avaje

مرور رابطه با چند سوال کمک بزرگی به زوجین در مورد بهبود کیفیت رابطه می‌کند. در یک نگاه اجمالی، این یک روش پس پا افتاده و شاید بی فایده به نظر برسد. اما در واقع می‌تواند دو طرف را وادار به فکر کردن کرده و راه حل های جدیدی را پیش پای آنها بگذارد. از این رو بسیار اهمیت دارد که افراد روحیه پرسشگری را در خود تقویت کرده و همچنین باید شریک عاطفی خود در مورد مسائل مختلف صحبت کنند. این موضوع شاید در ابتدا کمی دشوار باشد. اما بعد از مدتی افراد اینکار را جزوی از عادات خود قرار داده و به طور مرتب از این روش، حتی در زمینه های دیگر نیز استفاده می‌کنند. حتی در این مورد می‌توان از زوج درمانگر نیز کمک گرفت. برای دریافت مشاوره رابطه کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه مرور رابطه با چند سوال می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با مرکز مشاوره روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.

منبع:  مرور رابطه با چند سوال

مرور رابطه با چند سوال

وقتی مدت زمانی از یک رابطه عاطفی می‌گذرد؛ دیگر مرور رابطه با چند سوال شاید امکانپذیر نباشد. اما همینکه در مورد اتفاقاتی که افراد پشت سر گذاشته اند و همچنین رفتارهای یکدیگر فکر کرده و در این مورد با یکدیگر صحبت کنند؛ کافی است. برخی از افراد تصور می‌کنند که فکر کردن به گذشته و کنکاش کردن آن راه حل مناسبی نیست و یا اصلا راه حل محسوب نمی‌شود.

اما بسیار مهم است که افراد از اشتباهات گذشته خود در رابطه درس گرفته و دیگر آنها را تکرار نکنند. پرسشگری باعث می‌شود تا افراد بیشتر در مورد گذشته و یا حتی آینده فکر کرده و در مورد آن کاری کنند. این موضوع منجر به شناخت بیشتر نیز می‌گردد. برای جلوگیری از عادی شدن رابطه کلیک کنید.

روش مرور رابطه با چند سوال

فراموش نکنید که نوع سوالاتی که افراد در این مورد از یکدیگر می‌پرسند و یا حتی نحوه بیان کردن آنها بسیار اهمیت دارد. مرور رابطه معمولا به شکلی که در این قسمت ذکر می‌کنیم؛ انجام شده و همچنین در این زمینه هاست.

????پرسیدن در مورد احساس رضایت

بهتر است زوجین هر از چندگاهی در مورد احساس رضایت در رابطه با یکدیگر صحبت کنند. مرور رابطه با چند سوال در ابتدا با صحبت کردن در مورد رضایت آغاز شده و به موضوعات دیگر نیز گسترش می‌یابد. از همین رو بهتر است افراد به احساسات یکدیگر توجه داشته و در این مورد حرف بزنند.

????میزان علاقه

برخی از زوجین به صورت مداوم از یکدیگر در مورد میزان علاقه سوال می‌کنند؛ که این کار درستی نیست. در واقع اینکار نشان دهنده کمبود اعتماد به نفس و داشتن احساس ناکافی بودن است. از این رو بهتر است با روش مرور رابطه با چند سوال در این مورد با یکدیگر تبادل نظر کنید.

???? مرور رابطه با میزان احترام

یکی دیگر از انواع مرور سوال با چند رابطه، پرسیدن در مورد میزان احترامی است که برای یکدیگر قائل هستید. در واقع احترام یکی از ارکان اصلی در رابطه بوده که باید در مورد آن با یکدیگر صحبت کرد و همچنین رعایت نمود.

????چگونگی حل اختلافات

همچنین باید در مورد روش حل اختلافات نیز با یکدیگر صحبت کنید. مرور رابطه با چند سوال ، تنها به صحبت کردن در مورد احساسات ختم شده و باید از آن به طور کاربردی استفاده نمود. در واقع اگر در این مورد برنامه ای نداشته باشید؛ در آینده در مواجهه با مشکلات مختلف نمی‌توانید به درستی عمل کنید.

????زمان گذاشتن برای یکدیگر

بهتر است در حین مرور رابطه با چند سوال ، از خودتان بپرسید که چقدر برای طرف مقابل خود وقت می‌گذارید. این سوال باعث می‌شود که بر روند رابطه بیشتر تامل کرده و همچنین برخی از رفتارهای خود را اصلاح نمایید.

???? مرور رابطه بر اساس میزان رضایت جنسی افراد

فراموش نکنید که صحبت کردن در مورد رضایت جنسی نیز جزو مرور رابطه با چند سوال، محسوب می‌شود. برخی از افراد در این مورد بسیار خودخواهانه عمل کرده و قادر به تغییر خود نیستند و یا حتی مشکلات را انکار می‌کنند. اما این شرایط منجر به شکل گیری مشکلات بیشتری می‌گردد.

????پرسش در مورد امید به آینده

بهتر است در حین مرور رابطه با چند سوال، همچنین از شریک خود بپرسید که چقدر در مورد آینده امیدوار است! فکر کرده در مورد آینده رابطه و برنامه ریزی در مورد آن بسیار مهم است. پس بهتر است در این مورد با یکدیگر صحبت کرده و سوالاتی را از یکدیگر بکنید.

????میزان اعتماد به یکدیگر

با اینکه میزان اعتماد افراد به یکدیگر و یا حتی داشتن این ویژگی اخلاقی با مرور رابطه با چند سوال مشخص نمی‌شود؛ اما به طور کلی بهتر است در این مورد با یکدیگر صحبت کنند. داشتن اعتماد و اطمینان به یکدیگر از ملزومات رابطه بوده که دو طرف باید به آن پایبند باشند.

????پرسیدن از همدلی و حمایت

گاهی به این موضوع فکر کنید که شما در شرایط سخت، تا چه اندازه رو همسر خود حساب باز می‌کنید و یا حتی از او کمک می‌گیرید. گاهی برخی از افراد تنها در مواقع شادی و سلامتی در کنار ما هستند و در بحران ها ما را تنها می‌گذارند. این موضوعی است که با مرور رابطه با چند سوال می‌توانید به آن پی ببرید. برای اطلاع از انواع خواسته های زنان در رابطه کلیک کنید.

????پرسیدن در مورد توانایی نه گفتن

در همه روابط اختلاف نظر و تفاوت وجود دارد. از این رو بسیار اهمیت دارد که افراد قادر باشند تا به یکدیگر نه بگویند. بهتر است این مهارت را در خود تقویت کرده و همچنین با مرور رابطه با چند سوال، این موضوع را با همسر خود نیز در میان بگذارید.

پس از مرور رابطه با چند سوال چه باید کرد؟

بعد از اینکه با روش مرور رابطه با چند سوال، شرایط رابطه را بررسی نمودید؛ بهتر است نقاط قوت و ضعف را شناسایی کرده و سعی در برطرف کردن آنها داشته باشید. بهترین راه در این شرایط کمک گرفتن از مشاور زوج است. چرا که او بهتر از هرکسی می‌تواند در برطرف کردن مشکلات و یا حتی بالابردن کیفیت رابطه به شما کمک کند.

فواید و لزوم مرور رابطه با چند سوال

مرور رابطه با چند سوال هر از چند گاهی می‌تواند بسیاری از مسائل را برای ما روشن سازد. برای مثال اینکه شریک عاطفی ما از ابتدای رابطه تاکنون تا چه اندازه تغییر کرده است و یا حتی ملاک ها و معیارهای ما در رابطه همچنان کارساز است و یا باید آنها را تغییر داد. فکر کردن در مورد این موضوعات و یا حتی صحبت کردن در مورد آنها با شریک عاطفی بسیار اثربخش بوده و از بروز بسیاری از مشکلات زناشویی جلوگیری می‌کند. به همین دلیل این باید تبدیل به یکی از اقداماتی شود که زوجین هرچند وقت یکبار انجام می‌دهند.

سخن پایانی

با اینکه گاهی صحبت کردن در مورد برخی مسائل در رابطه آسان نیست؛ اما می‌توان آنها را در غالب مرور رابطه با چند سوال گنجاند. در واقع بیان کردن مسائل به صورت سوالی بسیار آسان تر از مستقیم صحبت کردن در مورد آنهاست. از این رو می‌توانید از این روش در روابط خود استفاده کرده و همچنین در مورد نحوه استفاده از آن و یا حتی نوع سوالات از روانشناس کمک بگیرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه مرور رابطه می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با مرکز مشاوره روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.

اشتباهات غیرقابل بخشش در زندگی مشترک شامل موضوعاتی زیادی می‌شوند. در واقع هر موضوعی را می‌توان به قدری بزرگ کرد که طرف مقابل را نتوان بخشید. بخشش کار دشواری است و به همین دلیل افراد در بیشتر موارد نبخشیدن را انتخاب می‌کنند. اما به طور کلی در زندگی مشترک هر دو نفر باید روحیه از خودگذشتگی و بخشش داشته و از اشتباهات یکدیگر بگذرند. البته همه اشتباهات نیز قابل بخشش نیستند. در واقع اگر این اشتباهات بخشیده شوند؛ احتمال بروز مجدد آنها بیشتر شده و شرایط پیچیده تر می‌گردد. از همین رو بهتر است افراد حتی در مورد بخشش همسر خود نیز با احتیاط رفتار کرده و عواقب آن را در نظر بگیرند. برای دریافت مشاوره ازدواج تلفنی کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه همسر می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با مرکز مشاوره روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.

منبع:  اشتباهات غیرقابل بخشش در زندگی مشترک کدام اند؟

اشتباهات غیرقابل بخشش در زندگی مشترک

شاید تصور کنید که همه چیز را می‌توان بخشید. اما در واقع اینطور نیست. حتی اگر افراد وانمود به بخشش هم بکنند همواره این موضوع در ذهن آنها باقی مانده و آنها را اذیت می‌کند. به همین دلیل بهتر است در برخی موارد خود و یا دیگری را مجبور به بخشش نکنید. همچنین اشتباهات غیرقابل بخشش در زندگی‌مشترک ، همیشه منجر به جدایی نمی‌شوند. در برخی موارد تنها افراد دیگر نمی‌توانند به اندازه گذشته همسر خود را دوست داشته و یا به او اعتماد کنند؛ اما همواره با او زندگی می‌کنند. در واقع این شرایط گاهی می‌تواند حتی منجر به طلاق عاطفی گردد. به همین دلیل بهتر است علت این موارد را شناسایی کرده و حتی از آنان جلوگیری نمود. برای اطلاع از روش های بخشیدن همسر کلیک کنید.

برخی از انواع اشتباهات غیرقابل بخشش در زندگی مشترک

با شناخت انواع اشتباهات غیرقابل بخشش در زندگی مشترک ، دیگر در مواجهه با آنها خود را مجبور به بخشش نمی‌کنید. در واقع می‌دانید که مشکل به قدر کافی بغرنج هست و هیچ فرد دیگری قادر به بخشیدن آن نیست. از طرفی با اینکار به همسر خود نیز نشان می‌دهید که برای شخصیت خود ارزش قائل بوده نمی‌توانید همواره اشتباهات او را نادیده بگیرید. در این قسمت به بررسی برخی از این موارد می‌پردازیم.

????اشتباهات زمان حال

همه افراد در گذشته خود و یا قبل از اینکه وارد زندگی مشترک شوند؛ اشتباهاتی داشته اند. اما اگر در زمان حال این مورد را به طور مکرر تکرار کرده و یا اصلا سعی در جبران آن نداشته باشد؛ جزو اشتباهات غیرقابل بخشش در زندگی مشترک محسوب شده و بهتر است به راحتی طرف مقابل را نبخشید. چرا که در این صورت به اشتباه خود پی نمی‌برد. برای پاسخ به سوال گذشته همسر چه اهمیتی دارد کلیک کنید.

????ایجاد حس بد در شما | اشتباهات غیرقابل بخشش در زندگی مشترک

اگر همسر شما فردی است که به صورت مدام باعث ایجاد حس بد در شما می‌گردد و یا اعتماد به نفس شما را خدشه دار می‌کند؛ نباید او را ببخشید. در واقع چنین فردی باعث می‌شود که بعد از مدتی اصلا خود را دوست نداشته و برای خود ارزش قائل نشوید.

????خیانت به اعتماد

خیانت به اعتماد نیز یکی دیگر از اشتباهات غیرقابل بخشش در زندگی‌مشترک است. خیانت می‌تواند به صورت برقراری رابطه با فرد دیگر و یا حتی سواستفاده از اعتماد طرف مقابل باشد. وقتی همسر یک بار اینکار را انجام داد؛ در آینده نیز می‌تواند دوباره آن را تکرار نماید. برای اطلاع از راه های بخشش خیانت کلیک کنید.

????دروغگویی و عدم صداقت | اشتباهات غیرقابل بخشش در زندگی مشترک

یکی دیگر از اشتباهات غیرقابل بخشش در زندگی مشترک، دروغگویی و عدم صداقت با طرف مقابل است. فراموش نکنید که همه افراد در زندگی خود دروغ می‌گویند. اما برخی از پنهانکاری ها در زندگی مشترک منجر به اختلال و مشکل شده و به همین دلیل قابل بخشش نیستند.

????عدم مراقبت و احترام به شما

یکی از وظایف زوجین، مراقبت و همراهی از یکدیگر است. زمانی که افراد اینکار را انجام نمی‌دهند و به طور کلی همراه خوبی نیستند؛ از اشتباهات غیرقابل بخشش در زندگی مشترک محسوب شده که باید در ابتدا علت آن را جویا شد و سپس از بروز مجدد آن جلوگیری نمود. در واقع زوجین می‌خواهند بقیه عمر خود را با یکدیگر بگذرانند؛ پس اگر از یکدیگر به اندازه کافی حمایت نکنند؛ دچار مشکلات زیادی می‌گردند.

????رفتار بد و خودخواهی | اشتباهات غیرقابل بخشش در زندگی مشترک

همچنین رفتار بد و خودخواهی نیز از اشتباهات غیرقابل بخشش درزندگی مشترک است. زوجین باید به یکدیگر احترام گذاشته و رفتار محترمانه ای با یکدیگر داشته باشند. همه افراد در مواردی عصبانی شده و واکنش های شدیدی از خود نشان می‌دهند. اما این موضوع نباید به صورت مکرر و حتی در مورد اشتباهات پیش پا افتاده نیز بروز کند.

????رها کردن شما

زمانی که همسر بدون هیچ دلیل خاصی شما را رها می‌کند و هیچ اهمیتی به شما نمی‌دهد نیز نباید او را ببخشید. در واقع این موضوع اصلا قابل توجیح نیست. حتی اگر یک نفر مرتکب اشتباهی نیز شده باشد؛ باید در این مورد با او صحبت کرد و مشکل را حل نمود. چرا که فرار کردن راه حل نیست. رها کردن گاهی به معنی اهمیت ندادن و بی توجهی نیز هست. این موضوع قطعا از اشتباهات غیرقابل بخشش در زندگی مشترک محسوب می‌شود که نباید در مورد آن کوتاه آمد.

اشتباهات قابل بخشش در زندگی مشترک

از طرفی موضوعاتی در زندگی مشترک بروز می‌کنند؛ که می‌توان از آنها چشم پوشی کرده و آنان را بخشید. بهتر است افراد بیش از حد حساسیت به خرج نداده و در مواردی از موضع خود کوتاه بیایند. در این قسمت موضوعاتی که بهتر است به خاطر آنها همسر خود را ببخشید؛ را ذکر کرده ایم.

گذشته او

ناراحتی های جزئی

سوالات تکراری و عجیب

ابراز علاقه نکردن به اندازه کافی

روش هایی برای بخشش همسر

همانطور که گفته شد؛ به طور کلی بهتر است در زندگی مشترک روحیه بخشش و از خودگذشتگی داشته باشید. بخشش تا حدی مهارتی اکتسابی است؛ که می‌توان آن را در خود تقویت و یا حتی ایجاد کرد. همچنین برای مواجهه شدن با اشتباهات غیرقابل بخشش در زندگی مشترک نیز می‌توانید از آنها استفاده کنید. برخی از آنها شامل موارد زیر هستند. برای آشنایی با روش های معذرت خواهی از همسر کلیک کنید.

تصمیم آگاهانه و منطقی

به عواقب رفتارهای خود فکر کنید

زمانی که به موضوع غیر قابل بخشش فکر می‌کنید؛ حواش خود را پرت کرده و آرام باشید

مدام به گذشته فکر نکنید و اشتباهات همسر را یادآوری نکنید

مقابله به مثل نکنید

بخشش به معنای چشم پوشی از رفتارهای اشتباه نیست

صبوری کنید

از مشاور کمک بگیرید

سخن پایانی

به طور کلی زندگی مشترک پر از مشکلاتی است که شاید نتوان آنها را هرگز بخشید و یا فراموش کرد. اما این همیشه دلیل خوبی برای جدایی نیست. حتما همسر شما ویژگی هایی دارد که بتوان به آنها توجه کرد. از همین رو بهتر است در مورد اشتباهات غیرقابل بخشش در زندگی مشترک خود از یک مشاور کمک گرفته و با او مشورت نمایید. همچنین خود و یا دیگری را مجبور به بخشش نکرده و در این مورد به خوبی فکر کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه همسر می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با مرکز مشاوره روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.

ترس از بیان عشق یا عشق‌ هراسی یک نوع اختلال اضطرابی است که با ترس‌شدید و ناخودآگاه از عشق همراه است. افراد مبتلا به عشق‌ هراسی شاید احساس کنند که نمی‌توانند به درستی عشق دادن یا دریافت کردن آن را تجربه کنند به همین دلیل از این روابط اجتناب کنند. علائم عشق‌ هراسی ممکن است شامل اضطراب، ترس، استرس، افسردگی، احساس بی‌ ارزشی و ترس از روابط عاطفی باشد.

این افراد ممکن است از بیان عشق یا ورود به روابط عاطفی اجتناب کنند و در نتیجه، از تجربه‌های مثبت و روابط سالم با دیگران محروم شوند. ترس از بیان ‌عشق شاید ناشی از تجربه‌ های ناخوشایند در گذشته، فشار های اجتماعی یا فرهنگی، کمبود اعتماد به نفس یا ترس از آسیب‌ دیدگی عاطفی باشد. در صورتی که عشق‌ هراسی باعث محدودیت زندگی شخصی یا روابط او شود، مشاوره حرفه‌ای و درمان مناسب می‌تواند به شخص کمک کند تا با این ترس مقابله کند و روابط سالم‌تری برقرار کند. برای دریافت مشاوره فردی کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه ترس از بیان ‌عشق می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با مرکز روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.

منبع:  ترس از بیان عشق

ترس از بیان عشق چیست؟

ترس از بیان عشق احساس طبیعی است که بسیاری از انسان ها تجربه می‌کنند. اگر این ترس افراطی باشد، زندگی ما را تحت تاثیر قرار خواهد داد. اما دلیل این ترس چیست؟ از بزرگ ترین دلایل عشق هراسی می‌توان به ضعف در عزت نفس اشاره کرد. این احساس عمیق به عواملی مانند تجربه های ناخوشایند گذشته، نا امنی و … مرتبط است. حتی عشق هراسی می‌تواند ارتباط با دیگران را مختل کند و روابط اجتماعی محدودی برای ما شکل دهد. به همین جهت لازم است تا از روانشناس برای درمان راهنمایی بگیرید. در این مقاله به طور کل راجع به ترس از بیان ‌عشق توضیح داده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

نشانه های ترس از بیان عشق

افرادی که به ترس از بیان عشق یا عشق هراسی مبتلا هستند؛ از خود نشان هایی را بروز می‌دهند که در این بخش مقاله به آنها اشاره کرده ایم.

????هیچ رابطه صمیمانه ای وجود ندارد.

????تپش قلب، تنفس کم عمق، حملات پنیک و درد هنگام فکر راجع به رابطه

???? اضطراب شدید در روابط

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه عشق یک طرفه کلیک کنید.

علت ابتلا به ترس از بیان عشق

ترس از بیان عشق به دلایل بسیار زیادی اتفاق می‌افتد. این ترس ها می‌تواند ناشی از عوامل محیطی و … باشد. در این بخش مقاله راجع به علت عشق هراسی توضیح داده ایم.

➰ عوامل فرهنگی

عوامل فرهنگی یکی از دلایل ترس از بیان عشق است. پایین بودن سن ازدواج، فشار های اجتماعی، عرف و فرهنگ عاملی برای شکل گیری عشق هراسی است.

➰ ترس از طرد شدن

ترس از طرد شدن عاملی برای ترس از بیان عشق است. بر اساس مطالعات، تجربه طرد شدن درد بزرگی در بدن ایجاد می‌کند. اگر این درد درمان نشود؛ باعث تجربه دوباره در روابط می‌شود.

➰ اتفاقات گذشته

یکی از دلایل ترس از بیان عشق، اتفاقات گذشته است. افرادی که در روابط گذشته خود آسیب دیده اند، برای عاشقی دوباره دچار هراس می‌شوند. تجربیاتی مانند دل شکستگی و خیانت از مهم ترین عوامل برای جلوگیری از بروز عشق می‌باشد.

عوارض عشق هراسی

افرادی که به ترس از بیان عشق یا عشق هراسی مبتلا هستند؛ به مرور زمان عوارضی از خود بروز می‌دهند. در این بخش مقاله راجع به این پیامد ها توضیح داده ایم.

???? افکار خودکشی

???? اضطراب

????افسردگی

???? سوء مصرف مواد

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه روانشناسی عشق کلیک کنید.

درمان ترس از بیان عشق

برای درمان ترس از بیان عشق باید از روانشناس و مشاورین متخصص راهنمایی بگیرید. در ادامه روش های درمان ترس از بیان ‌عشق را توضیح داده ایم.

???? روان درمانی

با کمک روان درمانی می‌تواند ترس از بیان عشق را کاهش دهید. در روان درمانی به شما روش های مقابله با این ترس گزارش می‌شود. اگر بر اساس این رویه انجام دهید، به مرور زمان ترس شما کاهش می‌یابد.

???? حساسیت زدایی سیستماتیک

از روش های درمانی برای کاهش ترس از بیان عشق، حساسیت زدایی سیستماتیک است. به این روش درمانی شرطی سازی متقابل نیز گفته می‌شود. با این روش به مرور زمان فرد در موقعیت عاشقی قرار می‌گیرد و ترس او از بین می‌رود. در واقع عشق در دنیای واقعی را تجربه خواهید کرد.

???? هیپنوتیزم

هیپنوتیزم از دیگر روش های درمانی برای ترس از بیان عشق است. در این روش مراقبت های هدایت شده شما را در مسیر درست قرار می‌دهد. موجب می‌شود تا شما احساسات واقعی خود را تجربه کنید و درمانگر با کمک این احساسات، شما را تحت درمان قرار دهد.

???? تمرین های روزمره

برای کاهش ترس از بیان عشق تمرین هایی وجود دارد که شما را در مسیر درست قرار می‌دهد. در این بخش تمرین های مهم را برای شما ذکر کرده ایم.

???? روابط قبلی خود را ارزیابی کنید تا آسیب های وارد شده را در رابطه جدید انجام ندهید.

???? صداهای منفی ذهن را شناسایی کنید.

????احساسات سخت و دشوار را تجربه کنید. با این کار حرکت رو به جلو داشته باشید.

???? پیش فرض های روابط احساسی را به چالش بکشید و مجدد ارزیابی کنید.

???? دلیل مقاومت خود راجع به روابط احساسی را پیدا کنید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه ترس از تعهد کلیک کنید.

کلام آخر

برای همه ما این اتفاق افتاده که قبل از شروع رابطه احساسی، اندکی ترس در وجودتان داشته باشید. اما این ترس ها اگر بسیار قوی باشد؛ مانع برقراری ساده ترین روابط چه بسا روابط عاشقانه می‌شود. بنابراین بهتر است تا موضوع ترس از بیان عشق را با روانشناس مطرح کنید و راهکارهای اساسی آموزش ببینید. روانشناس به شما کمک می‌کند تا دلیل عشق هراسی را پیدا کنید، به خودشناسی برسید و رابطه خوبی برقرار کنید. مرکز مشاوره آواژه به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه ترس از بیان‌ عشق می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره  02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

پیشگیری از خودکشی با شناسایی علائم و نشانه‌ها آغاز می‌شود. خودکشی شاید راهی برای فرار از مشکلات و سختی ها باشد که اغلب افراد افسرده و استرسی این مسیر را انتخاب می‌کنند. اگر در اطراف خود کسانی را دیدید که نشانه های خودکشی از خود بروز می‌دهند یا اینکه قصد خودکشی دارند؛ برای کمک به او کارهایی را می‌توانید انجام دهید. در این مقاله راجع به این موضوع صحبت کرده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید. برای دریافت خدمات مشاوره افسردگی کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه پیشگیری از خودکشی می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.

منبع:  پیشگیری از خودکشی

پیشگیری از خودکشی

افکار خودکشی اغلب در دوران نوجوانی نمایان می‌شود. بسیاری از نوجوانان به دلیل تغییرات هورمونی، مشکلات دوران نوجوانی و … به افکار خودکشی دامن می‌زنند. اما اگر در اطراف خود افرادی را مشاهده کردید که برای خودکشی اقدام کرده اند، با کمک برخی از روش ها و مهارت ها می‌توانید آنها را از مرگ نجات دهید. برای پیشگیری از خودکشی پیشنهاد می‌کنیم که از روانشناس راهنمایی بگیرید و حتما فرد نزدیک خود که قصد خودکشی دارد را آرام کنید و با صحبت از او بخواهید که یک بار هم کمک از روانشناس را امتحان کند. برای دریافت مشاوره فردی کلیک کنید.

عوامل خطر برای خودکشی

افرادی که به خودکشی فکر می‌کنند، معمولا نشانه هایی را از خود بروز می‌دهند که می‌توانید با آموزش آنها به پیشگیری از خودکشی بپردازید. اما عده ای از افراد نیز هستند که برخی از عوامل آنها را به سوی فکر به خودکشی سوق می‌دهد. در این بخش مقاله به عوامل خطر برای خودکشی اشاره کرده ایم.

???? بیماری یا درد مزمن

???? مسائل پر تنش زندگی

????بیماری روانی

???? انزوا و جدایی اجتماعی

???? از دست دادن عزیز

????اعتیاد به مواد مخدر و الکل

???? سابقه خانوادگی خودکشی

???? اقدام به خودکشی قبلی

????سابقه آسیب

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه علائم خودکشی کلیک کنید.

روش های پیشگیری از خودکشی چگونه است؟

برای پیشگیری از خودکشی حتما باید برخی از مهارت ها را بدانید تا بتوانید با آرامش و بدون نگرانی فرد مورد نظر خود را به آرامش دعوت کنید. در این بخش مقاله راجع به روش های تکنیکی پیشگیری از خودکشی صحبت کرده ایم.

???? صحبت کنید | پیشگیری از خودکشی

اگر قصد پیشگیری از خودکشی دارید؛ باید شروع به صحبت کنید. در این اقدام زمانی که اولین علائم هشدار دهنده را مشاهده کردید؛ هول نشوید و خونسردی خود را حفظ کنید. برای اینکه بتوانید در این زمینه راجع به خودشکی صحبت کنید، مکالمه را به شیوه زیر انجام دهید.

✨ به شخص مقابل اهمیتش برای شما را نشان دهید. با این کار او را متوجه خواهید کرد که تنها نیست و شما نگران او هستید.

✨ گوش شنوا داشته باشید و اجازه دهید با شما درد و دل کند. زمانی که به صحبت های او گوش دهید، احساسات خود را تخلیه می‌کند و اندکی تخلیه می‌شود.

✨قضاوت نکنید اما دلسوز باشید. همه حرف های او را با دقت گوش دهید و احساساتش را درک کنید.

✨ به او نشان دهید که کمک در دسترس است و این احساس موقتی است. کسانی در اطراف او هستند که بسیار دوستش دارند. با این رفتار ها با او امید به زندگی را زنده می‌کنید.

✨ هرگز با فردی که قصد خودکشی دارد؛ بحث نکنید. این افراد تنها نیاز به درک و گوش شنوا دارند.

✨خودتان را سرزنش نکنید. شما مسئول رفع افسردگی فرد نیستید و تنها با کمک از روانشناس و راهنمایی می‌توانید او را از فکر خودکشی نجات دهید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه خودکشی فرزند کلیک کنید.

???? پاسخ سریع در شرایط حساس داشته باشید

برای پیشگیری از خودکشی باید پاسخ سریع در شرایط حساس داشته باشید. بسیار مهم است که سرعت عمل بالایی داشته باشید و فرد را مورد ارزیابی قرار دهید. در این شرایط با یک مرکز بحران تماس بگیرید و از آنها راهکار بخواهید. هر چیزی که به خودکشی فرد کمک می‌کند، از دسترس او خارج کنید و تحت هیچ شرایطی او را تنها نگذارید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه افکار خودکشی کلیک کنید.

???? به فرد مورد نظر کمک کنید

یکی از کارهایی که باید برای پیشگیری از خودکشی انجام دهید؛ کمک به فرد مورد نظر است. برای اینکه به او کمک کنید، لازم است که گوش همدل و شنوا داشته باشید. در واقع به او می‌گویید که تنها نیست و برای شما حائز اهمیت است. با این صحبت ها او را اندکی آرام خواهید کرد و شاید از خودکشی صرف نظر کند. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه علائم خودکشی کلیک کنید.

???? از متخصص کمک بگیرید

یکی از کارهایی که باید برای پیشگیری از خودکشی انجام دهید، کمک از متخصص است. این مرحله ضروری است و شما به تنهایی و بدون مهارت نمی‌توانید فرد را منصرف کنید. به همین جهت راهنمایی های روانشناسانه و متخصصین سلامت را جدی بگیرید و برای نجات عزیز خود، به مرکز درمانی بروید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه خودکشی در نوجوانان کلیک کنید.

???? درمان را پیگیری کنید | پیشگیری از خودکشی

بعد از پیشگیری از خودکشی با کمک از متخصص؛ زمان پیگیری درمان رسیده است. تنها با یک بار مراجعه به پزشک نمی‌توانید او را کمک کنید. باید روند درمان را تا انتها سپری کنید و زمان مصرف دارو های او را یادداشت کنید تا فراموش نشود.

???? سبک زندگی را تغییر دهید

یکی از روش های پیشگیری از خودکشی، تغییر سبک زندگی است. او را به رژیم غذایی سالم و خواب زیاد تشویق کنید. به مدت 30 دقیقه روزانه در معرض نور خورشید قرار بگیرید و کلاس ورزشی ثبت نام کنید. این شرایط حال فرد مورد نظرتان را بهبود می‌بخشد. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه تهدید به خودکشی کلیک کنید.

کلام آخر

برای پیشگیری از خودکشی روش هایی را در این مقاله توضیح داده ایم که نیازمند کمک از روانشناس است. برای اینکه فرد مورد نظر خود را از دام خودکشی رها کنید؛ باید از متخصصین سلامت راهنمایی بگیرید. در غیر این صورت؛ درمان تنها چند روزه خواهد بود و رفتار دوباره تکرار خواهد شد. مرکز مشاوره آواژه به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه پیشگیری از خودکشی می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید. 

درد بیضه بعد از رابطه جنسی یکی از شرایطی است که برخی از مردان آن را تجربه می‌کنند. به طور کلی این ناحیه در مردان بسیار حساس است. اما در حین برقراری رابطه جنسی، گاهی به دلیل تحریک و برانگیختگی، حساسیت این ناحیه بیشتر نیز شده و سلامت جنسی مردان را تحت تاثیر قرار می‌دهد. از طرفی عملکرد آنان را دچار مشکل کرده و حتی گاهی نشان دهنده مشکلات جدی‌تری در آنان است. به همین دلیل حتما باید این موضوع را پیگیری کرده و آن را برطرف نمایند. بی توجهی به این مساله رابطه جنسی را برای آنان تبدیل به تجربه‌ای درناک می‌کند. برای غلبه بر این مشکل مردان می‌توانند هم از اورولوژیست و هم مشاوره جنسی کمک بگیرند.

برای دریافت مشاوره در زمینه رابطه می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.

منبع:   درد بیضه بعد از رابطه جنسی

درد بیضه بعد از رابطه جنسی

برای پیدا کردن علت دردبیضه بعد از رابطه‌جنسی و حتی درمان آن باید در ابتدا به شدت و حتی مدت زمان بروز آن نیز توجه داشت. در واقع برخی از مردان بعد از گذشت مدتی از زندگی جنسی خود چنین مشکلی را تجربه می‌کنند؛ با اینکه مشکل جسمانی خاصی نیز نداشته اند. البته همیشه دلیل این حالت، مسائل جسمانی نیست. گاهی به دلیل اضطراب جنسی، مردان درد در نواحی مختلف از جمله بیضه را تجربه می‌کنند. اما به طور کلی بهتر است بعد از اطلاع از نشانه های درد بیضه بعد از رابطه جنسی، حتما از لحاظ روانی و هم جسمانی این مشکل را پیگیری کنید.

علت درد بیضه بعد از رابطه جنسی

برای درد بیضه بعد از رابطه جنسی ، دلایل مختلفی وجود دارد. در واقع مشکلات روانی و یا حتی اختلالات جسمانی، فرد را در عملکرد جنسی دچار مشکل می‌کند. البته گاهی این درد تنها به رابطه جنسی محدود نشده و در شرایط دیگر نیز وجود دارد. در این قسمت به بررسی این علل می‌پردازیم. برای آشنایی بیشتر با نقاط تحریک پذیر مردان کلیک کنید.

◀به ارگاسم نرسیدن

یکی از اصلی ترین دلایل دردبیضه بعد از رابطه‌جنسی، به ارگاسم نرسیدن مردان است. مردانی که اندازه کافی تحریک می‌شوند؛ اما انزال و یا ارگاسم را تجربه نمی‌کنند؛ دچار این درد می‌شوند. در واقع به دلیل تجمع اسپرم ها در این ناحیه، فرد در ناحیه بیضه دچار درد می‌شود.

◀ابتلا به سرطان بیضه

برخی از مردان به سرطان بیضه مبتلا هستند؛ اما به دلیل اطلاع نداشتن از این موضوع، دردبیضه در رابطه‌جنسی را غیرطبیعی می‌دانند. البته همیشه درد در این ناحیه به معنای ابتلا به سرطان نیست. اما به طور کلی بهتر است افراد به طور مرتب سلامت این ناحیه را مورد بررسی قرار دهند.

◀پیچ خوردگی بیضه

در برخی موارد بیضه به دلیل ضربه پیچ خورده و جریان خون در آن قطع می‌شود. به همین دلیل بافت آسیب می‌بیند و افراد درد بیضه بعد از رابطه جنسی را تجربه می‌کنند. این مشکل بیشتر در پسران 10 تا 20 ساله رخ می‌دهد.

◀مسائل روانی

فشارهای روانی و استرس و اضطراب، علاوه بر اینکه منجر به درد و مشکلاتی در ناحیه معده و روده می‌شود؛ زمینه ساز درد بیضه بعد از رابطه جنسی نیز هست. این فشار روانی باعث می‌شود تا مردان یا به ارگاسم نرسند و یا عملکرد خوبی در رابطه جنسی نداشته باشند.

◀فتق در کشاله ران مردان

فتق کشاله ران، در واقع همان فتق شکمی است؛ اما منجر به بروز برآمدگی در کشاله ران می‌شود که بیضه ها فشار می‌آورد. در این شرایط اگر افراد قادر به برقراری رابطه جنسی با همسر خود باشند؛ درد بیضه بعد از رابطه جنسی را تجربه می‌کنند.

◀سایر دلایل

در مورد درد بیضه در رابطه جنسی ، نباید سایر دلایل را دست کم گرفت. عفونت بیضه ها، التهاب، سنگ کلیه، وازکتومی، تومور، عوارض جانبی مصرف داروهای دیگر، التهاب پروستات و… همگی منجر به ایجاد درد در این ناحیه می‌شوند. از طرفی حتی مکان دقیق این درد این اهمیت دارد. برای اطلاع از اهمیت شناخت بدن همسر کلیک کنید.

◀دلیل درد بیضه راست

در بیشتر موار در در بیضه سمت راست مردان به دلیل هیدروسل، نوروپاتی، سنگ کلیه سمت راست و واریکوسل است. اما این دلایل می‌توانند در مورد بیضه چپ نیز ایجاد شوند.

◀دلیل درد بیضه چپ

همچنین دلایلی مانند آسیب و جراحت به بیضه سمت چپ، واریکوسل  و هیدروسل در این ناحیه، پیچ خوردگی و… نیز سلامت بیضه سمت چپ را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

نشانه های درد بیضه در رابطه جنسی

اگر مرد در مورد دردبیضه بعد از رابطه‌جنسی با همسر خود صحبتی نکرد؛ با تشخیص نشانه هایی در او می‌توان متوجه چنین چیزی شد. در واقع در چنین شرایطی، مردان دیگر کمتر مایل به برقراری رابطه جنسی هستند. همچنین حتی ممکن است که در مایع منی و یا ادرار آنان خون مشاهده شود. از طرفی این ناحیه برای آنان بسیار حساس شده و نمی‌توان به راحتی آن را لمس کرد. در صورت مشاهده این نشانه ها باید از مردان خواست تا حتما از متخصص کمک بگیرند.

تشخیص درد بیضه بعد از رابطه جنسی

تشخیص درد بیضه در رابطه جنسی، به عهده متخصص اورولوژیست است. پزشک در ابتدا مردان را معاینه فیزیکی کرده و در قدم بعدی با استفاده از آزمایش های مختلف، تشخیص گذاری دقیق می‌کند. برخی از آزمایش ها و روش هایی که در این حین انجام می‌شود؛ شامل سونوگرافی، آزمایش ادرار، کشت ادرار و بررسی ترشحات پروستات است که با استفاده از معاینه مقعدی انجام می‌شود.

برای آشنایی با انواع بیماری های مقاربتی کلیک کنید.

پیامدهای ناشی از درد بیضه در رابطه جنسی

اگر دردبیضه بعد از رابطه‌جنسی برای مدت زمان طولانی ادامه یابد و افراد برای درمان آن کاری انجام ندهند؛ این درد دائمی شده و همچنین به طور کلی سلامت مردان را به خطر می‌اندازد. این موضوع باروری و عملکرد جنسی آنان را تحت تاثیر قرار می‌دهد. از این رو پیگیری آن بسیار حائز اهمیت است.

درمان درد بیضه بعد از رابطه جنسی

فراموش نکنید که حذف رابطه جنسی، درمان درد بیضه بعد از رابطه جنسی نیست. در واقع با اینکار صورت مسئله را پاک می‌کنید؛ چرا که دلیل این درد اصلا رابطه جنسی نیست. به همین دلیل بهتر است در این زمینه حتما از متخصص کمک گرفته و دارودرمانی و روان درمانی را به طور همزمان انجام دهید. همانطور که گفته شد؛ گاهی دلیل این درد فشار عصبی است که تنها با کمک روانشناس برطرف می‌شود. همچنین در این حین از داروهای که در این زمینه تجویز می‌شوند نیز استفاده کنید.

پیشگیری از درد بیضه در رابطه جنسی

نمی‌توان از تمام مشکلات و بیماری ها در این زمینه پیشگیری نمود. اما به طور کلی زمانی که افراد نکاتی را رعایت کنند؛ کمتر احتمال دارد که درد بیضه بعد از رابطه جنسی را تجربه نمایند. برخی از این راه ها شامل موارد زیر می‌شوند. برای آشنایی بیشتر با شرایط رابطه دهانی کلیک کنید.

پوشیدن محافظ و لباس مخصوص در صورت انجام یک ورزش خاص

استفاده از کاندوم و پوزیشن های جنسی مناسب

معاینه بیضه ها به صورت مرتب

تخلیه کامل مثانه برای جلوگیری از عفونت ادراری

سخن پایانی

به طور کلی به دلیل حساسیت این ناحیه در مردان و نقش آنها در باروری و سلامت جنسی، بسیار مهم است که آنان نکات گفته شده را رعایت کرده و همچنین در صورت درد بیضه بعد از رابطه جنسی، حتما این موضوع را پیگیری کنند. از طرفی در حین رابطه جنسی از روش های نامناسب استفاده نکرده در این مورد حتما از مشاور جنسی کمک بگیرند. فراموش نکنید که برای درمان این مشکل استفاده از روش های دارودرمانی و روان درمانی در کنار یکدیگر اثربخش هستند.

برای دریافت مشاوره در زمینه رابطه می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید. 

دیدن رابطه پدر و مادر می‌تواند تا حد زیادی بر سلامت روانی کودکان تاثیر بگذارد. طبیعی است که به دلیل حس کنجکاوی و یا نداشتن حریم خصوصی والدین، رفتار جنسی آن‌ها توسط کودکان دیده شود. در این شرایط کودکان احساسات مختلفی را تجربه کرده و گیج و سردرگم می‌شوند. همچنین بیشتر والدین نیز نمی‌دانند که در این مورد چطور با کودکان خود صحبت کنند. در نتیجه این موضوع به صورت حل نشده بین آن‌ها باقی می‌ماند. حتی اگر کودکان در این مورد سکوت کردند؛ بهتر است والدین در این مورد در فرصتی مناسب با کودکان صحبت کرده و ابهامات ذهنی آنان را حتی با کمک یک مشاوره جنسی برطرف کنند.

برای دریافت مشاوره در زمینه دیدن رابطه والدین می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با مرکز مشاوره روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.

منبع:  دیدن رابطه پدر و مادر

دیدن رابطه پدر و مادر

دیدن رابطه پدر و مادر برای کودکان خوشایند نیست. چرا که آنان هیچ تصور و اطلاعاتی از روابط جنسی نداشته و به همین دلیل تمام تصورات آنان بهم می‌ریزد. حتی می‌توان گفت ریشه بسیاری از رفتارهای جنسی افراد در بزرگسالی نیز همین موضوع است. به همین دلیل این موضوع اهمیت داشته و باید با آنان در این مورد صحبت کرد. برخی از والدین واکنش های تند و شدیدی نسبت به این موضوع نشان می‌دهند؛ که همین بیشتر کودکان را می‌ترساند.

از این رو باید در ابتدا در این مورد ازطلاعات لازم را کسب کرده و سپس با کودکان صحبت کرد و همچنین از آموزش جنسی نیز غافل نشد. برای آشنایی با روش های نام گذاری اندام جنسی کودکان کلیک کنید.

واکنش های فرزندان بعد از دیدن رابطه پدر و مادر

معمولا کودکان بعد از دیدن رابطه پدر و مادر خود واکنش های مشابهی دارند. در این قسمت به توضیح برخی از آنها می‌پردازیم. برای اطلاع از نحوه پوشش والدین در حضور فرزندان کلیک کنید.

????ترس از پدر

اولین و رایج ترین واکنش کودکان نسبت به دیدن رابطه پدر و مادر، ترس از از پدر است. چرا که تصور می‌کنند پدر در حال آزار دادن و یا مجبور کردن اوست. از این رو نسبت به پدر خود احساس ناامنی و ترس کرده و احتمالا این بر روابط آنها با پدر خود تاثیر می‌گذارد.

????کنجکاوی و سوال پرسیدن در این مورد

یکی دیگر از واکنش های کودکان نسبت به دیدن رابطه پدر و مادر سوال پرسیدن و به طور کلی کنجکاو شدن در مورد مسائل جنسی است. در واقع آنان یا این موضوع را به طور مستقیم با والدین خود مطرح کرده و یا از روش های دیگر به دنبال پاسخ سوالات خود می‌روند.

????سکوت کردن

از طرفی سکوت آنان نیز بعد از دیدن رابطه پدر و مادر غیر طبیعی نیست. چرا که آنان در حال فکر کردن و تحلیل آن برای خود هستند و یا شاید حتی نمی‌دانند که این موضوع را چطور باید مطرح کنند. به همین دلیل سکوت کرده و حتی شاید کمی گوشه گیر شوند. ‎‌

پیامدهای ناشی از دیدن رابطه پدر و مادر

دیدن رابطه پدر و مادر یکی از عوامل زمینه ساز مشکلات جنسی و روانی در آینده است. از این رو بسیار اهمیت دارد که والدین حتما حریم خصوصی خود را داشته و در مقابل فرزندان فعالیت های جنسی نداشته باشند. برخی از این مشکلات شامل موارد زیر می‌شود. برای اطلاع از دلایل بروز انحرافات جنسی کلیک کنید.

ابتلا به افسردگی

اختلال در برقراری ارتباط عاطفی

بروز برخی از اختلالات جنسی در بزرگسالی مانند سادیسم و مازوخیسم

بلوغ زدرس

بروز فوبیاهای مختلف

ایجاد ترس از رابطه جنسی در بزرگسالی

بروز حس شهوت

واکنش مناسب در مقابل دیدن رابطه پدر و مادر توسط کودکان

یکی از اصلی ترین دغدغه های والدین در چنین شرایطی و بعد از دیدن رابطه پدر و مادر صحبت کردن در این مورد بروز واکنش مناسب است. بسیاری از والدین از اینکار سر باز زده و یا حتی کودک خود را تنبیه می‌کنند. اما این راه درستی نیست.

◀آماده پاسخ به سوالات آنان باشید

بهتر است خود را برای سوالات آنان آماده کنید. در واقع قبل از هرگونه سوالی، در این مورد اطلاعات لازم را کسب کرده و همچنین به آرامی با کودک خود رفتار کنید. همچنین سن او را نیز در این شرایط در نظر داشته باشید. برای اطلاع از روش های پاسخگویی به سوالات جنسی کودک کلیک کنید.

◀در این مورد از یک مشاور کمک بگیرید

اگر واکنش درست در این مورد را نمی‌دانید؛ بهتر است با یک روانشناس کودک و یا مشاوره جنسی صحبت کنید. به دلیل اهمیت تاثیر دیدن رابطه پدر و مادر ، باید با این موضوع به صورت اصولی برخورد کرده و واکنش درستی داشته باشید. از این رو بهتر است حتما از یک متخصص کمک بگیرید. برای آشنایی با اصول تربیت جنسی کودکان کلیک کنید.

◀صحبت کردن با او در مورد حریم خصوصی

همچنین بهتر بعد از دیدن رابطه پدر و مادر توسط کودک، در فرصتی مناسب با او در مورد حریم خصوصی صحبت کنید. به طور کلی باید فضای جداگانه ای برای خوابیدن کودک در نظر داشته و همچنین شما نیز به حریم او احترام بگذارید.

◀پرخاشگری نکنید

یکی از بدترین اقدامات در چنین شرایطی، پرخاشگری و واکنش های افراطی است. چرا که کودک نه تنها در این مورد کنجکاو تر می‌شود؛ بلکه احساس گناه کرده و می‌ترسد. برای مثال اگر دیدید که فرزند شما در مقابل در اتاق ایستاده و در حال تماشای شماست؛ به آرامی رابطه متوقف کرده و حتی از او بخواهید که به داخل اتاق خواب برود و روی تخت بنشیند. اما بدن خود را پوشانده و او را تا اتاق خواب کودک، همراهی کنید.

◀پاسخ به کودکان براساس سن

فراموش نکنید که به سوالات کودک بعد از دیدن رابطه پدر و مادر با توجه به سن آنها پاسخ دهید.

2 تا 4 سال

معمولا کودکان در این سن، حتی با یک پاسخ ساده نیز راضی می‌شوند. به همین دلیل بهتر است زیاد وارد جزئیات نشده اما توضیح مختصری دهید.

4 تا 7 سال

در این سنین کودکان درک بیشتری داشته و به همین دلیل می‌توانید از مثال های ملموس تری استفاده کنید. برای مثال به آنها بگویید که بدن ما پر از قطعه های کوچکی به اسم سلول است که تو یکی از آنها بودی و درون شکم رشد کردی تا به دنیا آمدی.

7 تا 10 سال

در این سنین می‌توانید اسم سلول های اسپرم و تخمک را نیز به آنها گفته و حتی در مورد فرایند تولید مثل حیوانات و گیاهان نیز توضیح دهید. در این مورد حتی می‌توانید از برخی از محتواهای آموزشی نیز استفاده کرده و در این مورد برای آنها داستان هایی بگویید.

سخن پایانی

بسیاری از والدین به دیدن رابطه پدر و مادر توسط فرزند اهمیتی نداده و آن را موضوعی طبیعی می‌دانند. اما مواجهه غیراصولی کودکان با این موضوع می‌تواند تاثیرات بسیار بدی بر آینده آنان داشته باشد. به همین دلیل بهتر است از این شرایط پیشگیری کرده و مواردی را رعایت کنید. همچنین به آرامی در این مورد با کودک خود صحبت کرده و حتما از یک روانشناس کودک و یا مشاور جنسی کمک بگیرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه دیدن رابطه جنسی والدین می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با مرکز مشاوره روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.

ویژگی آدم های بالغ در زمینه های مختلفی قرار دارد. این افراد به خوبی با دیگران رفتار می‌کنند، به زیبایی ها اشاره می‌کنند و به قضاوت دیگران اهمیتی نمی‌دهد. البته که این موضوعات بخشی از ویژگی این افراد است و همه آن را در بر نمی‌گیرد. این افراد از لحاظ فکری، هیجانی و عاطفی به بلوغ رسیده اند و شخصیت مناسبی برای ازدواج، دوستی و روبط کاری دارند.

ویژگی آدم های بالغ تنها در مهربانی خلاصه نمی‌شود؛ این افراد روند زندگی خود را طی می‌کنند و برای آنها اهمیتی ندارد که دیگران چه چیزی پشت آنها می‌گویند. انتقاد های این افراد به دلیل تنش و خشم نیست و به شیوه ای بررسی شده و عقلانی می‌باشد. اگر قصد دارید تا با ویژگی های این افراد آشنا شوید؛ حتما از روانشناس راهنمایی بگیرید. برای دریافت مشاوره فردی کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه ویژگی آدم های بالغ می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با مرکز روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.

منبع:  ویژگی آدم های بالغ

ویژگی آدم های بالغ چیست؟

تا به حال با افراد بالغ ارتباط برقرار کرده اید؟ می‌دانید که افراد ‌‌بالغ دارای چه ویژگی هایی هستند؟ به طور کلی افراد‌ بالغ احساسات خود را کنترل می‌کنند و هیجانات را در زمان مناسب خود بروز می‌دهند که این موضوع باعث ارتباط سالم با این افراد می‌شود. آنها بسیار مهربان هستند و هرگز قصد آسیب رسانی به دیگران را ندارند. حتی اگر قصد انتقاد از چیزی داشته باشند؛ با بررسی و به سبک عقلانی این کار را انجام می‌دهند. از ویژگی آدم های بالغ می‌توان به شادی اهمیت داد که مانیک نیست. احترام برای این افراد حرف اول را می‌زند و به دیگران اعتماد دارند. در این مقاله به طور کامل در رابطه با خصوصیات افراد‌ بالغ صحبت کرده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه مرد ایده آل کلیک کنید.

نشانه ها و ویژگی آدم های بالغ

نشانه ها و خصوصیات آدم های بالغ در زمینه های مختلفی قرار دارد. این افراد از لحاظ فکری، هیجانی و رفتاری به بلوغ رسیده اند و طبق برخی از معیار ها، در دسته افراد بالغ قرار دارند. در این بخش مقاله به نشانه ها و ویژگی های افراد‌ بالغ اشاره کرده ایم.

???? روابط عمومی بالا

روابط عمومی بالا از خصوصیات آدم های بالغ می‌باشد. این افراد به خوبی از راه و روش های برقراری ارتباط با دیگران مطلع هستند و با کسب تجربه های بهتر می‌توانند برای زندگی خود برنامه ریزی های مناسب تری داشته باشند. صحبت با دیگران و برقراری ارتباط با آنها منجر به کسب اطلاعات بیشتر می‌شود. در واقع می‌توانید از تجربه های زندگی دیگران استفاده کنید و درصد خطا در زندگی خود را کاهش دهید.

???? اهمیت به تنهایی

ویژگی آدم های بالغ تنها به برقراری ارتباط و مکالمه با دیگران نیست. این افراد علاوه بر اینکه روابط عمومی بالایی دارند؛ برای تنهایی خود نیز اهمیت قائل هستند. آنها دائم رفتار ها و شرایط زندگی خود را در زمان های تنهایی بررسی می‌کنند و راهکارهای مناسب برای زندگی بهتر می‌چینند.

???? عدم وابستگی | ویژگی آدم های بالغ

از ویژگی آدم های بالغ می‌توان به عدم وابستگی اشاره کرد. این افراد به خودشان تکیه می‌کنند و استقلال بالایی دارند. به همین جهت معمولا به هیچ چیزی وابسته نمی‌شوند. این رفتار به دلیل بی توجهی نیست و تنها سعی می‌کنند که توانایی های خود را با این کار افزایش دهند.

???? مثبت گرایی

مثبت گرایی از ویژگی های افراد‌ بالغ است. این افراد در خود توانایی مقابله با مشکلات را می‌بینند و به خوبی با شرایط سازگار می‌شوند. اعتماد به نفس بالای این افراد باعث می‌شود که از پس همه کارها بر بیایند و بسیار خوش بین باشند.

???? وقت شناسی

از ویژگی آدم های بالغ می‌توان به مدیریت زمان و وقت شناسی اشاره کرد. این افراد هدف گذاری های مناسب و درستی دارند و از رفتارهای اعتیاد آور مانند بازی های کامپیوتری دوری می‌کنند. زمان را با ارزش می‌دانند و ترجیح آنها استفاده درست از زمان است تا اینکه کارهای بیهوده انجام دهند.

???? همدلی بالا

یکی از ویژگی آدم های بالغ، همدلی است. این افراد به خوبی با دیگران رابطه همدلی برقرار می‌کنند و مهم نیست که دیگران در چه شرایطی قرار دارند؛ برای کمک به آنها تمام تلاش خود را می‌کنند. این افراد غم و ناراحتی دیگران را به خوبی درک می‌کنند و در برخورد با دیگران نصیحت گونه رفتار نمی‌کنند. تنها راه درست و مناسب رهایی از مشکلات را آموزش می‌دهند.

???? خودآگاهی از ویژگی آدم های بالغ

از ویژگی آدم های بالغ می‌توان به خودآگاهی اشاره کرد. هر فردی برای اینکه بتواند در زمینه های مختلف زندگی پیشرفت کند، باید به خودشناسی برسد. در واقع فرد بالغ از ویژگی های مثبت و منفی خود مطلع هستند و برای برنامه ریزی بهتر از این ویژگی ها استفاده می‌کنند.

برای رسیدن به خودآگاهی باید افکار و رفتار خود را مد نظر بگیرید. و تمام رفتار و افکار تکراری را با ویژگی مثبت و منفی یادداشت کنید. در این زمینه از کتاب های خود شناسی و روانشناس نیز می‌توانید راهنمایی بگیرید. روانشناسان به شما کمک می‌کنند تا موقعیت های حساس و مهم را شناسایی کنید و بر اساس توانایی های خود برنامه ریزی داشته باشید.

???? علاقه به مطالعه

از ویژگی آدم های بالغ می‌توان به مطالعه اشاره کرد. این افراد برای آگاهی بهتر در زندگی خود مطالعه می‌کنند تا با دیدگاه های مختلفی آشنا شوند. این افراد با مطالعه مطالب زیادی آموزش می‌بینند و از این مطالب برای برنامه ریزی زندگی کمک می‌گیرند.

???? سازگاری بالا

سازگاری بالا از ویژگی های افراد ‌بالغ است. این افراد به راحتی با شرایط وفق پیدا می‌کنند و بر این اساس اوضاع را بهتر مدیریت می‌کنند. چنین افرادی فشار روانی کمتری را تحمل می‌کنند و به راحتی در شرایط سخت زندگی خود را طبق برنامه پیش می‌برند.

???? کنترل هیجان از ویژگی آدم های بالغ

ویژگی های افراد ‌بالغ در زمینه کنترل هیجان نیز وجود دارد. این افراد به خوبی می‌توانند احساسات خود را کنترل کنند و قبل از اینکه رفتار هیجانی داشته باشند؛ با منطق و عقل خود رفتار می‌کنند. بنابراین این افراد به خوبی در رابطه با هر چیزی به خوبی فکر می‌کنند و سپس تصمیم درست بر اساس عقل و منطق می‌گیرند.

???? مشورت با دیگران

یکی از خصوصیات افراد بالغ، مشورت با دیگران است. این افراد از تجربیات دیگران برای برنامه ریزی بهتر استفاده می‌کنند. در مسائل مختلف از دیگران نظر می‌پرسد و با استفاده از تجربه های آنها، کمتر با خطا روبرو می‌شود.

???? احساس قدرت

احساس قدرت نیز از ویژگی آدم های بالغ است. این افراد از عزت نفس و اعتماد به نفس بالایی برخوردارند. آنها از درون قدرت را احساس می‌کنند و در کنترل شرایط به خوبی توانمند هستند. به هیچ کسی اجازه حرمت شکنی نمی‌دهند؛ زیرا احترام به خود برای آنها جایگاه بالایی دارد.

کلام آخر

ویژگی آدم های بالغ را در این مقاله بررسی کرده ایم. این افراد از اعتماد به نفس و عزت نفس بالایی برخوردارند و به خوبی از پس مشکلات خود بر می‌آیند. اگر شما فردی هستید که علاقه دارید تا مانند افراد بالغ رفتار کنید، توصیه می‌کنم از روانشناس و مشاورین متخصص در این زمینه راهنمایی بگیرید. مرکز مشاوره آواژه به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه ویژگی آدم های بالغ می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره  02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

فرزند اول خانواده خصوصیات متفاوتی با فرزند وسط و آخر دارد. بر اساس تحقیقات، فرزندان اول اغلب ضریب هوشی بالاتری دارند، مسئولیت پذیر هستند و قدرت رهبری آنها بسیار بالا است. به عنوان والدین باید از خصوصیات فرزندان خود بسته به جایگاهی که دارند مطلع باشید؛ تا بتوانید بهتر فرزندان خود را درک کنید. زمانی که به این آگاهی برسید؛ حساسیت کمتری بروز خواهید داد و حتی بسیاری از رفتار های او را بر اساس جایگاهی که دارد می‌سنجید.

هر ترتیب تولدی که داشته باشید باید معایب و مزایای آن را نیز به جان بخرید. فرزند اول خانواده بیشتر از بقیه فرزندان زیر ذره بین است و بیشتر در مرکز توجه قرار دارد. در واقع به دلیل اینکه زن و مرد اولین تجربه خود را با این فرزند ‌داشتند؛ نگرانی های بیشتر از خود بروز داده اند تا فرزندشان بتواند سلامت محور رشد کند. برای اینکه از خصوصیات فرزندان خود آشنا شوید تا ارتباط بهتری داشته باشید؛ توصیه می‌کنم از روانشناس راهنمایی بگیرید. جهت دریافت مشاوره خانواده کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه فرزند‌ اول می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با مرکز روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.

منبع:  فرزند اول

فرزند اول

همیشه فرزند اول تحت کنترل خانواده است. آنها به دلیل اینکه اولین بچه بوده اند؛ بیشتر مورد توجه قرار می‌گیرند و همین موضوع خصوصیات ویژه ای برای آنها شکل می‌دهد. فرزندان اول شخصیت مطلوب تری نسبت به بقیه فرزندان دارند که این ویژگی ها شامل مسئولیت پذیری، اطاعت، تسلط، برون گرایی، وظیفه شناسی، ثبات عاطفی و گشودگی نسبت به تجارب می‌شود.

فرزندان اول از هوش بالایی برخوردارند و توانایی های علمی بهتری دارند. در واقع اغلب فرزندان اول موفق هستند. این افراد خصوصیات بسیاری دارند که در این مقاله توضیح داده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه فرزند اول تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه تک فرزندی کلیک کنید.

خصوصیات فرزند اول چیست؟

فرزند اول خانواده خصوصیات مثبت بسیار زیادی به همراه دارد که در این بخش مقاله به آنه اشاره کرده ایم.

➰ قانون مدار هستند

فرزند اول خانواده اغلب قانون مدار است. به دلیل اینکه آنها همیشه تحت سلطه والدین بوده اند و دائم کنترل می‌شوند؛ افراد منضبطی هستند. فرزند‌ اول همیشه به عنوان الگو برای اعضای خانواده و دیگر فرزندان بوده است. همین موضوع نیز او را به سمت نظم و قانون سوق می‌دهد.

➰ با وجدان هستند

فرزند اول اغلب با وجدان است. آنها آموزش دیده اند که منصف و سخاوتمند باشند. منطقی تر از دیگران هستند و فقط به منافع خود نگاه نمی‌کنند. هرگز کوتاهی در حق کسی نمی‌کنند؛ حتی اگر انرژی لازم برای کار دیگران نگذارند؛ دچار عذاب وجدان می‌شوند.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه نیازهای اولیه و اساسی کودکان کلیک کنید.

➰ محافظه کار می‌باشد | فرزند اول

یکی از خصوصیات مهم فرزند اول، رفتار محافظه کارانه است. این رفتار نیز به سبک تربیتی والدین با آنها بستگی دارد و دلیل آن، نگرانی بیش از اندازه والدین به فرزندان اول است. آنها برای اینکه تربیت محافظه کارانه داشته اند؛ به شدت همه چیز را کنترل می‌کنند. گویی دیوار دفاعی در برخورد با دیگران با خود به همراه دارد.

➰ مستقل هستند

مستقل بودن از ویژگی های بارز فرزند اول است. فرزندان اول با به دنیا آمدن فرزند دوم سعی می‌کنند از همان دوران کودکی همه کارهای خود را به تنهایی انجام دهند و از خواهر یا برادر خود نیز مراقبت کنند. این موضوع باعث استقلال در فرزند‌ ‌اول می‌شود.

➰ هوش بالایی دارند

یکی از خصوصیات مثبت فرزند اول، هوش بالا است. آنها هوش را به صورت اکتسابی کسب کرده اند و تعاملات بیشتری با والدین خود داشته اند. حتی فرزندان اول نقش معلم برای خواهر و برادر کوچکتر خود ایفا می‌کنند. در نتیجه با وجود تمام این تعاملات و آموزش ها، هوش بالاتری را کسب خواهند کرد.

➰ رهبر قدرتمندی هستند

یکی از ویژگی های فرزند اول، رهبری قوی است. به دلیل اینکه فرزندان اول مسئولیت های سنگین به دوش می‌کشند و همه چیز را کنترل می‌کنند؛ در رهبری و هدایت بسیار قدرتمند می‌باشند. بر اساس تحقیقات؛ اغلب ریاست های بزرگ در دست فرزندان اول بوده است.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه بهترین تعداد فرزند کلیک کنید.

➰ قابل اعتماد هستند

فرزند اول همیشه قابل اعتماد است و به راحتی می‌توان به او تکیه کرد. آنها به شدت مسئولیت پذیر هستند و هرگز خود را شرمنده دیگران نمی‌کنند. همیشه والدین از فرزندان اول خود کمک درخواست می‌کنند و آنها را همیشه حامی خود می‌دانند.

➰ کمال گرا هستند | فرزند اول

فرزند اول خانواده اغلب کمال گرا می‌باشد. فرزندان اول همه کار ها را خودشان انجام می‌دهند و به کسی تکیه نمی‌کنند. آنها همیشه حواس جمع بوده اند و علاقه دارند تا کارهایشان را به نحو احسنت انجام دهند.

➰ کاری هستند

از ویژگی های بارز فرزند اول، کاری بودن است. آنها به دلیل استقلال و مسئولیت پذیری که دارند سخت کار می‌کنند تا به موفقیت های زیادی دست یابند. فرزندان اول بسیار سخت کوش هستند.

➰ افراد سازگاری هستند

فرزند اول خانواده سازگاری بالاتری نسبت به بقیه فرزندان دارد. آنها در راه درست و مستقیمی که والدین به او آموزش داده اند قرار می‌گیرند و مانند فرزندان بعدی به دنبال رفتارهای ماجراجویانه و کنجکاوانه نیستند.

➰ تکانشگری کمتری دارند

فرزند اول نسبت به بقیه فرزندان کمتر به سوی رفتارهای مخاطره آمیز قدم بر می‌دارد. این فرزندان خوش رفتار تر هستند و با احتمال کمتری به سوی مواد مخدر، سیگار و روابط جنسی نامشروع قدم بر می‌دارند.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه مشاوره کودک کلیک کنید.

معایب فرزند اول

فرزند اول علاوه بر اینکه خصوصیات مثبت زیادی به همراه دارد؛ معایب نیز در خصوصیات او وجود دارد. در این بخش مقاله راجع به معایب فرزند‌ ‌اول صحبت کرده ایم.

???? خودخواهی بیش از اندازه

???? مشکل در نگهداری از فرزند کوچکتر

????حسادت

???? ویژگی های ریاست منفی

???? لجبازی

????مراقبت بیش از اندازه

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه اصول تربیت کودک کلیک کنید.

کلام آخر

در این مقاله راجع به فرزند اول صحبت کرده ایم. همانطور که مطالعه کردید؛ خصوصیات مثبت آنها بسیار بیشتر از خصوصیات منفی است. اما اگر هر کدام از رفتارهای آنها باعث آسیب و رفتار های پر خطر شد، از روانشناس برای درمان راهنمایی بگیرید. مرکز مشاوره آواژه به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه فرزند اول می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره  02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

بی هدفی در زندگی شرایطی است که به دلایل مختلفی ایجاد می‌شود. به طور کلی همه ما در زندگی اهدافی در زمینه های مختلف داریم. هدف، محرکی برای تلاش کردن و ادامه دادن است. به همین دلیل نداشتن هدف می‌تواند باعث بروز مشکلات زیادی در زندگی شود. افراد باید در قدم اول علت این موضوع را پیدا کرده و با توجه به آن و با استفاده از راهکارهایی از این موضوع پیشگیری نمایند. این موضوع از مسائل مختلفی نشات گرفته و همچنین عواملی بر روی آن موثر هستند. مشکلات و سختی ها در زندگی همه افراد ایجاد شده؛ به همین دلیل نباید از اهداف به راحتی دست کشید. همچنین معمولا این احساس موقت بوده و بعد از مدتی برطرف می‌شود. برای دریافت مشاوره فردی کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه بی هدفی در زندگی می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره  02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع:  بی هدفی در زندگی

بی هدفی در زندگی

بی هدفی در زندگی و ناامیدی منشا بسیاری از مشکلات در زندگی شخصی افراد است. البته این موضوع بر دیگران نیز تاثیر گذاشته و شاید انگیزه آنان را نیز هم کاهش دهد. انسان ها به دلیل آرزوها و هدف های خود به زندگی ادامه می‌دهند و اشتیاق دارند. در واقع یکی از تفاوت های اساسی ما با دیگر موجودات همین روحیه هدفمندی است. اهداف به زندگی معنا بخشیده و باعث تلاش می‌شوند. با اینکه گاهی مجبور می‌شویم که از آنها دست بکشیم و یا آنها را تغییر دهیم؛ اما در هر برهه ای از زمان، موضوعی وجود دارد تا زمان و انرژی خود را صرف آن کنیم. برای اطلاع از انواع سبک زندگی کلیک کنید.

علت بی هدفی در زندگی

علت بی هدفی در زندگی به مسائل گوناگونی بستگی دارد. گاهی این موضوع درونی بوده و گاهی از شرایط محیطی نشات می‌گیرد. در واقع وقتی افراد اهداف خود را متناسب با شرایط خود انتخاب نمی‌کنند؛ دچار سرخوردگی و شکست شده و مشکلات زیادی را تجربه می‌کنند. در این قسمت به بررسی انواع علت بی هدفی در زندگی، می‌پردازیم.

????ابتلا به اختلالات روان

یکی از اصلی ترین دلایل بی هدفی در زندگی، ابتلا به اختلالات روان و شرایطی روحی نامساعد است. برای مثال در افسردگی، افراد تمام امید به زندگی و اشتیاق خود را نسبت به مسائل از دست می‌دهند. در واقع آنها هیچ انرژی برای تلاش کردن نداشته و نمی‌توانند در مورد مسائل مختلف به درستی فکر کنند. البته ارتباط این موضوع با افسردگی کاملا دو طرف است. چرا که گاهی بی هدفی در زندگی منجر به ابتلا به افسردگی می‌گردد.

????تجربیات گذشته

وقتی افراد در گذشته تجربیات خوبی در زمینه های مختلفی نداشته اند؛ طبیعی است که بی هدفی در زندگی را انتخاب کنند. چرا که آنها تصور می‌کنند به سراغ هر موضوعی که بروند؛ شکست می‎خورند. در واقع آنها به دلیل ترس و همچنین تعمیم شکست به همه موقعی ها به سراغ اهداف جدید نمی‌روند. این موضوع، یکی از خطاهای شناختی مغز است که ما را به اشتباه می‌اندازد. افراد می‌توانند از گذشته درس گرفته و دیگر آن اشتباهات را تکرار نکنند.

????روحیه کمالگرایی

یکی دیگر از دلایل بی هدفی در زندگی، داشتن روحیه کمالگرایی است. افراد کمالگرا، تمایل دارند که همه چیز کامل و بی نقص باشد تا کاری را شروع کنند و یا به سراغ هدفی بروند. آنها کوچک ترین ایرادی را بهانه کرده تا تلاش نکنند. اما این کمالگرایی منفی بوده که مانع از پیشرفت افراد می‌گردد. فراموش نکنید که شرایط هیچ گاه ایده آل نبوده و نمی‌توان  برخی از مسائل را به تعویق انداخت.

????ترس از ناکامی و شکست

گاهی افراد به دلیل اینکه از شکست خوردن می‌ترسند؛ بی هدفی در زندگی را تجربه می‌کنند. موفقیت در همه چیز امکانپذیر نیست و هر شکستی، موفقیتی را به همراه دارد. در واقع این فرایند موفقیت و شکست است که به افراد تجربه زندگی کردن را می‌آموزد. به همین دلیل باید خود را برای شکست آماده کرده و همچنین آنها را پذیرفت.

پیامدهای بی هدفی در زندگی

بی هدفی در زندگی قطعا با بروز پیامدهایی در بخش های مختلفی از زندگی همراه است که اگر از آنها جلوگیری نشود؛ مشکلات بیشتری بروز می‌کند. اطلاع از این پیامدها، تا حد زیادی مشوق بوده و به افراد انگیزه می‌دهد تا به دنبال هدفی برای خود باشند. برخی از مشکلات، شامل موارد زیر می‌شوند.

کاهش اعتماد به نفس و ابتلا به بیماری های مختلف روان

حسادت

احساس ناامیدی و پوچی

بروز رفتارهای مخرب مانند خودجرحی و خودکشی

راه های مقابله با بی هدفی در زندگی

راه های مختلفی برای پیشگیری از بی هدفی در زندگی وجود دارد. با اینکه این حس تا حد زیادی درونی است؛ اما با روش هایی می‌توان آن را از بین برده و یا کاهش داد. برای آشنایی با راه های درمان ناامیدی از زندگی کلیک کنید.

????تعیین هدف های منطقی

افراد بهتر است اهداف خود را متناسب با شرایط و موقعیت خود در زندگی انتخاب کنند. اهداف انواع مختلفی دارند. افرادی که دچار بی هدفی در زندگی خود هستند باید در ابتدا اهداف کوچک و کوتاه مدت را انتخاب کرده که دستیابی به آنها راحت تر است. در این شرایط انگیزه آنها بیشتر شده و در ادامه می‌توانند سراغ هدف های بزرگ تری در زندگی، بروند.

????بالا بردن اعتماد به نفس

همانطور که گفته شد؛ یکی از دلایل بی هدفی در زندگی کمبود اعتماد به نفس افراد است. به همین دلیل افراد باید در این مورد اعتماد به نفس خود را بالا برده و بر توانمندی های خود اعتماد داشته باشند. اینکار با روش های مختلفی امکانپذیر است. اما به طور کلی کمک گرفتن از روانشناس و همچنین کنترل عوامل محیطی، می‌تواند اقدام موثری در این زمینه باشد.

????کمک گرفتن از روانشناس

یکی از بهترین راه ها برای مقابله و پیشگیری از بی هدفی در زندگی کمک گرفتن از روانشناس است. مشاور با توجه به وضعیت روانی افراد به آنها کمک کرده تا بتوانند معنا و هدفی را در زندگی خود پیدا کرده و برای آن تلاش کنند. افراد نباید به سرعت ناامیده شده و تمرین های مختلفی را در این راه انجام دهند. همچنین با درمانگرخود همکاری کرده و کیفیت سلامت روان خود را بالا ببرند.

????مثبت نگری

داشتن نگاهی مثبت به زندگی و شرایط می‌تواند تا حد زیادی از بی هدفی در زندگی پیشگیری نماید. برخی در این مورد دچار اشتباه شده و تصور می‌کنند تنها مثبت اندیشی برای موفقیت کافی است. اما افراد علاوه بر تغییر نگاه خود باید به اندازه تلاش کرده و در این مورد اقدامات مختلفی انجام دهند.

سخن پایانی

احساس بی هدفی در زندگی در بسیاری از موارد برای همه ما پیش آمده است. اما گاهی ما در مقابل آن تسلیم شده و برای مدت زمان طولانی این شرایط را تجربه می‌کنیم. از طرفی این موضوع برای ما تبدیل به موضوعی دائمی در زندگی شده و دیگر برای هیچ چیزی تلاش نمی‌کنیم. همین مورد منجر به بروز افسردگی بسیاری از مشکلات می‌گردد. به همین دلیل بهتر است افراد در ابتدا علت این موضوع را شناسایی کرده و در قدم بعدی با توجه به پیامدهای ناشی از آن، از احساس ناامیدی و بی هدفی جلوگیری نمایند. کمک گرفتن از مشاور می‌تواند تا حد زیادی در این مورد موثر باشد.

برای دریافت مشاوره در زمینه بی هدفی در زندگی می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره  02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

وابسته کردن مرد به خود از مواردی است که دغدغه بعضی از زنان محسوب شده و همچنین برای آن تلاش می‌کنند. از آنجایی که برخی از افراد باور و تصور غلطی در مورد ازدواج و رابطه دارند؛ دیگری را جزو دارایی های خود محسوب کرده و تمایل دارند که دیگری تنها با آنها ارتباط داشته و نزدیک آنها بماند. اما این رفتار بچه گانه ای محسوب می‌شود. با اینکه وابستگی میان زوجین بسیار مهم است؛ اما نباید از حالت طبیعی خارج شده و یا حتی دیگری را مجبور به وابسته شدن؛ کرد. بسیاری از زنان در راه تلاش برای رسیدن به چنین چیزی، به طور کلی رابطه خود را نابود کرده و طرف مقابل را دلسرد و ناامید می‌کنند. از همین رو اطلاع از راه های درست برای انجام اینکار و کمک گرفتن از مشاور اهمیت دارد. برای دریافت مشاوره رابطه کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه وابسته کردن مرد به خود می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید. 

منبع:  وابسته کردن مرد به خود

وابسته کردن مرد به خود

تلاش و یا تمایل برای وابسته کردن مرد به خود، در شرایط مختلفی رخ می‌دهد. در برخی موارد افراد در ابتدای رابطه گرایش دارند تا طرف مقابل را جذب کنند. از طرفی، گاهی بعد از گذشت مدتی از رابطه به فکر چنین چیزی افتاده و نیازمند عشق و محبت بیشتری از طرف شریک خود هستند.

وابستگی ایجاد کردن، شاید در ابتدا ساده و یا حتی امکانپذیر به نظر برسد. اما بعد از مدتی منجر به بروز مشکلات زیادی در رابطه می‌گردد. به همین دلیل نباید در این مورد ساده لوحانه عمل کرد. همچنین فراموش نکنید که در این حالت شما در حال بازی کردن با احساسات دیگران هستید.

علل تمایل زنان به وابسته کردن مرد به خود

اینکه چرا زنان به وابسته کرد مرد به خود متمایل هستند؛ ریشه در عوامل مختلفی دارد. در برخی موارد این ویژگی های شخصیتی زنان است که آنان را در معرض چنین چیزی قرار می‌دهد. در واقع آنان با تمام عشق و محبتی که از طرف همسر خود می‌گیرند؛ بازهم مایل هستند تا اینکار را انجام دهند. یکی دیگر از دلایل این موضوع بی مهری آقایان است.

چرا که در این شرایط به دلیل علاقه ای که بین دو طرف ایجاد شده است؛ زنان انتظارات بیشتری از طرف مقابل خود دارند. اما او اهمیتی نداده و یا به شکل درستی محبت خود را ابراز نمی‌کند. از این زن نیز مجبور می‌شود برای نزدیک تر شدن به او از روش های دیگری استفاده نماید. همچنین مردانی که در طول یک رابطه عاطفی به خانواده خود بیشتر از همسر اهمیت می‌دهند نیز حسادت زنان را برانگیخته کرده و آنان را در معرض چنین چیزی قرار می‌دهند.‌ برای آشنایی بیشتر با اختلال شخصیت وابسته کلیک کنید.

راهکارهای وابسته کردن مرد به خود

برای وابسته کردن مردان به خود، راه های مختلفی وجود دارد. شاید این راهکار را بسیار ساده و پیش پا افتاده به نظر برسند. اما در واقعیت بسیار تاثیر گذار بوده و می‌توانند روند رابطه را کمی تغییر دهند. در این قسمت به توضیح برخی از آنها می‌پردازیم.

????لبخند زدن

لبخند زدن یکی از راه های برقراری ارتباط موثر با دیگران است. این موضوع در مورد وابسته کردن مرد به خود نیز اثربخش است. بهتر است در حین صحبت کردن و تعامل لبخند به لب داشته و بشاش باشید. هیچ فردی از صحبت کردن با یک فرد عبوس خوشش نمی‌آید.

????برقراری تماس چشمی

همچنین برای وابسته کردن مرد به خود ، با او تماس چشمی برقرار نمایید. چشم ها دریچه روح بوده و احساسات افراد را بهتر نشان می‌دهند. با نگاه کردن به چشم های آنان در حین صحبت کردن می‌توانید بر آنان تاثیر بگذارید. این به معنی زل زدن نیست. اما باید توجه خود را به این شکل نشان دهید.

????شناختن مردان

همه افراد تمایل دارند تا با جزئیات بیشتری شناخته شوند. برای وابسته کردن مرد به خود باید همه چیز را در مورد او به خاطر سپرده و او را به درستی بشناسید. آگاهی از اولویت ها و حتی برنامه زندگی او بسیار تاثیر گذار بوده و برای او اهمیت دارد.

????پرهیز از نمایشی رفتار کردن

فراموش نکنید که برای وابسته کرد مرد به خود و جذب او، اصلا نمایشی رفتار نکنید. مردان این موضوع را به آسانی متوجه شده و علاقه خود را نسبت به شما از دست می‌دهند. در واقع زیاده روی در رفتارهای دلفریبانه و اغواگری بیش از حد به معنی نمایشی رفتار کردن است. چنین زنانی بسیار سطحی هستند و اصلا برای مردان جذابیت ندارند.

????سادگی

بهتر است در حین حال ساده باشید. همانطور که به آن اشاره شد؛ مردان علاقه ای به رفتارهای اغراق آمیز ندارند. از همین رو بهتر است برای وابسته کردن مرد به خود، چه از لحاظ ظاهری و چه رفتاری ساده باشید. برخی از زنان تصور می‌کنند که پیچیده بودن آنها را جذاب تر نشان می‌دهد. اما اینطور نیست.

????قوی بودن

قوی بودن نیز یکی دیگر از راه های وابسته کردن مرد به خود است. مردان از زنان ضعیف خوششان نمی‌آید. در واقع این معنی بروز رفتارهای مردانه در زنان نیست. بلکه آنان باید تسلط بیشتری روی احساسات خود داشته و منطقی تر رفتار کنند. برای آشنایی بیشتر با سیاست های زنانه کلیک کنید.

????قابل دسترس نباشید

با اینکه پیش تر در مورد سادگی و نمایشی نبودن صحبت کردیم؛ اما نباید به راحتی درخواست های آنان را قبول کرده و همیشه برایشان در دسترس باشید. در واقع سهل الوصول نبودن، برای مردان جذاب تر است. همواره برنامه های خود را در اولویت گذاشته و برای خود ارزش قائل باشید.

????پایبندی به اصول اخلاقی

برخی از زنان برای وابسته کردن مرد به خود؛ اصول اخلاقی مختلفی را زیر پا می‌گذارند. فراموش نکنید که داشتن حد و مرز مشخص منجر به اعتماد به نفس بیشتر در افراد شده و دیگر نیازی به بروز رفتارهای هنجارشکنانه نیست. همچنین همواره به این موضوع فکر کنید که به چه قیمت در حال انجام چنین کاری هستید! این سوال شما را از انجام بسیاری از کارها وا می‌دارد.

معایب و مزایا وابسته کردن مرد به خود

به طور کلی وابستگی ویژگی خوبی نیست. این در مورد وابسته کردن مرد به خود نیز صدق می‌کند. از این رو شاید در صورت وابسته کردن مرد به خود شاهد بروز محبت و ابراز علاقه های بیشتری باشید. اما بعد از مدتی برای او در نقش والد درآمده و باید مادری کنید. در واقع برخی از مردان به قدری به طرف مقابل خود وابسته هستند؛ که جای آنان با یکدیگر عوض شده و دیگر نمی‌توانند برخی از کارها را به تنهایی انجام دهند.

سخن پایانی

وابسته کردن مرد به خود یکی از شرایطی در رابطه است؛ که شاید در ابتدا بسیار لذتبخش به نظر برسد و برای زنان خوشایند باشد. اما بعد از مدتی مشکلات زیادی را ایجاد می‌کند. از این رو افراد بهتر است از روش های دیگر برای داشتن ارتباطی بهتر با همسر خود استفاده کنند. همچنین باید در این زمینه از یک مشاور زوج کمک گرفته و با او مشورت نمود.

برای دریافت مشاوره در زمینه وابسته کردن مرد به خود می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.