avaje

انگیزه در کودکان با موفقیت آنها رابطه بسیار مستقیمی دارد. همین موضوع باعث می‌شود تا پدر و مادر ها به دنبال راه حلی برای ایجاد انگیزه در فرزندان خود باشند. همه ما برای انجام کارهای مختلف نیاز به انگیزه داریم. انگیزه های می توانند درونی یا بیرونی باشند. برای ایجاد انگیزه در کودکان لازم است تا والدین ابتدا با استعدادهای فرزندان خود آشنا شوند. سپس بر اساس شخصیت و علاقه آن‌ها، انگیزه مناسب ایجاد کنند. با کمک یک روانشناس می‌توانید رفتار و اعمال مناسبی در پیش بگیرید تا در فرزندان انگیزه ایجاد می‌شود. برای دریافت مشاوره کودک کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه انگیزه‌در کودکان می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با مرکز روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.

منبع:  انگیزه در کودکان

انگیزه در کودکان

انگیزه در کودکان چگونه ایجاد می‌شود؟ به عنوان پدر و مادر، شما وظیفه دارید تا در فرزندان خود انگیزه را ایجاد کنید. در واقع والدین بزرگ ترین مشوق کودکان در این زمینه هستند. فرزندان شما به کمک نیاز دارند تا در زندگی انگیزه مناسبی دریافت کنند؛ در نهایت به سوی هداف خود قدم بردارند.

اما برای ایجاد انگیزه در کودکان باید به شناخت کافی برسید. در این زمینه حتما از روانشناس کودک کمک بگیرید تا راه درست و مناسب را به فرزندان خود نشان دهید. علم روانشناس انواع انگیزه را به شما معرفی می‌کند و با کمک راهکار های مناسب فرزندتان، انگیزه اصولی ایجاد می‌کند. در این مقاله به طور کل راجع به نحوه ایجاد انگیزه در کودکان صحبت کرده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه کشف استعداد کودکان کلیک کنید.

در روانشناس انگیزه به چند دسته تقسیم می‌شود؟

در علم روانشناسی، انگیزه به دو دسته تقسیم می‌شود. انگیزه درونی و انگیزه بیرونی دو نوع انگیزه هستند. انگیزه درونی از درون نشات می‌گیرد و انگیزه بیرونی نیازمند یک عامل بیرونی است. در ادامه راجع به این دو انگیزه اشاره کرده ایم.

? انگیزه درونی

یکی از انواع انگیزه، انگیزه درونی است. این نوع انگیزه از درون نشات می‌گیرد و تنها نیاز به علاقه فرد دارد. در واقع زمانی که علاقه وجود داشته باشد، فرد از کار پیش روی خود لذت می‌برد.

? انگیزه بیرونی

دومین نوع انگیزه، انگیزه بیرونی است. در این نوع انگیزه نیازمند عامل بیرونی هستیم. این عامل بیرونی باید فرد را برای انجام فعالیت های روبرو تشویق کند. در واقع انگیزه بیرونی این است که فعالیتی را به دلیل حضور محیط بیرونی برای کسب نتیجه بهتر انجام می‌دهید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه نیازهای اولیه و اساسی کودکان کلیک کنید.

روش های تقویت انگیزه در کودکان

برای انگیزه در کودکان روش های وجود دارد که همه پدر و مادر ها باید از آن مطلع باشند. در این بخش مقاله راجع به این روش ها صحبت کرده ایم.

? اهداف دست یافتنی مشخص کنید

اولین قدم برای ایجاد انگیزه در کودکان، تعیین اهداف دست یافتنی است. زمانی که کودک به اهداف دست می‌یابد، به مرور زمان اعتماد به نفس او تقویت می‌شود. به همین جهت برای افزایش اعتماد به نفس، والدین باید چالش هایی را برای فرزندان خود مشخص کنند که کسب آنها در توانشان باشد. برای انجام این کار از سن کم آغاز کنید تا ذهن فرزند خود را آماده کنید.

? حمایت و تشویق را فراموش نکنید

یکی از راه های ایجاد انگیزه در کودکان، تشویق و حمایت آنها است. فراموش نکنید که این حمایت باید در طول فعالیت صورت بگیرد و تنها به انتهای کار و نتیجه اکتفا نکنید. در این شرایط لازم است تا فرزندان خود را حمایت کنید و آنها را مورد تشویق قرار دهید تا حس خوب را از والدین دریافت کند. این احساس خوب باعث موفقیت فرزندان می‌شود.

? بر تلاش فرزندان متمرکز شوید | انگیزه در کودکان

از روش های ایجاد انگیزه در کودکان، تمرکز بر تلاش کودکان است. این تلاش باید در زمینه تلاش و موفقیت باشد؛ نه نتیجه کار آنها! در واقع باید روند تلاش فرزندان را مورد توجه خود قرار دهید و به خاطر عدم موفقیت او را مورد سرزنش قرار ندهید. به خاطر داشته باشید که رفع مشکلات و همکاری برای کسب موفقیت، وظیفه والدین است.

? فرزند خود را مجبور نکنید

برای ایجاد انگیزه در کودکان نباید او را تحت فشار قرار دهید. هر فردی در یک زمینه ای استعداد دارد. به همین جهت باید به جای اجبار و تحت فشار قرار دادن، فرزند خود را در زمینه استعدادش کمک کنید. به عنوان پدر و مادر باید استعداد های فرزند خود را شناسایی کنید و هدایتگر او باشید.

? انتقاد را به حداقل برسانید

اگر قصد ایجاد انگیزه در کودکان دارید؛ باید انتقاد های خود را به حداقل برسانید. زمانی که انتقاد کاهش می‌یابد؛ اعتماد به نفس کودک رشد کرده و آینده بهتری را پیش رو خواهد داشت.

? فرزند خود را با دیگران مقایسه نکنید | انگیزه در کودکان

مقایسه فرزند با دیگران، انگیزه در کودکان را کاهش می‌دهد. به جای اینکه فرزند خود را با دیگران مقایسه کنید؛ ویژگی ها و هنر های او را شناسایی کنید. به شناسایی علایق او بپردازید و برای مقایسه از فعالیت های گذشته خود کودک کمک بگیرید.

? در جمع بزرگسالان حضور پیدا کنید

از دیگر روش های ایجاد انگیزه در کودکان، حضور در جمع بزرگسالان است. زمانی که فرزند شما در این جمع ها حضور داشته باشد؛ به علایق خود دست می‌یابد و احساس رقابت در او ایجاد می‌شود.

? دست از تلاش برندارید

برای ایجاد انگیزه در کودکان هرگز دست از تلاش برندارید. کودکان جای رشد بسیاری دارند و هرگز نباید از آنها ناامید شوید. برای اینکه به نتیجه دلخواه خود دست یابید؛ باید مدت های زیادی صبوری به خرج دهید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه اصول تربیت کودک کلیک کنید.

? فرزند خود را مستقل بار بیاورید

ایجاد انگیزه در کودکان با استقلال طلبی موفقیت بیشتری به همراه دارد. به فرزند خود اجازه تصمیم گیری و بیان خواسته ها را بدهید. اما این اجازه باید تحت شرایطی باشد که سلامت کودک تحت خطر قرار نگیرد.

? از فرزند خود تشکر کنید | انگیزه در کودکان

تشکر و قدردانی، راهی برای ایجاد انگیزه در کودکان است. زمانی که کودک شما فعالیت مناسب و خوبی انجام می‌دهد، تشکر خود را بیان کنید تا تلاش های بیشتر و مناسب تری داشته باشد.

? اجازه بروز هیجان دهید

جهت ایجاد انگیزه در کودکان، نیازمند هیجان هستید. در رابطه با آرزو های فرزند خود هیجانی ایجاد کنید و نشان دهید که شما نیز در قبال آرزو های او هیجان دارید. این موضوع باعث افزایش انرژی و تلاش کودک می‌شود.

? اجازه تصمیم گیری بدهید

یکی از روش هایی که به ایجاد انگیزه در کودکان کمک می‌کند؛ اجازه برای تصمیم گیری است. گاه به کودک خود اجازه دهید تا به تنهایی تصمیم بگیرد و این تصمیمات را مورد تشویق قرار دهید. در نهایت اگر با مشکل روبرو شد؛ باید مسئولیت اشتباه خود را قبول کند.

? برای فعالیت بدنی برنامه ریزی کنید | انگیزه در کودکان

از روش های ایجاد انگیزه در کودکان، برنامه ریزی برای فعالیت های بدنی است. او را در کلاس های ورزشی ثبت نام کنید تا در جمع همسالان خود قرار بگیرد. این موضوع باعث سلامت روانی و جسمانی فرزندان نیز می‌شود.

? به موفقیت های دیگران دسترسی پیدا کنید

برای اینکه انگیزه در کودکان ایجاد شود، باید فرزند خود را در معرض موفقیت های دیگران قرار دهید. این روش باعث می‌شود تا فرزند شما با مشاهده موفقیت های دیگران؛ انگیزه پیدا کند.

? انگیزه در کودکان | برای موفقیت ها جشن بگیرید

از دیگر روش های ایجاد انگیزه در کودکان، جشن برای موفقیت ها است. زمانی که فرزند شما به اهداف خود دست پیدا کرد، باید او را مورد تشویق قرار دهید. در واقع نشان دهید که به داشتن او افتخار می‌کنید و برای شما فردی عزیز است.

کلام آخر

همانطور که گفته شد؛ انگیزه در کودکان نیازمند کمک والدین است. شما به عنوان پدر و مادر می‌توانید این انگیزه را در فرزندان ایجاد کنید تا به اهداف و موفقیت های مورد نظر دسترسی پیدا کنند. در این زمینه حتما از روانشناس راهنمایی بگیرید. مرکز مشاوره آواژه به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه انگیزه در کودکان می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره  02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

اعتیاد به اینترنت امروزه تبدیل به یکی از اصلی ترین معضلات اجتماعی شده است. چرا که طیف وسیعی از افراد به این بستر دسترسی داشته و به شکل های مختلفی از آن استفاده می‌کنند. به طور کلی هرچیزی هم روش درست استفاده دارد و هم روش اشتباه. اینترنت نیز جزو مسائلی است که با اینکه در زمینه های مختلفی به کمک انسان آمده است. اما آسیب هایی نیز برای او دارد. به همین دلیل باید در مورد استفاده درست از آن فرهنگ سازی کرده و از مزایای آن بهره برد برخی به قدری در استفاده از این فضا پیشروی کرده اند که دچار اعتیاد و وابستگی به آن شده اند. در این مقاله به بررسی جنبه های مختلف این موضوع پرداخته و راهکارهایی برای درمان نیز ارائه می‌دهیم. برای دریافت مشاوره ترک اعتیاد کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه اعتیاد به اینترنت می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره  02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع:  اعتیاد به اینترنت

اعتیاد به اینترنت

اعتیاد به اینترنت یکی از انواع اعتیاد های رفتاری محسوب می‌شود که با اینکه افراد از ماده مخدری استفاده نمی‌کنند؛ اما مغزشان دقیقا همان واکنشی را نشان می‌دهد که در حین مواد مصرف کردن ممکن است نشان دهد. براساس تحقیقاتی که در این زمینه انجام شده است؛ مشخص گردید که استفاده بیش از حد از اینترنت نیز منجر به آزادسازی دوپامین می‌گردد و همچنین سیستم پاداش مغز را تحت تاثیر قرار می‌دهد. از این رو افراد  با استفاده از این فضا احساس سرخوشی کرده و تمایل دارند تا به صورت مکرر و بدون هیچ دلیلی در آن بچرخند. این همان اتفاقی است که در حین اعتیاد به مواد مخدر می‌افتد. برای پاسخ به سوال اعتیاد چیست کلیک نمایید.

تفاوت بین عادت و اعتیاد به اینترنت

سبک زندگی امروزی ما را به استفاده از اینترنت عادت داده است. اما مرز میان عادت و اعتیاد کجاست؟چه زمان می‌توانیم بگوییم که ما تنها به استفاده از اینترنت عادت داریم؟ باید بدانید که این مرز بسیار باریک و نامحسوس است. تا جایی که در بیشتر موارد ما تصور می‌کنیم که معتاد به اینترنت نیستیم اما در واقع بیش از اندازه از آن استفاده می‌کنیم. فردی در مورد اینترنت دچار عادت است که برای رفع نیازها و انجام کارهایش از آن بهره گرفته و می‌تواند مدت زمانی را بدون اینترنت سپری کند. اما فردی که معتاد به اینترنت است؛ حتی بدون هیچ گونه نیازی بازهم به سراغ آن رفته و از آن استفاده می‌کند. برای آشنایی بیشتر با انواع اعتیاد رفتاری کلیک کنید

نشانه های اعتیاد به اینترنت

هرنوع اعتیادی، حتی اعتیادهای رفتاری منجر به بروز نشانه هایی در افراد می‌گردند. افراد می‌توانند این نشانه ها را در خود و دیگری شناسایی کرده و این مسئله را حل کنند. برخی از این علائم شامل موارد زیر می‌شود.

تغییر در خلق و خو به طور ناگهانی

نگرانی و دلمشغولی در مورد اتفاقاتی که در فضاهای آنلاین بدون حضور شما می‌افتد

کنترلی بر مدت زمان استفاده از اینترنت ندارید

بیشتر شدن این زمان به مرور زمان

بروز نشانه های ترک در صورت دور بودن از اینترنت

استفاده از اینترنت علیرغم تمام اتفاقاتی که در محیط می‌افتد

علل اعتیاد به اینترنت

با زندگی در جهان امروزی، طبیعی است که به اینترنت وابسته باشیم. اما به هرحال در همین دوران نیز می‌توان میزان استفاده از اینترنت را کنترل نمود. پس سبک زندگی ما یکی از دلایل اعتیاد به اینترنت است. از دلایل دیگر آن می‌توان به ژنتیک، شرایط روانی افراد و همچنین محیط نیز اشاره کرد.

پیامدهای اعتیاد به اینترنت

فراموش نکنید که اعتیاد به اینترنت ، مانند هرنوع اعتیاد دیگری منجر به بروز مشکلات مختلفی برای ما می‌گردد. در این قسمت به توضیح برخی از آنها می‌پردازیم.

انزوای اجتماعی: یکی از اصلی ترین پیامدهای اعتیاد به اینترنت انزوای اجتماعی و دوری از گروه است. چرا که در این حالت هرفردی تنها در حال دنبال کردن علاقه ها و همچنین رفع نیازهای خود است و به دیگران اهمیتی نمی‌دهد.

⭕فروپاشی نظام خانواده

از دیگر عوارض اعتیاد به اینترنت فروپاشی نظام خانواده است. چرا که افراد زمان زیادی برای اینترنت صرف کرده و به همین دلیل دیگر کمتر به فضای خانوادگی و ارزش ها اهمیت می‌دهند.

⭕تخریب شخصیت افراد

هیچ چیز در فضای اینترنت واقعی نیست. از این رو زمانی که افراد به اینترنت اعتیاد پیدا می‌کنند؛ برای تقلید و شبیه سازی تلاش کرده و از این رو شخصیت واقعی خود را از دست می‌دهند.

⭕اختلال در روابط کاری

در صورت اعتیاد به اینترنت افراد زمان زیادی را صرف اینکار کرده و به طور کلی در آن غرق می‌شوند. به همین دلیل در مورد انجام کارهای خود دچار غفلت شده و نمی‌توانند با تمرکز کافی کارهایشان را انجام دهند. به همین دلیل حتی روابط آنها در فضای کاری نیز تحت تاثیر قرار می‌گیرد.

⭕بروز مشکلات جسمانی

افرادی که بیش از اندازه از اینترنت و وسایل ارتباطی استفاده می‌کنند؛ احتمالا ساعات طولانی در یک موقعیت بد قرار گرفته و نواحی مختلفی از بدن آنها دچار مشکل می‌شود.

انواع مختلف اعتیاد به اینترنت

اعتیاد به اینترنت انواع مختلفی نیز دارد. در واقع هدف هر فردی از جستجو در اینترنت متفاوت است. از این رو به شکل های مختلفی نیز دچار وابستگی می‌شود.

سایبرسکس: این نوع همان اعتیاد به پورنوگرافی و یا به طور کلی استفاده از اینترنت برای اهداف جنسی است. افرادی که به وسیله اینترنت نیز سکس چت کرده و یا تنها به دنبال محتواهای جنسی هستند؛ این نوع اعتیاد را دارند. برای آشنایی بیشتر با اعتیاد به پورنوگرافی کلیک کنید.

اجبار شبکه ای: قمار، شرکت در حراج های انلاین و یا خریدهای اینترنتی نیز افراد را وابسته می‌کنند که به عنوان اجبار شبکه ای از آنها یاد می‌شود.

اعتیاد به رابطه اینترنتی: چنین افرادی تنها می‌توانند از طریق اینترنت و حتی ناشناس با دیگران ارتباط برقرار کنند.

جستجوی اطلاعات اجباری: برخی از افراد تنها به خواندن اخبار و جستجوی اخبار مختلف اعتیاد پیدا می‌کنند.

اعتیاد به بازی کردن: این نوع از اعتیاد بیشتر در کودکان و نوجوانان دیده می‌شود که به بازی های ویدئویی وابستگی زیادی دارند.

اعتیاد به اینترنت در کودکان

متاسفانه امروزه کودکان نیز وابستگی زیادی به اینترنت پیدا کرده اند؛ چرا که در بیشتر موارد والدین برای آرام کردن آنها از گوشی موبایل و محتواهای اینترنتی استفاده می‌کنند. اما این موضوع می‌تواند در دراز مدت کودکان را به اینترنت وابسته کرده و به طور کلی آسیب مخربی بر آنها داشته باشد.

روش های درمان اعتیاد به اینترنت

اما اعتیاد به اینترنت نیز مانند انواع دیگر وابستگی های رفتاری درمان های مختلفی دارد. افراد می‌توانند این موضوع را در خود کنترل کرده و بعد از مدتی به طور کلی آن را از بین ببرند. برای اطلاع از راه های درمان اعتیاد رفتاری کلیک کنید.

✅کمک گرفتن از مشاور

موثرترین راه برای غلبه بر اعتیاد به اینترنت، کمک گرفتن از مشاور است. در واقع روانشناس در ابتدا علت این موضوع را پیدا کرده و در قدم بعدی راهکارهای عملی به افراد ارائه می‌دهند.

✅اصلاح سبک زندگی

همچنین افراد باید تغییراتی نیز در سبک زندگی خود ایجاد نمایند تا بتوانند بر اعتیاد به اینترنت غلبه کنند. برای مثال عواملی که برای آنها وسوسه کننده است را محدود کرده و همچنین به طور کلی دسترسی خود را به وسیله های ارتباطی مانند تلفن همراه و لپ تاپ محدود کنند. در این مورد باید اعضای خانواده و اطرافیان نیز با فرد همکاری نمایند.

سخن پایانی

از آنجایی که اعتیاد به اینترنت می‌تواند آسیب های جبران ناپذیری بر زندگی افراد داشته باشد؛ بهتر است افراد در این مورد حتما اطلاعات کافی را کسب کرده و در قدم بعدی اقدامات لازم را انجام دهند. این بدان معنا نیست که افراد به طور کلی سبک زندگی بدون اینترنت را پیش بگیرند. اما باید در مورد استفاده ازآن نیز قوانین مشخصی داشته باشند. در این مورد حتما باید با یک متخصص مشورت نمایند.

برای دریافت مشاوره در زمینه اعتیاد به اینترنت می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره  02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

پرحرفی کودکان از مسائلی است که بیشتر والدین از آن شاکی هستند. شناخت دلایل این رفتار دلایل کمک شایانی به کاهش آن می کند. خیلی اوقات زیاد حرف زدن های کودک اطرافیان را آزار می‌دهد که در نهایت با واکنش های منفی آن‌ها روبرو می‌شود. معایب آزاردهنده پرحرفی کودکان اغلب مانع از مشاهده مزایای آن می‌شود. این دست کودکان به راحتی احساسات و تجربیات شان را بیان می کنند. درباره هر موضوعی علاقه به حرف زدن دارند. این کارشان در ابتدا بسیار دلنشین جلوه می کند اما اگر بعد از مدتی نمی دانید که چطور این رفتار فرزندتان را کنترل کنید؛ حتما در ادامه با ما همراه باشید و از کمک های مشاوره کودک استفاده کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه پرحرفی ‌کودکان می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با مرکز روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.

منبع:  پرحرفی کودکان

پرحرفی کودکان چگونه است؟

همه ما در اطراف خود کودکانی را مشاهده کرده ایم که به شدت پر حرفی می‌کنند و تمامی اعضای مهمانی را کلافه می‌کنند. پرحرفی کودکان دلایل متعددی دارد که شامل جلب توجه، حس کنجکاوی، حسادت، ترس، بیش فعالی، الگو گرفتن از والدین و هوشیاری می‌شود. بنابراین برای درمان و کاهش این رفتار باید ابتدا دلایل را بررسی و ریشه یابی کنیم؛ سپس از راهکار مناسب راهنمایی بگیریم. در این مقاله راجع به دلایل، ویژگی مثبت و درمان پرحرفی‌ کودکان صحبت کرده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

دلایل پرحرفی کودکان

پرحرفی کودکان به دلایل مختلفی بروز می‌کند که این دلایل گاه ویژگی مثبت و گاه منفی به همراه دارد. در این بخش مقاله به این دلایل اشاره کرده ایم.

➰ نیاز به جلب توجه

از دلایل پرحرفی کودکان، جلب توجه است. در واقع از مهم ترین عوامل می‌باشد و شاید خود شما نیز چنین رفتار کودک را ناشی از بی توجهی می‌دانید. اگر بی توجهی دلیل بر پرحرفی‌ کودکان باشد؛ در آینده آسیب های زیادی به همراه خواهد داشت. به همین دلیل به عنوان والدین گوش شنوا برای فرزندان خود داشته باشید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه والدین بی خیال و بی توجه کلیک کنید.

➰ افزایش حسادت | پرحرفی کودکان

یکی از دلایل پرحرفی کودکان، حسادت است. تولد فرزند جدید، توجه به فرد دیگر و صحبت با دیگران باعث بروز حسادت کودکان و در نهایت پر حرفی می‌شود. اغلب این حسادت ها از سن 3 سالگی آغاز می‌شود و والدین برای کاهش حسادت کودک؛ توجه به او را نباید فراموش کنند.

➰ اضطراب و نقص توجه

از دیگر دلایل پرحرفی کودکان، بیش فعالی و نقص توجه است. صحبت بیش از اندازه، قطع صحبت دیگران، پریدن وسط حرف دیگران و … از علائم بیش فعالی کودکان است. اگر چنین نشانه هایی را در کودک خود مشاهده می‌کنید؛ حتما از روانشناس برای درمان کمک بگیرید.

➰ حس کنجکاوی

حس کنجکاوی از دیگر دلایل پرحرفی کودکان است. این دلیل نیز از اصلی ترین عوامل بروز چنین رفتاری است که از سوی کودکان تلقی می‌شود. این موضوع اگر از سوی خانواده مورد بی توجهی قرار بگیرد؛ کودک برای آگاهی از اطراف خود پر حرفی می‌کند.

➰ ترس | پرحرفی کودکان

ترس از دلایل پرحرفی کودکان می‌باشد. این اتفاق در سنین پایین تر بیشتر رخ می‌دهد و می‌تواند شب ها این عارضه بیشتر به نمایش گذاشته شود. کودک هنگام خوابیدن از این رفتار استفاده می‌کند تا والدین را در اتاق و کنار خود نگه دارد.

➰ والدین پر حرف

یکی از دلایل پرحرفی کودکان، والدین پر حرف است. در این شرایط کودک پدر و مادر خود را مشاهده می‌کند و بر اساس رفتارهایی که آنها از خود بروز می‌دهند؛ رفتار می‌کند. بهترین راه مقابله با این دلیل، اصلاح رفتار والدین است.

خصوصیات مثبت پرحرفی کودکان

پرحرفی کودکان گاهی خصوصیات مثبت به همراه دارد. مثلا این کودکان موفقیت های بیشتری کسب می‌کنند و در دوران مدرسه، عملکرد بهتری دارند. در ادامه به دیگر خصوصیات مثبت پرحرفی ‌کودکان اشاره کرده ایم.

? درک بهتر و سریعتر مفاهیم

? مهارت های کلامی بهتر

?پدر و مادر بهتری در آینده خواهند شد

? افراد کنجکاوی هستند

? در اجتماع روابط بهتری دارند

?از انرژی بالا برخوردار هستند

? احساسات خود را بروز می‌دهند

? اعتماد به نفس بالایی دارند

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه کودک باهوش کلیک کنید.

برای درمان پرحرفی کودکان چه کاری باید انجام داد؟

همانطور که گفته شد؛ پرحرفی کودکان معمولا باعث آزار و اذیت دیگران می‌شود. به همین جهت برای اینکه با کودکان پر حرف برخورد مناسبی داشته باشید؛ در این بخش مقاله راهکارهای مناسبی را ارائه داده ایم.

? به فرزند خود برچسب پرحرفی نزنید

اولین قدم برای درمان پرحرفی کودکان، برچسب نزدن است. حتی اگر کودکان پر حرف دارید؛ نباید با دیگران راجع به پر حرفی آنها صحبت کنید. اگر دائما به فرزند خود بگویید که پر حرف است و این رفتار شما را کلافه می‌کند؛ ضربه شدیدی به عزت نفس او وارد خواهید کرد. بنابراین پیشنهاد می‌کنیم که با آرامش کامل ادامه درمان را انجام دهید تا از میزان پر حرفی کاسته شود.

? به فرزند خود اجازه صحبت دهید | پرحرفی کودکان

از روش های درمان پرحرفی کودکان، اجازه برای حرف زدن است. به کودکان خود اجازه دهید که در طول روز یک ساعت مشخصی شروع به حرف زدن کنند و در این بازه زمانی به حرف های او به خوبی گوش دهید. در این بازه زمانی به سوالات فرزند خود گوش دهید تا رفع ابهام به خوبی صورت بگیرد.

? قوانین مشخص کنید

سومین راه حل برای کاهش پرحرفی کودکان، تعیین حد و مرز است. به فرزندان خود آموزش دهید که لزومی ندارد هر چیزی را به دیگران بگوید زیرا برخی از حرف ها مسائل خصوصی زندگی است. در نهایت به فرزند خود آموزش دهید که برخی از فضا ها اجازه صحبت کردن ندارد و در زمان استراحت دیگران نیز نباید صحبت کند. برای اینکه کودک را در این زمینه تربیت کنید؛ یک علامت بین خودتان مشخص کنید. شما با نشان دادن این علامت به کودک می‌فهمانید که اجازه صحبت ندارد!

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه اصول تربیت کودک کلیک کنید.

? بازی سکوت را انجام دهید

از دیگر روش های برخورد با پرحرفی کودکان، بازی سکوت است. در این بازی یک زمانی را باید مشخص کنید که کودک و شما صحبت نکنید؛ در واقع خانه در سکوت کامل باشد. مثلا به کودک بگویید که تا 2 ساعت نباید حرف بزند؛ اما هرکسی صحبت کرد بازنده است و جریمه دارد. با این بازی کودک سکوت را آموزش می‌بیند.

? قصه صوتی پخش کنید | پرحرفی کودکان

قصه صوتی یکی از روش های کاهش پرحرفی کودکان است. کودکان پر حرف اجازه صحبت به دیگران نمی‌دهند و به همین جهت فرصت گوش دادن ندارند. با پخش قصه های صوتی به آنها گوش دادن را آموزش خواهید داد. اپلیکشن های زیادی در این زمینه وجود دارد که بسیار برای پیشرفت کودک کارساز هستند.

? از روانشناس کمک بگیرید

کمک از روانشناس مهم ترین راه کاهش پرحرفی کودکان است. مشاورین و روانشناسان ابتدا دلیل این رفتار کودک را بررسی می‌کنند و به شما آموزش می‌دهند که روش های مناسبی برای برخورد با کودکان پیاده کنید تا نتیجه بهتری دریافت کنید.

کلام آخر

پرحرفی کودکان شکل های مختلفی دارد. والدین برای درمان و کاهش این رفتار نیز باید ابتدا دلیل را ریشه یابی کنند و سپس راهکار مناس را انجام دهند. بهتر است که ریشه یابی دلیل به کمک روانشناس صورت بگیرد تا تربیت به شیوه مناسب انجام شود. مرکز مشاوره آواژه به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه پرحرفی ‌کودکان می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره  02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

راز خوشبختی چیست؟ این سوال خیلی از جوانان و نوجوانان است. اما جواب آن برای همه یکسان نیست. عده ای تصور می‌کنند که پول زیاد خوشبختی می‌آورد. برخی هم از زندگی فقط سلامتی می‌خواهند و این موضوع برای هر کسی منحصر به فرد است. به طور کلی برخی از ویژگی های مشترک بین آدم ها شما را زودتر به جواب می‌رساند. پس برای یافتن راز خوشبختی باید خود را با سازگار کنید. فهرست هایی بر اساس دیدگاه های مختلف مردم به عنوان معیار خوشبختی تعیین شده اند. برای اینکه به این راز دست یابید بهتر است از روانشناس راهنمایی بگیرید. جهت دریافت مشاوره فردی کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه راز‌خوشبختی می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با مرکز روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.

منبع:  راز خوشبختی

راز خوشبختی چیست؟

عده ای از افراد راز خوشبختی را به سن و سال ربط می‌دهند. احساس می‌کنند خوشبختی تنها برای کودکان است و جوان تر ها حق زندگی شاد دارند. با توجه به اینکه انسان های جوان انرژی بیشتری برای خوشبختی دارند، اما افراد مسن تر نیز لایق خوشبختی هستند و این موضوع ربطی به سن و سال ندارد. انسان هایی که زندگی خوبی دارند، خیلی سخت نمی‌گیرند و زندگی شادتری دارند.

برای اینکه شما نیز به راز خوشبختی دست پیدا کنید؛ لازم است تا به برخی از نکات توجه کنید. برای افراد خوشبخت قیمت لباس و زندگی مجلل مهم نیست. آنها تنها دنبال تن سالم و زندگی شاد هستند. تا تمامی اعضای خانه از زندگی لذت ببرند و احساس خوشبختی در همه آنها مورد توجه قرار بگیرد. در این مقاله راجع به کارهایی که نشان دهنده راز خوشبختی است؛ صحبت کرده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه ناامیدی در زندگی کلیک کنید.

راز خوشبختی افراد موفق چیست؟

برای اینکه به راز خوشبختی افراد موفق دست پیدا کنید؛ باید به برخی از توصیه ها عمل کنید. در این بخش مقاله راجع به این توصیه ها صحبت کرده ایم.

? به دنبال حل مشکلات باشید | راز‌خوشبختی

راز خوشبختی عدم تسلیم در مقابل مشکلات است. برای اینکه خوشبختی را بچشید، باید برای همه مشکلات خود راه حل پیدا کنید. بحران زندگی برای همه افراد وجود دارد. اما کسانی که این بحران ها را با برنامه ریزی و راه حل های فوق العاده حل می‌کنند؛ آرامش بیشتری را تجربه خواهند کرد.

? به سلامتی خود اهمیت دهید

از نظر اغلب افراد، راز خوشبختی در سلامتی است. اگر سلامت جسمانی و روانی داشته باشید، می‌توانید زندگی خوب و سالمی داشته باشید. برای سلامتی، باید رژیم غذایی مناسب، ورزش و کمک از روانشناس برای سلامت روان را جدی بگیرید.

? چیزهایی که شادتان می‌کند شناسایی کنید

برای اینکه به راز خوشبختی دست یابید؛ باید چیزهایی که شما را شاد می‌کند، شناسایی کنید. یکی از ارکان خوشبختی، شاد بودن است. برای اینکه خوشبخت شوید باید به دنبال شادی باشید. شاد بودن همیشه شما را چند مرحله به جلو حرکت می‌دهد و بعد از مدتی خوشبختی را احساس خواهید کرد.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه رضایت از زندگی کلیک کنید.

? شگرکزاری را فراموش نکنید | راز خوشبختی

راز خوشبختی توجه به نکات مثبت است. شکرگزاری و توجه به جنبه های مثبت زندگی، به مرور زمان خوشبختی را برای شما به وجود می‌آورد. در واقع زمانی که نعمت های زندگی را مشاهده می‌کنید، مشکلات خودشان را کمتر به شما نشان می‌دهند.

? با هر موفقیت جشن بگیرید

برای اینکه به راز خوشبختی دست یابید، باید موفقیت های خود را جشن بگیرید. زندگی همه افراد سرشار از چالش، پستی و بلندی است. به همین جهت اگر به موفقیت حتی کوچک رسیدید، از جشن کوچک غافل نشوید. زمانی که موفقیت های خود را جشن می‌گیرد؛ برای موفقیت های بزرگ تر تلاش بیشتری خواهید کرد.

? تکلیف خود را بدانید

برای اینکه به راز خوشبختی، باید تکلیف خود را از زندگی بدانید. چیزهایی که شما را خوشحال می‌کند و کارهایی که باعث حال خوب شما می‌شود؛ احساس خوشبختی را به مرور زمان افزایش می‌دهد. افرادی که در زندگی بلاتکلیف هستند؛ برنامه ریزی مشخصی ندارند و در زندگی خود با مشکلات زیادی روبرو خواهند شد.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه پوچی در زندگی کلیک کنید.

? خود را با دیگران قیاس نکنید

راز خوشبختی در زمینه عدم مقایسه با دیگران نیز وجود دارد. برای دریافت حس خوشبختی، دست از مقایسه خود با دیگران بردارید. مقایسه شما را از زندگی عقب می‌اندازد و احساس بدی را در شما ایجاد خواهد کرد. به خاطر داشته باشید که حسادت و مقایسه، آرامش را از شما سلب خواهد کرد.

? بین کار و زندگی تعادل داشته باشید | راز خوشبختی

راز خوشبختی به منزله تعادل بین کار و زندگی است. اگر تمام وقت خود را صرف کار کنید؛ زندگی خوبی نخواهید داشت. به خانواده و تفریح خود زمانی را اختصاص نخواهید داد که همین موضوع شما را از خوشبختی دور خواهد کرد.

? به فعالیت های مورد علاقه خود بپردازید

اگر از شغل، ورزش و زندگی خود رضایت نداشته باشید؛ هرگز به راز خوشبختی دست پیدا نخواهید کرد. به همین جهت توصیه می‌شود تا برای احساس خوشبختی، به فعالیت های مورد علاقه خود بپردازید. روی مساله شغلی خود متمرکز شوید و انگیزه شاد بودن را ایجاد کنید.

? اشتباهات خود را بپذیرید

یکی از کارهایی که در راز خوشبختی وجود دارد؛ پذیرش اشتباهات است. اغلب ما افراد نشانه هایی از کمال گرایی را در وجود خود داریم. این موضوع باعث تحت فشار بودن و کامل نبودن می‌شود. به همین جهت توصیه می‌شود برای اینکه از این موضوع دور شویم؛ اشتباهات خود را بپذیریم. تجربه کسب کنیم و برای افزایش خوشبختی از این تجارب استفاده کنیم. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه بی هدفی در زندگی کلیک کنید.

کلام آخر

همانطور که گفته شد، راز خوشبختی در زمینه های مختلفی قرار دارد. برای اینکه به این موضوع دست پیدا کنید؛ باید به برنامه افراد موفق عمل کنید. خوشبختی برای هر فرد معنای متفاوتی دارد. به همین جهت برای اینکه معنای خوشبختی خود را بدانید؛ از روانشناس کمک بگیرید. مرکز مشاوره آواژه به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه راز خوشبختی می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره  02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

مشکلات جنسی پس از ترک اعتیاد زندگی بسیاری از زوجین را تحت تاثیر قرار داده و یا مشکلات شان را تشدید می‌کند. در واقع یکی از اصلی ترین پیامدهای اعتیاد همین موضوع است. هم زنان و هم مردان تحت تاثیر این موضوع قرار گرفته و احتمالا دوران سختی را سپری خواهند کرد. با اینکه همه از تاثیر اعتیاد بر وضعیت جسمانی مطلع هستیم؛ اما کمتر کسی این موضوع را جدی گرفته و بعد از مدتی از آن باخبر می‌شود. در واقع اعتیاد هم به صورت مستقیم و هم غیرمستقیم بر زندگی جنسی افراد تاثیر دارد. از این رو افراد باید در حین مصرف و حتی در دوران ترک به این موضوع توجه داشته اقدامات لازم را در این مورد انجام دهند. برای دریافت مشاوره ترک اعتیاد کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه مشکلات جنسی پس از ترک اعتیاد می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره  02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع:   مشکلات جنسی پس از ترک اعتیاد را چطور رفع کنیم؟

مشکلات جنسی پس از ترک اعتیاد

افراد در دوران مصرف مواد مخدر به آخرین موضوعی که فکر می‌کنند برقراری رابطه جنسی و به طور کلی زندگی زناشویی است. در مواردی نیز شاهد بیشتر شدن میل جنسی افراد بعد از مصرف هستیم. البته این از پیامدهای کوتاه مدت مصرف مواد مخدر است. اما به طور کلی بعد از گذشت مدتی افراد کاملا میل جنسی خود را از دست داده و یا حتی در این مورد ناتوان می‌شوند. یعنی در صورتی که افراد مایل به برقراری رابطه باشند نیز به دلیل اختلال در نعوظ و یا حتی موضوع زودانزالی نمی‌توانند اینکار را انجام دهند. کسب اطلاعاتی در این مورد می‌تواند به افراد کمک زیادی کرده و زندگی جنسی آنها را نجات دهد. برای اطلاع از راه های ترک اعتیاد کلیک کنید.

تاثیر اعتیاد بر عملکرد جنسی

در ابتدا باید به این موضوع بپردازیم که چطور مشکلات جنسی پس از ترک اعتیاد ایجاد شده و همچنین تاثیر اعتیاد بر مسائل جنسی چگونه است. در این قسمت به توضیح این موضوع می‌پردازیم. برای پاسخ به سوال بعد از ترک اعتیاد چه رفتارها و اقداماتی باید کرد کلیک نمایید.

?وضعیت جسمانی

برخی حتی برای درمان مشکلات جنسی خود نیز به سراغ مصرف مواد مخدر می‌روند. اما این موضوع کاملا اشتباه بوده و مصرف مواد، مخصوصا در دراز مدت منجر به از دست رفتن حساسیت و ارتباط بین نورون های ناحیه تناسلی می‌گردد. بدین شکل که افراد دیگر نمی‌توانند کنترلی بر این ناحیه داشته باشند. از طرفی تعادل هورموتی در آنها بهم ریخته و دچار کمبود هورمون های لازم در مورد میل جنسی می‌گردند. از این رو بی میلی جنسی را تجربه می‌کنند. شاید مصرف برخی از مواد در ابتدا عملکرد جنسی را بهبود بخشد. اما در دراز مدت بدن نسبت به ماده مخدر مقاومت پیدا کرده و دیگر تاثیر خود را در این مورد از دست می‌دهد.

?تاثیر روانی

مشکلات جنسی پس از ترک اعتیاد خود را به شکل روانی نیز بروز می‌دهند. بدین صورت که افراد در ابتدا دچار افزایش اعتماد به نفس در زمینه جنسی شده تصور می‌کنند که عملکرد بسیار خوبی دارند. اما بعد از مدتی به طور کلی نسبت به خودشان احساس بدی پیدا کرده و دیگر انرژی لازم نیز برای برقراری رابطه جنسی را ندارند.

?بازگشت به اعتیاد

بسیاری از معتادین دقیقا به دلیل مشکلات جنسی پس از ترک اعتیاد ، مصرف مجدد ماده مخدر را از سر می‌گیرند. چرا که به این دلیل احساس سرخوردگی کرده و می‌خواهند با مصرف مواد از واقعیت فرار کنند.

راه های درمان مشکلات جنسی پس از ترک اعتیاد

اما خوشبختانه در بیشتر موارد مشکلات جنسی پس از ترک اعتیاد دائمی نبوده و می‌توان با استفاده از روش هایی بر آنها غلبه کرد. به طور کلی بعد از ترک بدن شروع به ترمیم خود کرده و احتمال حل این مشکل نیز هست. اما افراد نیز باید در این زمینه اقدامات لازم را انجام دهند.

⭕محدود کردن رابطه جنسی

از آنجایی که احتمال بروز مشکلات جنسی پس از ترک اعتیاد بسیار بالاست؛ افراد بهتر است تا مدتی بعد از ترک از برقراری رابطه جنسی پرهیز کرده و فعالیت های جنسی خود را محدود کنند. در این حالت احساس فشار کمتری را نیز تجربه خواهند کرد. از طرفی همسر نیز باید در این مورد با آنها همکاری کرده و برای برقراری رابطه جنسی اصرار نکنند.

⭕ مشکلات جنسی پس از ترک اعتیاد | شروع دوباره به آرامی

افراد پس از ترک اعتیاد باید فعالیت های جنسی خود را به مرور آغاز کنند. طبیعی است که در ابتدا نمی‌توانند یک رابطه کامل و بدون عیب و نقص داشته باشند. بدن آنها هنوز برای چنین چیزی آماده نبوده و نیاز به زمان بیشتری هست. برخی از متخصصین مدت زمان این دوران را شش ماه تا یکسال پیشنهاد می‌کنند.

⭕صحبت کردن در این مورد با همسر

همچنین افراد باید حتما در مورد مشکلات جنسی پس از ترک اعتیاد با همسر خود صحبت کرده و او را در جریان تغییرات بدنی خود قرار دهند. برخی از افراد تمایل دارند که همه چیز را خوب و طبیعی جلوه داده و به دلیل احساس غرور از بیان کردن ناتوانی خود می‌ترسند. اما این حالت می‌توان همه چیز را بدتر کند.

⭕ مشکلات جنسی پس از ترک اعتیاد | دارودرمانی

یکی دیگر از راه های غلبه بر مشکلات جنسی پس از ترک اعتیاد ، دارودرمانی است. افراد باید برای رفع این مشکل در صورت نیاز دارو مصرف کرده و تحت نظر پزشک این مشکل را حل کنند. فراموش نکنید که خود داروها می‌توانند منجر به بروز عوارض جانبی شوند؛ از این رو استفاده از آنها به صورت خودسرانه اقدام درستی نیست.

⭕کمک گرفتن از مشاور جنسی

کمک گرفتن از مشاور جنسی نیز یکی دیگر از راه های حل مشکلات جنسی پس از ترک اعتیاد است. در واقع افراد علاوه بر اینکه باید در این دوران از یک پزشک و روانشناس کمک بگیرند؛ بهتر است با یک مشاور جنسی نیز مشورت نمایند. چنین فردی شرایط زوج را بررسی کرده و با استفاده از تمریناتی به آنها کمک می‌کند تا این دوران را راحت تر پشت سر بگذارند.

تاثیر انواع مواد در مورد مشکلات جنسی پس از ترک اعتیاد

ترک اعتیاد به طور کلی منجر به بروز تغییراتی در بدن شده که در این حالت وضعیت جنسی نیز تحت تاثیر قرار می‌گیرد. اما این شرایط در مورد مخدر مختلف، کمی متفاوت است.

?ماری جوانا حشیش و گرس

این مواد در بیشتر موارد منجر به بروز اختلال نعوظ شده و از طرفی در دراز مدت زنان و مردان را عقیم می‌کند. در بهترین حالت افراد تحت تاثیر مصرف این مواد دچار بی میلی جنسی و بی انگیزگی نسبت به همسر می‌شوند.

?تریاک

تریاک در بیشتر موارد منجر به بروز زودانزالی در افراد می‌شود. در حالی که در ابتدای مصرف تاثیر مثبت داشت. با پیشروی در مصرف و وابستگی جسمانی مردان دچار زودانزالی و حتی ناتوانی در نعوظ می شوند.

?شیشه

مصرف شیشه با تاثیری که بر مغز دارد؛ منجر به بی میلی جنسی و یا تمایل به برقراری روابط جنسی پرخطر می‌گردد.

مشکلات جنسی پس از ترک اعتیاد برای زنان

برخی تصور می‌کنند که مشکلات جنسی پس از ترک اعتیاد تنها محدود به مردان است. اما زنانی که خود مصرف کننده هستند و یا در معرض دود مصرفی همسرشان قرار دارند؛ مشکلاتی را تجربه می‌کنند. برخی از این عوارض شامل موارد زیر می‌شود.

اختلال در سیستم تولید مثل

ابتلا به سرطان های پستان، رحم و تخمدان

افزایش احتمال ناباروری

بروز تغییراتی در چرخه جنسی و قاعدگی

احتمال ابتلا به بیماری های مقاربتی

ابتلا به اختلالات جنسی

سخن پایانی

بروز مشکلات جنسی پس از ترک اعتیاد یکی از مهم ترین و مخرب ترین پیامدهای اعتیاد است. چرا که در این حالت دو نفر تحت تاثیر قرار گرفته و حتی روابط عاطفی شان نیز دچار مشکل می‌شود. از این رو افراد باید در این مورد اطلاعات کافی را کسب کرده و حتما از یک متخصص در این زمینه کمک بگیرند.

برای دریافت مشاوره در زمینه مشکلات جنسی پس از ترک اعتیاد می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره  02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

سوالات متداول

آیا مشکلات جنسی پس از ترک درمان می شوند ؟

بله؛ درمان مشکلات جنسی اگرچه ممکن است برای زمانی شما را درگیر خود کند اما قابل‌درمان است. هرچه بیشتر به توصیه‌ها و نکات آموزشی در ارتباط با مسائل جنسی توجه داشته باشید، این مشکلات سریع‌تر برطرف خواهند شد.

استفاده از کدام مواد مخدری باعث بروز مشکلات جنسی می‌شود؟

استفاده از تمامی انواع مواد مخدر پس از مدتی باعث بروز مشکلات جنسی می‌شود و در دوره ترک نیز ممکن است فرد مشکلاتی را تجربه کند.

همسر فرد چطور می‌تواند به بهبود مشکلات جنسی پس از ترک کمک کند؟

بهتر است نارضایتی خود را به شکل نامناسبی بیان نکنید و با صبوری برای بهبود شرایط به فرد کمک کنید. علاوه بر این استفاده از تکنیک‌هایی نظیر ماساژ جنسی و تمرین‌های رفتاری را جدی بگیرید.

غذاهای مفید برای ترک اعتیاد طیف وسیعی از موادغذایی و یا حتی مکمل ها را در بر می‌گیرد. به طور کلی تغذیه مناسب در فرایند ترک اعتیاد بسیار تاثیر دارد. داشتن رژیمی متعادل باعث می‌شود تا افراد نیروی از دست رفته خود را بازیابی کرده و همچنین وسوسه کمتری برای مصرف دوباره داشته باشند. بسیاری تصور می‌کنند که در این دوران تنها موضوعی که اهمیت دارد مقدار غذا و زیاد خوردن است. با اینکه حجم مواد غذایی اهمیت دارد؛ اما کیفیت و محتویات آنها نیز بسیار مهم است. از این رو بهتر است بیماران در این دوران تنها نظر متخصص بوده و برای داشتن رژیمی متعادل حتما با پزشک مشورت کنند. برای دریافت مشاوره ترک اعتیاد کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه غذاهای مفید برای ترک اعتیاد می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره  02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع:  غذاهای مفید برای ترک اعتیاد

اهمیت غذاهای مفید برای ترک اعتیاد

اهمیت مصرف غذاهای مفید برای ترک اعتیاد به قدری است که برخی از متخصصین معتقدند که داشتن رژیمی متعادل می‌تواند فرایند ترک اعتیاد را بسیار سریعتر و راحت تر کند. بسیاری از افراد در این دوران دچار سوتغذیه و یا اختلالات خوردن می‌شوند. که طبیعی است؛ اما نباید اجازه داد که این وضعیت برای طولانی مدت ادامه دار شود. چرا که بدن در این دوران در حال بازسازی بوده و نیاز به انرژی کافی دارد. از این رو غذا نخوردن و یا خوردن غذاهای نامناسب می‌تواند آسیب بیشتری به بدن وارد کند. اطرافیان نیز باید در این مورد با فرد بیمار همکاری کرده و در پایبندی در رژیم به او کمک کنند. برای اطلاع از راه های تقویت بدن بعد از ترک اعتیاد کلیک کنید.

نقش رژیم غذاهای مفید برای ترک اعتیاد

در برخی موارد افراد در دوران ترک برای اینکه دست و دهان خود را مشغول نگه دارند؛ عادت جدید دیگری  برای خود ایجاد کرده و هر زمان که احساس تمایل به مواد مخدر را دارند؛ غذا می‌خورند. اما اینکار تنها جانشین کردن عادت مخرب دیگری به جای اعتیاد است و نمی‌تواند به ترک روانی منجر شود. در واقع به جای مواد مخدر به خوردن و نوشیدن وابسته می‌شوند. از این رو بهتر است رژیم متعادلی داشته و نه بیش از حد و کمتر از حد غذا بخورند. رژیم درست نه تنها می‌تواند وابستگی افراد به ماده مخدر را از بین ببرد؛ بلکه سلامت جسمانی را نیز تضمین می‌کند.

غذاهای مفید برای ترک اعتیاد و افزایش وزن

طبیعی است که افراد در این دوران دچار افزایش وزن شوند. چرا که بیشتر به تغذیه خود اهمیت داده و از طرفی به دلیل دفع شدن سموم از بدن مواد مغذی بیشتر جذب می‌شوند. اما این حالت نباید مانع از خوردن غذاهای مفید برای ترک اعتیاد گردد. در واقع در این دوران نیازی به لاغرکردن و یا تناسب اندام نیست. افراد باید در ابتدا همه تمرکز خود را بر ترک اعتیاد بگذارند. بعد از فرایند ترک اعتیاد معمولا وضعیت بدنی افراد به حالت عادی برمی‌گردد. برای آشنایی بیشتر با انواع مراقبت های بعد از ترک اعتیاد کلیک کنید.

انواع غذاهای مفید برای ترک اعتیاد

رژیم غذایی در دوران ترک اعتیاد بایدها و نبایدهایی دارد که اگر به درستی انجام شود؛ می‌تواند بسیار کمک کننده باشد. افراد معمولا می‌توانند از همه مواد غذایی استفاده نمایند اما مقدار آن نیز اهمیت دارد. برای مثال کربوهیدرات ها باید 50 تا 55 درصد کالری مصرفی آنها را شامل شود. در این قسمت به توضیح این مواد و مقدار آنها می‌پردازیم.

?میوه و سبزیجات

در این دوران افراد باید بیشتر از هر زمان دیگری از میوه و سبزیجات استفاده نمایند. ویتامین های موجود در میوه ها و سبزیجات برای دوران سم زدایی لازم بوده و باید تقریبا نیمی از خوراک این افراد را شامل شوند.

?ویتامین ها

ویتامین های گروه ب لازم ترین گروه ویتامین ها در این دوران هستند. افراد می‌توانند از طرق مختلفی این ویتامین ها را برای بدن خود تامین نمایند. اما خوراکی هایی که حاوی این ویتامین ها هستند شامل لیمو، پرتقال، آووکادو، اسفناج، قارچ، موز، ذرت و… است.

?نوشیدنی های لازم برای ترک اعتیاد

از طرفی استفاده از نوشیدنی های مختلف نیز فرایند دفع سموم را سریعتر می‌کند. از این رو افراد باید در این دوران هم از آب به تنهایی و هم آبمیوه های طبیعی مانند آب انار، آب هندوانه، شیر و… بنوشند. برای اطلاع از تاثیر شیر برای ترک اعتیاد کلیک کنید.

ابتلا به سوتغذیه در ترک اعتیاد

در دوران اعتیاد افراد تمایل کمتری به غذا خوردن دارند. از این رو بسیار احتمال دارد که دچار سوتغذیه شده و وزن زیادی از دست دهند. همچنین به علت عوارض جانبی مواد مخدر افراد دچار اسهال و استفراغ شده که همین موضوع نیز به بدن آنها آسیب زیادی وارد می‌شود. از این رو باید در دوران ترک با خوردن غذاهای مفید برای ترک اعتیاد این کمبود را جبران کرده و بدن خود را تقویت نمایند.

غذاهای مفید برای ترک انواع مواد

غذاهای مفید برای ترک اعتیاد انواع مواد با یکدیگر متفاوت هستند. با اینکه ماهیت رژیم غذایی برای همه آن‌ها تقریبا یکسان است. اما در مورد برخی از مواد تفاوت هایی نیز وجود دارد.

?الکل

از آنجایی که الکل عوارض جانبی بیشتری نسبت به سایر مواد ایجاد می‌کند؛ فرایند ترک آن نیز پیچیده‌تر است. افراد در این شرایط بیشتر از کمبود ویتامین‌های گروه ب رنج می‌برند؛ که باید با استفاده از مواد مختلف آن را جبران کنند.

?هروئین

مشکلات گوارشی از اصلی‌ترین پیامدهای ترک این ماده است. از این رو افراد باید در این دوران از موادی مانند کنگر فرنگی، آجیل، بامیه، شلغم و… مصرف نمایند.

?متادون

در دوران ترک متادون افراد بهتر است به مقدار بیشتری از قندهای پیچیده مانند ریشه گیاهان و یا قندهای ساده مانند فروکتوز استفاده کنند.

?تریاک

بیشتر افراد تصور می‌کنند که در دوران ترک اعتیاد باید از مواد چرب و شیرین استفاده نمایند. اما این باور اشتباه بوده و باید تا حد امکان مصرف این مواد را کم نگه داشت. در دوران ترک تریاک نیز افراد باید از مواد حاوی فیبر، آنتی اکسیدان، سبزیجات و میوه ها استفاده نمایند.

نکاتی در زمینه غذاهای مفید برای ترک اعتیاد

بعد از رعایت تمام مواردی که قسمت های قبلی گفته شد؛ افراد بهتر است در مورد مصرف غذاهای مفید برای ترک اعتیاد از نکاتی مطلع بوده و همچنین به آنها پایبند باشد. برخی از آنها شامل موارد زیر می‌شود.

• حجم غذایی کمتر، وعده های بیشتر
• استفاده از پروتئین و فیبر به طور روزانه
• مصرف امگا3
• نوشیدن مایعات زیاد
• استفاده از مکمل های دارویی
• کمک گرفتن از متخصص
• پرهیز از مصرف قند و چربی زیاد
• محدود کردن مصرف کافئین

سخن پایانی

فراموش نکنید که رعایت رژیم غذایی و خوردن غذاهای مفید برای ترک اعتیاد به تنهایی منجر به ترک اعتیاد نمی‌شود. از طرفی پیامدهای ناشی از اعتیاد را نیز جبران نمی‌کند. از این رو افراد باید به طور همزمان از روش های دارودرمانی و روان درمانی استفاده کرده و همچنین حتما تحت نظر یک متخصص باشند.

برای دریافت مشاوره در زمینه غذاهای مفید برای ترک اعتیاد می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره  02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

سوالات متداول

چرا استفاده از مواد قندی در زمان ترک اعتیاد اشتباه است؟

یک تصور اشتباه این است که بدن فرد در زمان ترک اعتیاد به مواد قندی بیشتری نیاز دارد اما تحقیقات نشان می‌دهد که استفاده از این مواد باعث تشدید حالت خماری می‌شود.

مواد غذایی مفید برای افراد در حال ترک اعتیاد کدامند ؟

استفاده از پروتئین یکی از غذاهای مفید برای ترک اعتیاد است که می‌بایست در برنامه روزانه فرد وجود داشته باشد. در کنار استفاده از پروتئین بهتر است از میوه و سبزیجات تازه و لبنیات نیز استفاده کنید.

استفاده از ویتامین B چه تأثیری برای ترک اعتیاد دارد؟

این گروه از ویتامین‌ها باعث کاهش درد و بهبود عملکرد دستگاه عصبی مرکزی می‌شوند و از جمله مهمترین ویتامین هایی است که باید در زمان ترک اعتیاد از آن استفاده کرد.

استعدادیابی کودک سه ساله یکی از بهترین و مهم ترین اقداماتی است که والدین می‌توانند در این دوران انجام دهند. چرا که دقیقا سن استعدادیابی کودکان از سه تا شش سالگی است. کودک در این سنین در دوران طلایی خود قرار داشته و راحت‌تر می‌توان به استعداد واقعی او پی برد. از این رو انجام اینکار به شکل درست از اهمیت زیادی برخوردار است. والدین با کمک متخصصین و حتی مربیان کودک می‌توانند از روش های مختلفی استفاده کرده و اینکار را انجام دهند. فراموش نکنید که استعدادیابی کودکان نیاز به دانش و مهارت دارد و افراد باید در این زمینه حتما از متخصص کمک بگیرند. برای دریافت مشاوره کودک کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه استعداد و هوش می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره  02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع:  استعدادیابی کودک سه (3) ساله با کدام تست انجام می شود؟

اهمیت استعدادیابی کودک سه ساله

استعدادیابی کودک سه ساله از آنجایی اهمیت دارد که او در این دوران مانند لوح سفیدی است که تحت تاثیر هیچ آموزش و یا سوگیری خاصی قرار نگرفته است. از این رو راحت تر می‌توان به ظرفیت درونی او پی برد. همه کودکان با استعدادی درونی متولد می‌شوند و در حوزه ای دارای مهارت های خاصی هستند. از این رو نمی‌توان نسبت به این موضوع بی توجه بود و یا آن را به زمان دیگری موکول کرد. اگر استعداد کودک در این دوران شناسایی شده و به درستی پرورش داده شود؛ احتمال موفقیت او بیشتر شده و حتی ممکن است در زمینه های دیگری نیز عملکرد بهتری داشته باشد. برای اطلاع از سن استعدادیابی کودکان کلیک کنید.

زمان استعدادیابی کودک سه ساله

والدین همواره به دنبال زمانی مناسب برای استعدادیابی فرزند خود هستند. اما گاهی زمان درست آن را از دست داده و دیگر نمی‌توانند به راحتی این موضوع را جبران کنند. همانطور که پیشتر هم به آن اشاره شد؛ روانشناسان و متخصصین این حوزه، بهترین سن برای استعدادیابی را سه تا شش سالگی در نظر گرفته و معتقدند که در این برهه راحت تر می‌توان بر این موضوع تمرکز کرد. همچنین خود کودکان نیز همکاری بیشتری دارند. از این رو این سن مناسب بوده و در واقع شروعی برای کشف استعدادهای کودک است. بهتر است والدین از این سن با کمک گرفتن از روانشناسان در این مورد دست به کار شوند. برای اطلاع از راه های کشف استعداد کودکان کلیک کنید.

چگونگی استعدادیابی کودک سه ساله

اما استعدادیابی کودک سه ساله چطور انجام می‌شود؟ والدین باید بعد از پی بردن به زمان مناسب از روش های مختلفی در این زمینه استفاده کرده و استعدادیابی کودک سه ساله را انجام دهند. در این قسمت به توضیح این روش ها خواهیم پرداخت.

✨توجه کردن به فعالیت های روزانه او

یکی از موثرترین راه ها برای استعدادیابی کودک سه ساله ، توجه کردن به فعالیت های روزانه اوست. اینکه او در طول روز خود را با چه کارهایی مشغول کرده و بیشتر به چه مسائلی توجه می‌کرد. این فعالیت ها شامل بازی ها، محتوایی که کودک برای تماشا انتخاب می‌کند و حتی دوستانش است.

✨در نظر گرفتن عادات بازی او

همانطور که در قسمت قبلی هم به آن اشاره کردیم؛ توجه کردن به نوع و محتواهای بازی ها می‌تواند سرنخ بزرگی برای استعدادیابی کودک سه ساله باشد. همچنین در طول بازی ها بیشتر احتمال دارد که کودک علاقه واقعی خود را بروز دهد.

✨امتحان کردن انواع بازی های تفریحی

برای استعدادیابی کودک سه ساله نباید تنها به یک روش و یا یک بازی مشخص بسنده کرد. والدین باید بازی های مختلفی را در رابطه با فرزند خود امتحان کرده تا توانایی واقعی او پی ببرند. از طرفی بهتر است این بازی ها متناسب با سن و شرایط کودک انتخاب شوند.

✨ایجاد چالش هایی جدید

استعداد کودکان در مواجهه با چالش ها نیز بروز می‌کند. از این رو والدین باید برای استعدادیابی کودک سه ساله چالش های جدیدی برای او ایجاد کرده و به طور کلی او را در موقعیت های مختلفی قرار دهند. همچنین با اینکار والدین می‌توانند متوجه میزان پیشرفت فرزند خود نیز بشوند.

✨برچسب نزدن به کودک

برچسب نزدن به کودک نیز یکی دیگر از موضوعات مهم در مورد استعدادیابی کودک سه ساله است. زمانی که والدین ویژگی خاصی را به کودک خود نسبت می‌دهند؛ این موضوع بر ضمیر ناخودآگاه خود ثبت شده و باعث می‌شود تا در همان راستا عمل کند. در واقع در این حالت والدین هستند استعداد را برای فرزندشان مشخص می‌کنند.

✨دقت کردن به حرف های خود کودک

بهتر است والدین برای استعدادیابی کودک سه ساله به حرف های خود او نیز گوش دهند. در برخی موارد کودکان خود در این مورد صحبت می‌کنند که به چه  چیزی علاقه داشته و یا در چه زمینه ای عملکرد بهتری دارند. این موضوع به والدین کمک بزرگی می‌کند؛ اما گاهی والدین نسبت به آنها بی توجه بوده و می‌خواهند علاقه خود را به فرزندشان تحمیل کنند.

اقدامات متخصصین برای استعدادیابی کودک سه ساله

متخصصین نیز برای استعدادیابی کودک 3 ساله ، اقدامات مشخصی را انجام می‌دهند. در واقع آنان باید در ابتدا نشانه های رفتاری او را مشاهده کرده و از والدین سوالاتی را بپرسند. در قدم بعدی از آزمون ها و تست های مختلفی در این زمینه استفاده کرده تا از تشخیص خود اطمینان حاصل کنند. استعدادیابی توسط متخصص معمولا با توجه به ضریب هوشی، سن عقلی و شناسامه ای صورت می‌گیرد. برای آشنایی با روش های تربیت کودک 3سال کلیک کنید.

نکاتی برای والدین برای استعدادیابی کودک سه ساله

نکات دیگری در مورد استعدادیابی کودک 3 ساله نیز وجود دارد که والدین با رعایت کردن آنها می‌توانند این فرایند را به شکل اصولی تری انجام دهند. برخی از این نکات شامل موارد زیر می‌شود.  

• ریزبینی در مشاهده کودک
• اختصاص زمان بیشتری برای بازی با کودک
• داشتن نموداری از رشد کودک
• محاصره نکردن کودک با اطلاعات بیش از حد
• کمک گرفتن از روانشناس

اشتباهات رایج در مورد استعدادیابی کودک سه ساله

در بیشتر موارد والدین از سر نگرانی و دلسوزی آسیب هایی به فرزندان خود در زمینه استعدادیابی کودک سه ساله می‌زنند. چرا که آنها تصور می‌کنند با فشار می‌توانند استعدادی را در فرزند ایجاد کرده و یا آن را پرورش دهند. اما در این حالت همه چیز بدتر شده و کودک نیز علاقه خود را به یادگیری و حتی فعالیت از دست می‌دهند. عمل کردن مخالف استعداد کودک و یا تحمیل کردن چیزی به او می‌تواند اختلال بزرگی در فرایند استعدادیابی ایجاد کرده که آینده کودک را نیز تحت تاثیر قرار می‌دهد.

سخن پایانی

به طور کلی سن مخصوص استعدادیابی از همین دوران آغاز شده و خود را به صورت نشانه هایی در رفتار بچه ها بروز می‌دهد. زمانی که والدین از این موضوع مطلع نباشند؛ نمی‌توانند  به فرزندان خود کمک کنند. از این رو بهتر است در این مورد اطلاعات کافی را کسب کرده و با کمک از یک روانشناس به استعدادیابی کودک سه ساله یپردازند.

برای دریافت مشاوره در زمینه استعداد و هوش می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره  02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

سوالات متداول

آیا استعدادیابی برای کودک 3 ساله زود است؟

خیر اکثر کارشناسان بر این باورند که سنین 3 تا 6 سال زمان بسیار مناسبی برای کشف استعدادهای کودکان است.

بازی با احساسات افراد بزرگ ترین آسیب ها را وارد می‌کند. هستند کسانی که کارشان بازی کردن با احساسات دیگران است. فردی را به خود وابسته می‌کنند و بعد از اطمینان از کار خود، او را رها می‌کنند. یا روش های دیگری را برای تخریب احساسات افراد انتخاب می‌کنند. تقریبا همه ما انسان ها به دلیل روابط متعدد با افراد؛ این موضوع را تجربه کرده ایم. و آسیب های فراوانی را در این زمینه تجربه کرده ایم.

اما موضوع بازی با احساسات به قدری آسیب زا است که اغلب افراد به دنبال راه و روشی برای شناسایی این افراد هستند. برای شناسایی این افراد باید نشانه های رفتاری آنها را بشناسید. توصیه می‌کنم از روانشناس در این زمینه راهنمایی بگیرید. برای دریافت مشاوره فردی کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه بازی با احساسات می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با مرکز روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.

منبع:  بازی با احساسات

بازی با احساسات

شاید برای شما هم پیش آمده باشد که مورد بازی با احساسات قرار گرفته باشید. احساسی که بعد از تجربه این رفتار دریافت خواهید کرد؛ بسیار سخت و طاقت فرسا است. این افراد آسیب های زیادی تجربه می‌کنند و اغلب دچار افسردگی و اضطراب می‌شوند؛ حتی نمی‌توانند به خوبی استرس خود را کنترل کنند. اعتماد آنها نسبت به افراد از بین می‌رود و به سختی با افراد ارتباط موثر برقرار می‌کنند.

امروزه با گسترش شبکه های اجتماعی، بازی با احساسات به راحتی صورت می‌گیرد. روش های زیادی برای بازی با احساسات و هیجانات افراد وجود دارد و هر فردی روش مخصوص به خود را پیاده می‌کند. در این مقاله راجع به شناسایی این افراد توضیح داده‌ایم تا دیگر در دام آنها نیوفتید. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه بخشیدن دیگران کلیک کنید.

نشانه افرادی که در بازی با احساسات مهارت دارند

برای اینکه در دام افراد با ویژگی دروغگویی نیوفتید؛ باید ویژگی آنها را شناسایی کنید. اما شناسایی نشانه این افراد آنقدری هم که تصور می‌کنید ساده نیست. در این بخش مقاله برای آگاهی بیشتر شما، نشانه های این افراد را توضیح داده ایم.

✨ به راحتی احساس گناه ایجاد می‌کنند

افرادی که در بازی با احساسات مهارت خاص دارند؛ در ایجاد گناه متخصص هستند. این افراد هر کاری انجام می‌دهند تا همه چیز را به نفع خود تمام کنند و شما را مقصر جلوه کنند. این افراد با مطرح کردن چیزی که شما را اذیت می‌کند، به شیوه ای رفتار می‌کنند که گویی به آنها ظلم شده و شما مقصر صددردصد هستید. تعامل با این رفتار به طرزی است که شما همیشه فرد اشتباه کنند و او فرد مظلوم ماجرا است.

✨ همیشه قربانی ماجرا هستند | بازی با احساسات

زمانی که فردی در بازی با احساسات ماهر است، نقش قربانی را بازی می‌کند. این افراد همیشه درک نمی‌شوند و هیچ اشتباهی از آنها سر نمی‌زند. همیشه دیگران مقصر هستند، اگر عصبانی و ناراحت هم هستید؛ این افراد هیچ گناهی ندارند.

✨ عمل مطابق با رفتار نیست

افرادی که در بازی با احساسات مهارت دارند، حرف و عمل یکسانی ندارند. آنها همیشه قول حمایت و کارهایی برای شادی شما می‌دهند؛ اما زمان عمل جا می‌زنند. حتی به شیوه ای رفتار می‌کنند که گویی خواسته شما غیر منطقی و ظلم است. همیشه طوری رفتار می‌کنند که گویی باعث زحمت و دردسر آنها می‌شوید. در نهایت به شیوه ای رفتار می‌کنند که شما به واقعیت شک کنید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه عشق یک طرفه کلیک کنید.

✨ در برقراری روابط عمومی عالی هستند

افرادی که در زمینه بازی با احساسات مهارت خاص دارند، به سرعت با دیگران ارتباط می‌گیرند. این افراد در هر رابطه ای فوری صمیمی می‌شوند و از شما نیز همین انتظار را دارند. همیشه خود را فرد آسیب دیده و حساس نشان می‌دهند تا با آنها بد برخورد نکنید. اما این یک فریب برای بازی با احساسات شما است.

✨ حرف های خود را تکذیب می‌کنند | بازی با احساسات

یکی از ویژگی افراد که در بازی با احساسات مهارت دارند؛ تکذیب حرف های خود است. این افراد دروغگو های بسیار ماهری هستند که همیشه به ظاهر نشان می‌دهند هیچ اتفاقی رخ نداده است. آنها همیشه زیر حرف و کارهای خود می‌زنند و کارهایی که انجام داده اند را گردن نمی‌گیرند. به قدری در این کار ماهر هستند که شاید به حافظه و عقل خود شک کنید. در واقع این چنین رفتار می‌کنند که این حرف ها ساخته ذهن خود شماست و او نقشی در آنها ندارد.

✨ دیگران را مسئول ناراحتی شما می‌دانند

اگر شما دچار اضطراب، ناراحتی و استرس شوید، این افراد به راحتی خود را از دایره بیرون می‌کشند و دیگران را از وضعیت شما آگاه می‌کنند. این آگاهی به شیوه ای صورت می‌گیرد که گویی خودشان شما را به این حال دچار کرده اند. حتی شما نیز باور خواهید کرد که مقصر تمام احساسات منفی درونی شما، دیگران هستند.

✨ برای سوء استفاده از شما، ضعف هایتان را به خوبی شناسایی می‌کنند

اگر جلوی افرادی که در بازی با احساسات مهارت دارند، نقطه ضعف های خود را لو بدهید؛ شادی را به آنها نشان داده اید. این افراد با شناسایی نقاط ضعف شما؛ قصد سوء استفاده دارند و همیشه احساس منفی را به شما منتقل می‌کنند. اگر در مورد شما اطلاعات زیادی کسب کنند؛ راحت تر احساسات شما را به بازی می‌گیرند.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه باج گیری عاطفی کلیک کنید.

✨ همیشه برای کمک داوطلب هستند | بازی با احساسات

افرادی که در بازی با احساسات شما مهارت دارند، همیشه برای کمک به دیگران داوطلب هستند. این افراد اولین نفر برای کمک به بقیه هستند اما زمانی که داوطلب شوند، نقش قربانی به خود می‌گیرند. هدف آنها از این کار ایجاد حس گناه به فرد درخواست کننده است.

✨ یک قدم از شما جلو هستند

بازی با احساسات مهارت خاصی لازم دارد. افرادی که این خصوصیات را دارند به خوبی با شما بازی می‌کنند و از زرنگی زیاد، یک قدم جلوتر از شما هستند. همیشه به شما می‌گویند که ناراحتی شما در قبال ناراحتی او چیزی نیست و اجازه گلایه از شرایط به شما نمی‌دهند.

کلام آخر

همانطور که گفته شد؛ بازی با احساسات آسیب های فراوانی به شما وارد می‌کند و از لحاظ روحی تا مدت ها شما را فلج می‌کند. به همین جهت بهتر است که با نشانه های این افراد آشنا شوید تا در دام آنها نیوفتید. اگر با احساسات شما هم بازی شده است؛ حتما برای درمان از روانشناس کمک بگیرید تا به زندگی شاد خود باز گردید. مرکز مشاوره آواژه به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه بازی‌با‌ احساسات می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره  02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

بارداری خارج از رحم یا همان بارداری خارج از محل مناسب برای جنین (که معمولاً رحم است)، یک وضعیت پر خطر است که در آن جنین در محلی غیر از رحم پیوند می‌خورد. بارداری خارج‌ از‌رحم معمولا در لوله‌ های فالوپ یا لوله‌های بینی تخمدان و رحم رخ می‌دهد، اما ممکن است در سایر مکان‌ های داخل شکم نیز اتفاق بیفتد.

این وضعیت برای جنین غیر قابل زندگی است و اگر بارداری خارج از رحم تشخیص داده نشود و به طور مناسب درمان نشود، می‌تواند به عواقب جدی برای سلامت مادر منجر شود. علائم بارداری خارج‌ از‌رحم ممکن است شامل درد شدید در ناحیه کمر، خونریزی، خون‌ریزی داخل شکم، تهوع، استفراغ، دفع خون از واژن، درد شدید در ناحیه شکم و شانه، سرگیجه و ضعف عمومی باشد. در این مقاله به طور کامل راجع به این موضوع صحبت کرده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

برای دریافت مشاوره در زمینه بارداری خارج از‌رحم می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با مرکز روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.

منبع:  بارداری خارج از رحم

بارداری خارج از رحم چیست؟

زمانی که تخمک بارور می‌شود؛ خود را به پوشش داخلی می‌چسباند و شرع به رشد می‌کند. اما زمانی که بارداری خارج از رحم صورت می‌گیرد؛ لانه گزینی در 90 درصد مواقع داخل لوله های فالوپ صورت می‌گیرد. این وضعیت به عنوان بارداری‌خارج از رحم یا (Ectopic Pregnancy) شناخته می‌شود.

در صورت تشخیص بارداری‌خارج از رحم، به طور فوری باید به پزشک متخصص مراجعه کرده و درمان مناسب را شروع کنید. در بسیاری از موارد، لازم است جراحی انجام شود تا جنین خارج شود و خطرات که سلامت مادر را تهدید می‌کند، کاهش یابد.

انواع بارداری خارج از رحم

بارداری خارج از رحم انواع مختلفی دارد. در واقع به هر نوع بارداری که خارج از رحم صورت بگیرد؛ حاملگی بیرون از رحم نام دارد. شایع ترین نوع حاملگی خارج از رحم، بارداری در لوله فالوپ است. اما انواع دیگری وجود دارد که در ادامه به آن اشاره کرده ایم.

? بارداری در تخمدان

?بارداری در حفره شکمی و لگن

? بارداری در قسمت تحتانی دهانه رحم یا سرویکس

برای آشنایی با نشانه های بارداری کلیک کنید.

علائم حاملگی خارج از رحم

بارداری خارج از رحم علائمی دارد که با مشاهده آن می‌توانید برای درمان اقدام کنید. در ادامه به این علائم اشاره کرده ایم.

? درد شدید در ناحیه کمر

? خونریزی از واژن

?درد در ناحیه شکم

? خونریزی شدید داخل شکم

? درد در ناحیه شانه

?استفراغ و حالت تهوع

? ضعف عمومی

? سرگیجه

?تپش قلب

? غش

علت حاملگی خارج از رحم

بارداری خارج از رحم به دلایل مختلفی بروز می‌کند. اغلب دلایل به خاطر التهاب و آسیب دیدگی لوله فالوپ رخ می‌دهد. در ادامه به برخی از دلایل اشاره کرده ایم.

? عدم تعادلی هورمونی یا رشد غیر طبیعی تخمک باور شده

? تنگ شدن یا بسته شدن لوله های فالوپ

?التهاب های مختلف دستگاه تناسلی

? سابقه جراحی های دستگاه تناسلی

? عفونت های زنانه. این بیماری به نام التهاب لگن نیز نامیده می‌شود. زمانی که این بیماری درمان نشود، بیماری های آمیزشی مانند سوزاک یا کلامیدیا رخ می‌دهد.

?بیماری های ژنتیکی مانند سندرم ترومبوفیلی

? استفاده از دارو های ضد التهاب استروئیدی

? استفاده از دارو های تقویت کننده سیستم ایمنی

?سابقه قبلی حاملگی خارج از رحم. احتمال وقوع مجدد در این مواقع 10 درصد است. اما اگر تجارب بیشتری داشتید، این احتمال افزایش می‌یابد.

? ابتلا به آندومتریوز

? درمان ناباروری. زنانی که لقاح آزمایشگاهی را تجربه می‌کنند، بیشتر در معرض این نوع بارداری قرار دارند.

?مصرف دخانیات

? استفاده از آی یو دی و روش های پیشگیری از بارداری

? مسائل مربوط به باروری. بروز ناباروری به دلیل آسیب لوله های فالوپ این احتمال را بیشتر می‌کند.

?بارداری بعد از 35 سالگی

تشخیص بارداری خارج از رحم چگونه است؟

برای تشخیص بارداری خارج از رحم روش های وجود دارد که باید با معاینه صورت بگیرد. در ادامه به این روش ها اشاره کرده ایم.

✨ سونوگرافی

سونوگرافی از دیگر روش های تشخیص بارداری خارج از رحم است. اگر فردی در هفته 6 بارداری باشد و با سونوگرافی جنین مشاهده نشود؛ حاملگی خارج از رحم را بررسی می‌کنند.

✨ معاینات پزشکی

برای تشخیص بارداری‌خارج از رحم از معاینات پزشکی کمک می‌گیرند. پزشکان در طول معاینه با بررسی علائم حیاتی، احتمال بارداری را بررسی می‌کنند. اگر هنگام معاینه درد در ناحیه لگن وجود داشته باشد، حاملگی خارج از رحم تشخیص داده می‌شود. 

✨ آزمایش خون

با کمک آزمایش خون می‌توان احتمال بارداری خارج از رحم را تشخیص داد. آزمایش خون و ادرار سطح هورمون را می‌سنجد و حاملگی خارج از رحم تشخیص داده می‌شود.

روش های درمان بارداری خارج از رحم

بارداری خارج از رحم تهدیدی برای سلامت مادر و جنین است. به همین جهت باید تحت درمان قرار بگیرد و اقدامات مناسب صورت بگیرد. در این بخش مقاله راجع به روش های درمان بارداری‌خارج از رحم صحبت کرده ایم.

? جراحی لاپاراسکوپی

جراحی لاپاراسکوبی از دیگر روش های درمانی برای بارداری‌خارج از رحم است. اگر فرد در مرحله بارداری باشد که درمان دارویی بی اثر باشد، از این روش استفاده می‌کنند. در این شرایط جنین با کمک جراحی خارج می‌شود. حتی امکان حفظ لوله های رحم وجود دارد.

? دارو درمانی

یکی از روش های درمان بارداری خارج از رحم، دارو درمانی است. در این روش پزشک با کمک دارو ها که به عضله تزریق می‌شوند؛ بارداری را پایان می‌دهد. با گذشت زمان سلول های جنین نیز جذب بدن می‌شود. توجه داشته باشید که در این دوران باید از مصرف الکل، مسکن غیر استروئیدی ضد التهابی، مولتی ویتامین ها و … پرهیز کنید. سپس آزمایش های متفاوتی صورت می‌گیرد و تا زمانی که سطح هورمون به صفر برسد، ادامه خواهد داشت.

? جراحی شکمی

از دیگر روش های درمان بارداری خارج از رحم، جراحی شکمی است. اگر جنین بیش از اندازه بزرگ شده باشد، با کمک دارو و لاپاراسکوپی قابل خروج نخواهد بود. بنابراین در این حالت از جراحی شکمی استفاده می‌کنند.

کلام آخر

همانطور که گفته شد، بارداری خارج از رحم انواع مختلفی دارد و به دلایل متفاوتی بروز می‌کند. این نوع بارداری سلامت مادر را تهدید می‌کند؛ به همین جهت حتما باید تحت درمان قرار بگیرد. مرکز مشاوره آواژه به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه بارداری‌خارج از رحم می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره  02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

دژاوو یک واژه فرانسوی است که به نام آشناپنداری و حال پیش دیده نیز شناخته می‌شود. واژه دژاوو توسط روانشناس فرانسوی به نام امیل بویراک نامگذاری شده است که در کتاب روانشناسی آینده معرفی کرده‌اند. حال منظور از این واژه چیست؟ تا به حال برای شما پیش آمده که بگویید “من این صحنه را قبلا دیده بودم؟” یا رفتار و گفتار برخی از افراد برای شما آشنا می‌باشد؛ گویی که قبلا این اتفاق برای شما رخ داده است!؟

افراد مذهبی معتقد هستند که انسان قبل از تولد دنیا را یک بار مشاهده کرده است و دلیل این آشنایی، ملاقات قبلی اوست. اما نظریه های علمی معتقد هستند که دژاوو به معنای پیش بینی رد کرده است. آن را به صورت کارکرد نادرست حافظه هنگام بازخوانی تجربه توضیح داده است. نظریه های مختلفی در این زمینه وجود دارد که در این مقاله به طور کامل توضیح داده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

برای دریافت مشاوره در زمینه دژاوو می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با مرکز روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.

منبع:  دژاوو

دژاوو چیست؟

برای 60 تا 80 درصد افراد در زندگی لحظه های آشنا اتفاق می‌افتد که به این لحظه ها، دژاوو گفته می‌شود. اغلب در سن نوجوانی تا 20 سالگی افراد با پدیده دژاوو روبرو می‌شود. اما این اتفاق چگونه رخ می‌دهد؟ آیا واقعا در گذشته این دوران را سپری کرده ایم؟ به طور کلی ورودی های بویایی، چشایی، بینایی، حسی و شنوایی پردازش می‌شوند و یک رویداد را ثبت می‌کنند. اگر یکی از این محرک ها ناهماهنگ به ثبت برسد؛ اطلاعات کسب شده توسط مغز علامت گذاری شده و به عنوان رویداد متفاوت ثبت می‌شود. این مساله همان دژاوو است که نظریه های روانشناسی مختلف در رابطه با آن وجود دارد. اگر شما نیز با این موضوع درگیر هستید؛ پیشنهاد می‌کنم از روانشناس راهنمایی بگیرید. برای دریافت مشاوره فردی کلیک کنید.

انواع دژاوو

همانطور که گفته شد؛ دژاوو به معنای “قبلا دیده‌ ‌شده” است. اغلب انسان ها این تجربه را داشته اند که حداقل یک بار دژاوو دیده باشند. این اتفاق دلایل مختلفی دارد که بر اساس نظریه صاحب نظران؛ به 3 دسته تقسیم شده است. در این بخش مقاله این 3 نوع را توضیح داده‌ایم.

➰ دژاسانتی

دژاسانتی از دیگر انواع دژاوو است. این موضوع به معنای “قبلا احساس شده” شناخته می‌شود. این موضوع اتفاق ذهنی است که هیچ جنبه پیش بینی کننده ای ندارد. دژاسانتی به ندرت در حافظه افرادی که تجربه کرده‌اند؛ می‌ماند.

➰ دژاویزیت

از دیگر انواع دژاوو، دژاویزیت است. این اتفاق کمتر رخ می‌دهد و به عنوان آشنایی غیر قابل توصیف از موقعیت جدید است. در این رویداد افراد می‌دانند که باید مسیر خود را در موقعیت جدید پیدا کنند، اما این اتفاق نباید رخ بدهد.

برای کسب اطاعات بیشتر در زمینه اختلالات عصبی شناختی کلیک کنید.

➰ دژاوکو

یکی از انواع دژاوو، دژاوکو می‌باشد. دژاوکو به معنای “قبلا از سر گذرانده” می‌باشد. در این نوع، افراد جزئیات بیشتری از اتفاق را به خاطر دارند و شخص احساس می‌کند که دقیقا همین رویداد ها را تجربه کرده است و به همه آن آگاهی دارد. بیش از نیمی از افراد این رویداد را در سن 15 تا 25 سالگی تجربه کرده‌اند.

دلایل دژاوو

با توجه به اینکه محققان اطلاعات کافی در رابطه با این مساله کسب نکرده اند؛ اما بر اساس نظریه های مختلف، دلایل مختلفی برای بروز دژاوو وجود دارد. این اتفاق تنها چند ثانیه است و به سرعت تمام می‌شود. برای اینکه دلایل بروز این اتفاق را بدانید؛ برای شما علل آن را در این بخش مقاله توضیح داده‌ایم.

? عملکرد مدار مغزی

نظریه ای وجود دارد که نشان می‌دهد؛ دژاوو زمانی رخ می‌دهد که مغز انسان با نقص روبرو شده‌است. در واقع یک رویداد مانند تشنج در بیماران صرع برای شما رخ داده‌ است. در این نظریه گفته می‌شود که بخش های مغز یعنی قسمتی که خاطرات را به یاد می‌آوریم. و قسمتی که رویداد جدید ردیابی می‌شود؛ با یکدیگر فعال می‌شوند و این پدیده را به وجود می‌آورند. این نوع اختلال عملکرد مغزی، اگر به شیوه دائمی رخ دهد؛ باعث نگرانی خواهد شد.

? بازنگری حافظه

بر اساس نظریه ها، دژاوو، روش پردازش و یادآوری خاطرات است. یکی از روانشناسان محقق به نام کلیاری که کمک بزرگی به این نظریه کرد؛ طبق تحقیقات خود به این نتیجه رسید که دژاوو در پاسخ به رویدادی رخ می‌دهد که آن را به یاد نداریم. مثلا اتفاقی در کودکی برای شما رخ داده‌است. اما به دلایلی توانایی پردازش خاطرات را ندارید. اما بعد از سالها این اتفاق دوباره رخ می‌دهد. نتیجه تلاقی این دو رویداد؛ دژاوو می‌شود.

? نظریه استنباط

یکی از نظریه های دژاوو، استنباط است. در این نظریه، دژاوو زمانی رخ می‌دهد که یک رویداد را در دو زمان متفاوت مشاهده کنیم. شاید اولین باری که چیزی را مشاهده می‌کنید؛ توجه کافی به آن نداشته باشید. در واقع تنها با چشمتان نظاره گر بودید و هیچ دقتی نداشته اید.در این حالت مغز تنها به تشکیل حافظه از چیزی که مشاهده کرده‌اید؛ می‌پردازد.

در این شرایط زمانی که به مشاهده دوباره این موضوع می‌پردازید؛ خاطره قبلی به شما یادآوری می‌شود که به این حالت دژاوو می‌گویند. این اتفاق تنها ادراک مستمر از رویداد قبلی است که دقت نکرده بودید.

در زمان دژاوو چه اتفاقی در مغز رخ می‌دهد؟

روند مشخصی برای بروز دژاوو در مغز وجود ندارد. اما در زمان بروز این اتفاق، بخش جلویی مغز در تلاش است تا حافظه نادرست مغز را اصلاح کند. برای افراد این اتفاق بسیار خاص و عجیب است. این پدیده نشان دارد که نواحی مغز انسان با مشاهده یک اتفاق به خوبی کار می‌کند.

کلام آخر

احتمالا تا قبل از مطالعه این مقاله فکر می‌کردید که دژاوو یک اتفاق عجیب و غریب است یا شما یک انسان خارق العاده هستید که چنین رویدادی را تجربه می‌کنید. اما با مطالعه مقاله متوجه شده‌اید که پدیده دژاوو کاملا به حافظه و حس های ما مربوط است. بنابراین اگر تجریه مشابه داشته اید؛ مغز شما اتفاقات را یادآوری کرده است و این مورد عجیبی نیست. اگر این رویداد هر چند وقت یک بار رخ دهد؛ مشکلی ایجاد نمی‌کند. در صورتی که دژاوو دائمی باشد؛ باید به روانشناس و مشاورین متخصص مراجعه کنید. مرکز مشاوره آواژه به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه دژاوو می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره  02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.