط محیطی فرزندان خود اهمیت داده و در صورت لزوم از متخصص کمک بگیرند.

پیشگیری از بلوغ دیررس

متاسفانه راه های زیادی برای پیشگیری از بلوغ دیررس وجود ندارد. چرا که این موضوع اکتسابی نیست و نمی‌توان زمان بلوغ را تا حد زیادی جابه جا کرد. اما با کنترل برخی از عوامل می‌توان سلامت و یا حتی زمان آن را کمی تحت تاثیر قرار داد. داشتن تغذیه مناسب، ورزش، اهمیت به سلامت روان و… همگی می‌توانند به پیشگیری از مشکلات و سلامت دوران بلوغ منجر شوند.

سخن پایانی

بلوغ دیررس شرایط سختی را برای نوجوان و خانواده او ایجاد می‌کند. به همین دلیل در این زمینه باید اعضای خانواده با یکدیگر همکاری کرده و همچین از متخصصین نیز کمک بگیرند. فراموش نکنید که تغییرات دوران بلوغ و حتی واکنش های نوجوان به آنها کاملا طبیعی بوده و به همین دلیل نباید آنها را مورد سرزنش قرار داد و یا فشاری به آنها وارد کرد. تنها باید نوجوان خود را تشویق به صحبت کردن با مشاور کرده و همچنین از یک پزشک کمک بگیرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه بلوغ می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.

بخشیدن همسر یکی از رفتارهای پسندیده در زندگی مشترک بوده که باید هر دو نفر آن را در خود تقویت کنند. به طور کلی داشتن روحیه گذشت در زندگی زناشویی بسیار مهم است. از طرفی همه ما دچار اشتباهاتی می‌شویم و گاهی دیگران را ناراحت می‌کنیم. پس نباید به طرف مقابل سخت گرفته و او را شماتت کنیم؛ چرا که خودمان نیز روزی در این شرایط قرار می‌گیریم. اما حتی بخشش نیز اصول و قواعدی دارد که در صورت رعایت آنها، ثمربخش خواهد بود. برخی افراد در ازدواج خود یک اشتباه را چندبار تکرار کرده و همچنان از طرف مقابل انتظار بخشش دارند. اما اینکار درست نبوده و اوضاع را پیچیده تر می‌کند. از همین رو هر دو نفر باید در این مورد اطلاعاتی داشته باشند. برای دریافت مشاوره خانواده تلفنی کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه بخشیدن همسر می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره  02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع:  بخشیدن همسر

بخشیدن همسر

از طرفی بخشیدن همسر نیز کار ساده ای نیست. البته این موضوع به عوامل متفاوتی بستگی دارد. اما به طور کلی برای اینکه بتوان به طور کلی موضوعی را فراموش کرد و دوباره به زندگی عادی بازگشت باید مراحل مختلفی طی شود. برخی از افراد بعد از انجام اشتباهی تظاهر می‌کنند که هیچ اتفاقی نیوفتاده است و یا از همسر خود انتظار دارند که سریعا آنها را ببخشد. اما همین موضوعات است که اینکار را برای دیگری سخت می‌کند. به هر حال داشتن زندگی پایدار و باثبات بدون روحیه بخشش امکانپذیر نیست و هر دو طرف باید از مسائلی چشم پوشی کنند. در این مقاله به بررسی بیشتر این موضوع می‌پردازیم. برای اطلاع از روش های بخشش خیانت کلیک کنید.

علت سخت بودن بخشیدن همسر

در قسمت قبلی تا حدی به این موضوع پرداختیم که بخشیدن همسر سخت است. اما به طور کامل دلیل آن را شرح ندادیم. بعد از اینکه همسر اشتباهی را مرتکب می‌شود؛ دیگری دچارگیجی و سردرگمی شده و احساسات را بدی را تجربه خواهد کرد. همچنین حل کردن همه مشکلات و نادیده گرفتن آنها، ممکن نیست. به همین دلیل بسته به اشتباهی که فرد انجام می‌دهد؛ همسر او مسائل زیادی را تجربه کرده و بعد از گذر از آنها تصمیم به بخشش می‌گیرد. این فرایند گاهی افراد را دچار سختی هایی می‌کند. برای اطلاع از دلایل قهر با همسر کلیک نمایید.

چگونگی بخشیدن همسر

از طرفی برای بخشیدن همسر راه هایی وجود دارد که با استفاده از آنها افراد می‌توانند راحت تر با این موضوع کنار آماده و فرایند را سریعتر طی کنند. همه اینها ملزم این است که دیگری نیز برای جلب رضایت همسر خود تلاش کرده و واقعا از کار خود پشیمان باشد. برخی از این راهکارها شامل موارد زیر می‌شوند.

????بررسی اتفاقات برای بخشیدن همسر

در قدم اول برای بخشیدن همسر ، افراد باید به خوبی در مورد اتفاقی که افتاده فکر کرده و آن را تحلیل کنند. این موضوع چقدر زندگی آینده آنان را تحت تاثیر قرار خواهد داد؟ و یا موضوع به قدری بغرنج است که جدایی را انتخاب کرد؟ این قبیل سوالات باعث می‌شوند که فرد بهتر فکر کرده و تصمیم درست تری بگیرند.

????مراقبت کردن از خود

در این زمان افراد باید از خود نیز مراقبت کنند. چرا که بخشیدن همسر یک فرایند است که احتمالا از آنها انرژی و وقت زیادی بگیرد. به همین دلیل نباید تحت این شرایط به خود فشار زیادی وارد کرده و یا نیازهای خود را نادیده بگیرند. مراقبت از خود به معنی فراهم کردن فضایی آرام برای فکر کردن و اهمیت به سلامت روان است.

????تغییر دیدگاه در مورد بخشیدن همسر

بعد از انجام مراحل قبلی در مورد بخشیدن همسر، حال شرایط بهتری داشته و احتمالا حتی دیدگاه و بینش شما نیز نسبت به زندگی مشترک تغییر کرده است. برخی از افراد به طور کلی بسیار رادیکال بوده و یا عجولانه تصمیم می‌گیرند. با بروز چنین شرایطی در زندگی مشترک، دید افراد تغییر کرده و حتی استقامت بیشتری در مقابل مشکلات پیدا می‌کنند.

????شما هم روزی نیاز به بخشش دارید

فراموش نکنید که شما هم روزی اشتباه کرده و به بخشش طرف مقابل نیاز پیدا خواهید کرد. این موضوع کمی بخشیدن همسر را برایتان ساده تر می‌کند. قضاوت کردن دیگران کار ساده ای است. اما باید خود را جای او گذاشته و تصور کنید که شما در چنین موقعیتی چگونه عمل می‌کردید. هیچ فردی کامل نیست و گاهی دچار اشتباه می‌شود.

????تصمیم اختیاری نه اجباری | بخشیدن همسر

بخشیدن همسر یک انتخاب و تصمیم است و نه اجبار. هیچ گاه نمی‌توان یک فرد را از روی اجبار بخشید. برخی از خاطرات ناگوار همواره در ذهن ما حل نشده باقی می‌مانند و نمی‌توانیم آنها را ببخشیم. به همین دلیل نباید در این مورد فشار زیادی به خود وارد کرد. حتی در این شرایط احساس خشم و عصبانیت شما تشدید خواهد شد.

????توجه کردن به نکات مثبت مسائل

در هر موضوعی، یک نکته مثبت وجود دارد. به همین دلیل به رفتار اشتباه همسر خود نیز چنین دیدگاهی داشته باشید. از این شرایط می‌توانید به عنوان تجربه ای برای آینده استفاده کرده و از آن درس بگیرید. همچنین متوجه خواهید شد که در شرایط بحرانی باید چطور عمل کنید. به همین دلیل برای بخشیدن همسر همواره به نکات منفی آن فکر نکنید.

????کنترل عصبانیت

از طرفی برای بخشیدن همسر، باید عصبانیت خود را نیز کنترل کنید. با اینکه احتمالا اینکار بسیار دشوار است. اما با کمی خودداری و حفظ خونسردی می‌توانید واکنش بهتری داشته باشید. وقتی به طور مداوم دچار خشم و عصبانیت شوید؛ این حالت برای طرف مقابل عادی شده و دیگر او را از اشتباهاتش باز نمی‌دارد.

????اطمینان از تکرار نکردن اشتباه

یکی دیگر از مسائلی که باید در حین بخشیدن همسر آن را رعایت کنید؛ این موضوع است که آیا او واقعا از کار پشیمان است و یا آن را تکرار نمی‌کند؟ برخی از افراد تنها تظاهر می‌کنند که از رفتار گذشته خود نادم هستند؛ اما بازهم آن را تکرار می‌کنند. به همین دلیل بهتر است به صورت مستقیم با طرف مقابل صحبت کرده و از این موضوع اطمینان حاصل کنید.

????فاجعه سازی نکردن

برخی از افراد از کاه، کوه می‌سازند. که همین موضوع بخشیدن همسر را برای آنها سخت می‌کند. به همین دلیل بهتر است از اشتباهات کوچک و پیش پا افتاده فاجعه سازی نکرده و آنها را بیش از حد مهم جلوه ندهید. این به معنی نادیده گرفتن و اهمیت ندادن نیست. بلکه باید در این مورد واکنش درستی داشته باشید.

چگونگی طلب بخشش از همسر

اگر تلاش می‌کنید که نظر همسر خود را جلب کرده و دوباره اعتماد او را به دست آورید؛ می‌توانید داز این راه ها نیز در این مورد استفاده نمایید. در واقع بهره گیری از این روش ها باعث می‌شود همسر راحت تر از اشتباه شما بگذرد. برای آشنایی بیشتر با راه های معذرت خواهی از همسر کلیک کنید.

جلب کردن اعتماد همسر

انجام دادن کاری برای او

صداقت

تحقیر نکردن همسر

کوچک جلوه ندادن اشتباهات

دنبال راهی برای جبران باشید

تغییرات را نشان دهید

در صورت تکرار اشتباه از همسر همسر چه کنیم؟

از طرفی اگر همسر بارها اشتباه خود را تکرار کرد دیگر بخشیدن همسر، راهکار نیست. بلکه باید به روش های دیگری او را متوجه شرایط کنید. به او به طور واضح نشان دهید که بخشش هم حد و حدودی دارد. همچنین باید با عواقب رفتارش مواجه شده دیگر نباید به او کمک کنید. بهتر است با خودتان نیز روراست باشید و مدام کارهای همسررا توجیه نکنید. یکی از اقدامات مهمی که در این شرایط می‌توانید انجام دهید؛ کمک گرفتن از روانشناس و متخصص است. او می‌تواند شما را از شرایط آگاه کرده و به شما و همسرتان کمک کند.

سخن پایانی

بخشیدن همسر شرایط سختی را برای افراد ایجاد می‌کند که گاهی حتی با کمک روش های بالا نیز امکانپذیر نیست. از طرفی هر دو طرف در این شرایط آسیب دیده باید کاری انجام دهند. در این شرایط بهتر است به جای هر گونه اقداما عجولانه و احساسی، به خوبی فکر کرده و همچنین از روانشناس نیز کمک بگیرند.

برای دریافت مشاوره در زمینه بخشیدن همسر می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره  02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.